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이달의식단 - 2021년 9월
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			1 중식 친환경기장밥1 콩조림(5.6.) 아욱된장국(5.6.9.13.) 매콤등갈비조림(5.6.9.10.13.) 친환경콩나물무침(5.) 배추김치(9.13.) 명량핫도그(1.2.5.6.10.12.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 784.7/44.7/232.7/4.6	2 중식 친환경김밥볶음밥(1.2.5.6.10.13.) 유부미소장국(5.6.) 도라지초무침(5.6.) 닭다리오븐구이(5.6.13.15) 배추김치(9.13.) 쿨피스(파인맛)(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 761.3/51.1/125.1/5.1	3 중식 친환경흑미밥1 참치김치찌개(5.9.13.18.) 메추리알장조림(1.5.6.13.) 탕수육/소스(1.5.6.10.11.12.13.) 깍두기(9.13.) 친환경머스크멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철 588.1/29.2/118.9/12.5(잔반없는날)	4 중식 알레르기정보 (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함 (19)잣
5 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀 : 익산시 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용, 국내산 * 고춧가루 : 국내산 * 콩 : 국내산, 콩가공품(두부류) : 수입산 * 고등어, 삼치, 오징어,꽃게 : 국내산 * 오징어,가공품 : 외국산(페루) * 갈치 : 세네갈산, 낙지 : 중국 베트남산, 명태/가공품 : 러시아산 * 참조기/가공품:중국산	6 중식 친환경검정콩밥1(5.) 친환경콩나물국(5.) 아삭고추무침(5.6.) 잡 채(1.5.6.8.10.13.) 수제등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 호로록청포도음료 * 에너지/단백질/칼슘/철 663.4/23.9/72.8/4.2	7 중식 친환경찰현미밥1 닭개장(1.15.) 연근조림(5.6.13.) 크런치생선까스/타르타르소스(1.2.5.6.13.) 임실치즈소시지구이(1.2.5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 요플레(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 665.9/34.6/192.5/2.4	8 중식 친환경혼합15곡밥1(5.) 어묵쑥갓국(1.5.6.13.) 진미채조림(5.6.13.) 순살닭볶음(5.6.13.15) 야채전(1.6.) 배추김치(9.13.) 마카롱(1.2.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 580.7/48.9/118/3.9	9 중식 친환경옥수수알밥1 삼색물만두국(1.5.6.10.13.16.18.) 코다리무조림(13.) 돈육김치볶음(9.10.13.) 고구마맛탕(13.) 열무김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 680.3/49/172.6/6.9	10 중식 친환경미니주먹밥(13.) 냉김치말이국수(5.6.9.16.) 느타리버섯볶음(5.6.13.) 소떡소떡(1.2.5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 트로피컬에이드 * 에너지/단백질/칼슘/철 661.2/28.2/136.3/3.3(잔반없는날)	11 중식 알레르기정보 (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함 (19)잣
12 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀 : 익산시 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용, 국내산 * 고춧가루 : 국내산 * 콩 : 국내산, 콩가공품(두부류) : 수입산 * 고등어, 삼치, 오징어,꽃게 : 국내산 * 오징어,가공품 : 외국산(페루) * 갈치 : 세네갈산, 낙지 : 중국 베트남산, 명태/가공품 : 러시아산 * 참조기/가공품:중국산	13 중식 친환경율무밥1 사태김치찌개(5.9.10.13.) 꽁치무조림(5.6.7.13.) 건파래실파무침 케이준샐러드(1.5.6.12.13.15.18.) 백김치(9.) 치즈케이크(1.2.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 786.2/46.1/178.1/5.2	14 중식 친환경차조밥1 얼갈이된장국(5.6.) 비빔막국수(3.5.6.) 수육(10.13.) 애호박새우살볶음(5.6.9.13.18.) 배추김치(9.13.) 쌈장(5.6.) 매실에이드 * 에너지/단백질/칼슘/철 630.4/46/174.2/9.1	15 중식 친환경찰보리밥1 부대햄찌개(2.5.6.9.10.13.) 콩나물아귀살찜(5.8.9.13.) 닭볶음탕(5.6.15.) 미역줄기볶음 경종겉절이 * 에너지/단백질/칼슘/철 535/44.2/239.5/4.5	16 중식 친환경수수밥1 한우미역국(16) 돈갈비찜(10.13.) 숙주나물 동그랑땡전(1.2.5.6.10.12.15.16.) 배추김치(9.13.) 삼색꿀떡(5.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 774.9/41.7/159.7/4.7	17 중식 친환경짜장밥(5.6.10.13.) 짬뽕국(5.6.8.9.13.17.18) 단무지 비빔만두(1.5.6.10.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 친환경머스크멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철 827.8/35.1/167.3/3.6(잔반없는날)	18 중식 알레르기정보 (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함 (19)잣
19 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀 : 익산시 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용, 국내산 * 고춧가루 : 국내산 * 콩 : 국내산, 콩가공품(두부류) : 수입산 * 고등어, 삼치, 오징어,꽃게 : 국내산 * 오징어,가공품 : 외국산(페루) * 갈치 : 세네갈산, 낙지 : 중국 베트남산, 명태/가공품 : 러시아산 * 참조기/가공품:중국산	20 중식 추석	21 중식 추석	22 중식 추석	23 중식 친환경콩나물김치국(5.9.) 오징어초무침(5.6.17) 새송이버섯볶음(5.6.13.) 치킨너켓/머스터드(1.2.5.6.15.) 백김치(9.) 요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 740/41.6/121.1/2.3	24 중식 친환경미니주먹밥1(13.) 우동장국(1.5.6.13.) 오이부추무침(5.6.) 왕새우튀김/칠리소스(1.2.5.6.9.12.13.) 배추김치(9.13.) 호로록애플레몬에이드 * 에너지/단백질/칼슘/철 692.2/18.4/160.8/4.4(잔반없는날)	25 중식 알레르기정보 (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함 (19)잣
26 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀 : 익산시 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용, 국내산 * 고춧가루 : 국내산 * 콩 : 국내산, 콩가공품(두부류) : 수입산 * 고등어, 삼치, 오징어,꽃게 : 국내산 * 오징어,가공품 : 외국산(페루) * 갈치 : 세네갈산, 낙지 : 중국 베트남산, 명태/가공품 : 러시아산 * 참조기/가공품:중국산	27 중식 친환경흑미밥1 바지락미역국(5.6.13.18.) 열대과일샐러드(1.2.4.5.6.13.) 돈육불고기(5.6.10.13.) 고사리볶음 배추김치(9.13.) 카스텔라붕어빵(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 716.6/40.4/196.2/9.9	28 중식 친환경검정콩밥1(5.) 친환경떡국(1.16) 안동찜닭(5.8.13.15.) 멸치고추장볶음(4.5.6.9.13.) 오징어링튀김(1.5.6.17.) 배추김치(9.13.) 친환경사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 776.5/41.2/204.9/3.5	29 중식 친환경찰현미밥1 돈등뼈탕(5.10.) 토란탕(반찬)(9.13.) 스파게티(1.2.5.6.10.12.13.) 남도떡갈비(2.5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 하우스귤 * 에너지/단백질/칼슘/철 709.6/44.3/128.2/4.3	30 중식 친환경혼합15곡밥1(5.) 대하탕(9.13.) 깻잎양념장 비엔나소세지볶음(2.5.6.10.12.13.) 오리버섯불고기(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 친환경포도 * 에너지/단백질/칼슘/철 784.1/46.7/170.7/4.8

9월 20일 월요일

중식
- 추석
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣