진경여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 14일 화요일

  • 중식
    • 친환경찰현미밥1
    • 제주식고기국수 (5.6.10)
    • 깻잎양념찜
    • 닭봉데리소스구이 (5.6.13.15)
    • 레몬크림새우 (1.5.6.9.13)
    • 알배추겉절이
    • 스위트애플망고 (13)
    • 기본양념 (5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):643.6 Kcal
    탄수화물(g) : 96.5
    단백질(g) : 18.6
    지방(g) : 18.6
    비타민A(R.E) : 131.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 22.6
    칼슘(mg) : 82.0
    철분(mg) : 1.6