○ (건강) 건강을 위해, 한적한 야외에서 규칙적으로 운동하기

* 조깅, 공원 산책, 자전거 타기, 줄넘기 등

○ (안전) 올바른 마스크 착용, 밀폐·밀집·밀집 시설 등* 가지 않기

* pc방, 노래방, 실내 생활체육시설(탁구장) 등

 3행(行) : 반드시 실천

○ 대중교통을 이용하거나 학원 등 실내에서는 마스크 꼭 착용하기

- 코·입을 완전히 가리고, 마스크 표면은 만지지 않고, 마스크 착용 전·후 손 씻기

○ 자주 손 씻기(손소독제 이용 또는 흐르는 물과 비누로 30초 이상 씻기)

○ 사람간 거리는 2m(최소 1m) 이상 유지하기

 3금(禁) : 반드시 피하기

○ 열이 나거나 기침 등 몸이 아프면 외출하지 않기

- 보건소로부터 자가격리통지서를 받은 경우, 가족 중 자가격리자가 있는 경우, 코로나19 진단검사를 받은 경우, 코로나19 확진 판정을 받은 경우에는 즉시 학교*에 알리기 * 학생 → 담임교사, 교직원 → 복무담당자

○ pc방, 노래방 등 밀폐,밀집,밀접(3밀) 장소는 방문하지 않기

○ 씻지 않은 손으로 눈·코·입 만지지 않기

○ (휴식) 집 또는 한 장소에서 휴식

* 동네 도서관.미술관.박물관 이용 등

○ (안전) 여행 시 가족단위로, 가급적 짧게, 마스크 착용

* 고령의 친지 방문시 손씻기, 마스크착용 등 철저히 하기

○ (여유) 한적한 곳 방문, 활동(activity) 보다는 휴식(relaxation)

* 혼잡한 여행지 보다는 한 장소에서 푹 쉬기

 3행(行) : 반드시 실천

○ 실내에서는 상시 마스크 착용

○ 휴게소, 식당,카페 등 음식점 등에서는 최소한 시간 머무르기

- (식당.카페 등) 음식물 섭취시 외에는 마스크 착용, 식사 시 대화 자제

- (휴게소) 음식물 섭취 외에는 마스크 착용, 자주 손 씻기

○ 사람간 거리는 2m(최소1m) 이상 유지하기

 3금(禁) : 반드시 피하기

○ 발열,호흡기 증상이 있으면, 여행가지 않기(집에 머무르기)

* 38도 이상 고열 지속, 증상 악화 시 콜센터(1399, 지역번호+120)나 보건소 문의하기

○ 유흥시설 등 밀폐,밀접된 장소, 혼잡한 여행지, 혼잡한 시간대는 피하기

* 해수욕장 이용시 해수욕장 신호등 활용

○ 침방울이 튀는 행위(소리지르기 등), 신체접촉(악수, 포옹 등) 자제하기