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이달의식단

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  • 11월 12일 화요일
  • 중식
    • 친환경찰보리밥*
    • 냉이된장국* (5.6.9)
    • 매운돈사태떡찜* (10)
    • 굴소스가지볶음* (5.6.13.18)
    • 생선까스/감귤타르소스* (1.5.6.13)
    • 깍두기* (9)
    • 거꾸로마시는요구르트(납작복숭아)* (2)
    • 양념류 (5.6.9.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 명태 수산가공품 : 명태살:러시아산 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):891.0 Kcal
    탄수화물(g) : 122.2
    단백질(g) : 56.3
    지방(g) : 17.4
    비타민A(R.E) : 54.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 348.3
    철분(mg) : 6.8