정읍제일고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 3월
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  • 3월 4일 수요일

  • 중식
    • 비빔밥/약고추장* (5.10.16)
    • 바지락살미역국* (18)
    • 한입떡갈비피망볶음* (5.6.10.15.16.18)
    • 계란후라이* (1.5)
    • 무생채*
    • 친환경사과*
    • 호밀이들어간듀얼쨈파이* (1.2.5.6)
    • 양념류 (5.6.9.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 닭고기 식육가공품 : 오리고기 : 오리고기 가공품 : 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 고등어 : 갈치 : 오징어 : 꽃게 : 참조기 : 비고 : 바지락살:국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):931.7 Kcal
    탄수화물(g) : 107.2
    단백질(g) : 38.2
    지방(g) : 38.8
    비타민A(R.E) : 159.4
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.8
    칼슘(mg) : 118.0
    철분(mg) : 4.4