진경여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 3월
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  • 3월 4일 수요일

  • 중식
    • 친환경옥수수알밥1
    • 냉이된장국 (5.6.9)
    • 임꺽정떡갈비/부추고명 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 도토리묵무침
    • 파인마요깐소새우 (1.5.6.9.13)
    • 배추김치 (9)
    • 심쿵오렌지망고에이드 (13)
    • 마들렌 (1.2.5.6)
    • 기본양념 (5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):648.8 Kcal
    탄수화물(g) : 89.1
    단백질(g) : 18.0
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 84.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 27.1
    칼슘(mg) : 137.6
    철분(mg) : 3.8