전주여자고등학교

이달의식단

이전월 2022년 4월 다음월
이달의식단 - 2022년 4월
2
9
16
23
30
  • 4월 7일 목요일

  • 조식
    • 흑미밥
    • 시래기된장국(5.6.9.13.18.)
    • 매운돼지갈비조림(1.5.6.10.13.18.)
    • 맛김(13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 누룽지
    • 오렌지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 713.5/38.6/295.6/4.9
  • 중식
    • 귀리밥
    • 육개장(1.5.13.16.)
    • 머위된장무침(5.6.18.)
    • 잡채(1.5.6.8.10.13.18.)
    • 삼치구이(5.6.12.13.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 생크림카스테라(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 745.6/36.2/147.2/7.1
  • 석식
    • 현미찹쌀밥
    • 쇠고기미역국(9.13.16.)
    • 김가루실파무침(1.5.6.13.18.)
    • 낙지볶음(5.6.8.13.)
    • 군만두(1.2.5.6.10.13.16.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 쥬시쿨(자두맛)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 919.3/33.7/240.7/16
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣