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	1 중식 찰현미잡곡밥 아욱된장국 상추겉절이 배추김치 오리불고기 사과샌드위치 열 량(㎉):607.5 단백질(g):21.8 칼 슘(㎎):176.6 쌀:국내산 김치류:국내산 오리고기/가공품:국내산	2 중식 찰현미잡곡밥 닭고기무국 삼치양념구이 두부조림 배추김치 보리차 열 량(㎉):564.8 단백질(g):26.3 칼 슘(㎎):148.1 쌀:국내산 김치류:국내산 닭고기/가공품:국내산	3 중식 콩나물비빔밥 두부된장국 새콤달콤닭강정 배추김치 양념간장(콩나물밥) 요구르트 열 량(㎉):568.4 단백질(g):26.4 칼 슘(㎎):206.7 쌀:국내산 김치류:국내산 쇠고기(종류)/가공품:국내산(한우) 닭고기/가공품:국내산	4 중식 찰현미잡곡밥 쇠고기미역국 콩나물무침 배추김치 오징어볶음 꿀떡 열 량(㎉):553.0 단백질(g):26.1 칼 슘(㎎):82.2 쌀:국내산 김치류:국내산 쇠고기(종류)/가공품:국내산	5 중식 찰현미잡곡밥 꽃게탕 청경채된장무침 돼지고기메추리알장조림 배추김치 핫케익 열 량(㎉):603.4 단백질(g):22.9 칼 슘(㎎):172.9 쌀:국내산 김치류:국내산 돼지고기/가공품:국내산	6
7	8 중식 찰현미잡곡밥 근대된장국 상추겉절이 삼치카레구이 배추김치 돼지불고기 열 량(㎉):599.6 단백질(g):23.8 칼 슘(㎎):179.8 쌀:국내산 김치류:국내산 돼지고기/가공품:국내산	9 중식 찰보리밥 참치김치찌개 도너스 새송이버섯양념구이 배추김치 달걀찜 열 량(㎉):707.8 단백질(g):23.2 칼 슘(㎎):114.6 쌀:국내산 김치류:국내산	10 중식 바몬드카레스튜 찰보리밥 달걀국 오이부추무침 카레포오크커틀릿 배추김치 열 량(㎉):635.0 단백질(g):19.5 칼 슘(㎎):147.8 쌀:국내산 김치류:국내산 돼지고기/가공품:국내산	11 중식 찰현미잡곡밥 오징어무국 시금치나물 배추김치 닭감자볶음 단호박죽 열 량(㎉):616.0 단백질(g):26.5 칼 슘(㎎):95.1 쌀:국내산 김치류:국내산 닭고기/가공품:국내산	12 중식 찰현미잡곡밥 돼지등뼈감자탕 두부양념구이 속음열무된장무침 배추김치 사과 열 량(㎉):593.6 단백질(g):24.6 칼 슘(㎎):221.1 쌀:국내산 김치류:국내산 돼지고기/가공품:국내산	13
14	15 중식 찰현미잡곡밥 청국장찌개 장어양념구이 배추김치 애호박버섯볶음 우리밀깨찰호떡 열 량(㎉):680.4 단백질(g):20.6 칼 슘(㎎):164.1 쌀:국내산 김치류:국내산	16 중식 찰현미잡곡밥 깍두기 우동 돼지고기김치볶음 찐두부 열 량(㎉):615.8 단백질(g):25.2 칼 슘(㎎):373.4 쌀:국내산 김치류:국내산 돼지고기/가공품:국내산	17 중식 찰현미잡곡밥 콩나물북어국 배추김치 보리차 시금치달걀말이 오리훈제무쌈 열 량(㎉):574.5 단백질(g):27.7 칼 슘(㎎):83.2 쌀:국내산 김치류:국내산 오리고기/가공품:국내산	18 중식 사골영양밥 근대된장국 탕수육 김 무생채 양념간장(영양밥) 열 량(㎉):630.2 단백질(g):21.0 칼 슘(㎎):181.0 쌀:국내산 김치류:국내산 돼지고기/가공품:국내산	19 중식 찰현미잡곡밥 돼지고기김치찌개 시금치나물 깍두기 우엉어묵볶음 김치손만두 열 량(㎉):598.9 단백질(g):23.1 칼 슘(㎎):121.2 쌀:국내산 김치류:국내산 돼지고기/가공품:국내산쌀:국내산 김치류:국내산 돼지고기/가공품:국내산	20
21	22 중식 찰현미잡곡밥 아욱된장국 배추김치 편육새우젓 새송이버섯볶음 열 량(㎉):546.8 단백질(g):23.6 칼 슘(㎎):163.1 쌀:국내산 김치류:국내산 돼지고기/가공품:국내산	23 중식 찰보리밥 순두부김치찌개 콩나물무침 배추김치 춘천닭갈비 열 량(㎉):505.7 단백질(g):22.1 칼 슘(㎎):149.2 쌀:국내산 김치류:국내산 돼지고기/가공품:국내산	24 중식 찰보리밥 떡국 오징어초무침 두부조림 배추김치 열 량(㎉):600.4 단백질(g):25.9 칼 슘(㎎):241.2 쌀:국내산 김치류:국내산	25 중식 찰보리밥 민물새우시래기지짐 삼치양념구이 배추김치 케이준샐러드 열 량(㎉):722.7 단백질(g):23.6 칼 슘(㎎):160.9 쌀:국내산 김치류:국내산	26 중식 찰보리밥 어묵무국 상추겉절이 배추김치 돼지간장불고기 열 량(㎉):506.7 단백질(g):20.9 칼 슘(㎎):140.4 쌀:국내산 김치류:국내산 돼지고기/가공품:국내산	27
28	29 중식 찰현미잡곡밥 돼지고기청국장찌개 콩나물무침 무생채 시금치달걀말이 배 열 량(㎉):545.5 단백질(g):81.7 칼 슘(㎎):114.8 쌀:국내산 김치류:국내산	30 중식 찰보리밥 아욱된장국 배추김치 돼지갈비찌 감자베이컨볶음 열 량(㎉):616.5 단백질(g):88.0 칼 슘(㎎):168.1 쌀:국내산 김치류:국내산

11월 19일 금요일

중식
- 찰현미잡곡밥
- 돼지고기김치찌개
- 시금치나물
- 깍두기
- 우엉어묵볶음
- 김치손만두
- 열 량(㎉):598.9
- 단백질(g):23.1
- 칼 슘(㎎):121.2
- 쌀:국내산
- 김치류:국내산
- 돼지고기/가공품:국내산쌀:국내산
- 김치류:국내산
- 돼지고기/가공품:국내산
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣