이달의식단

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이달의식단 - 2025년 7월
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  • 7월 25일 금요일

  • 중식
    • 옥수수알밥
    • 등뼈시레기국 (5.6.10)
    • 새우살꽈리고추조림 (5.6.9.13.18)
    • 콩나물참깨무침 (5)
    • 광어까스 (1.5.13)
    • 보쌈김치 (9)
    • 샤인머스캣 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):682.3 Kcal
    탄수화물(g) : 74.2
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 105.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 188.4
    철분(mg) : 2.9