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이달의식단 - 2020년 11월
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1 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀 : 익산시 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용, 국내산 * 고춧가루 : 국내산 * 콩 : 국내산, 콩가공품(두부류) : 수입산 * 고등어, 삼치, 오징어,꽃게 : 국내산 * 오징어,가공품 : 외국산(페루) * 갈치 : 세네갈산, 낙지 : 중국 베트남산, 명태/가공품 : 러시아산 * 참조기/가공품:중국산	2 중식 친환경혼합15곡밥1(5.) 건새우아욱된장국(5.6.9.13.) 친환경콩나물무침(5.) 쭈삼불고기(5.6.10.13.) 탕수육/소스(1.5.6.10.11.12.13.) 배추김치(9.13.) 친환경사과 에너지/단백질/칼슘/철분 623/36.9/242/10.6	3 중식 친환경기장밥 오징어무국(17) 남도떡갈비(2.5.6.10.13.) 애호박볶음 배추김치(9.13.) 슈크림붕어빵(1.2.5.6.) 전통식혜 에너지/단백질/칼슘/철분 685.2/31.5/82.2/3.2	4 중식 친환경흑미밥1 일품순대국(2.5.6.10.13.16.) 청경채부추무침 오리훈제볶음1(1.5.13.) 배추김치(9.13.) 친환경배 에너지/단백질/칼슘/철분 600.9/35.3/110.9/4.1	5 중식 친환경햄야채볶음밥1(1.2.5.6.10.13.) 유부미소장국(5.6.) 과일샐러드(1.4.5.13.) 닭다리오븐구이1(5.6.13.15) 배추김치(9.13.) 데코/스팸+케첩(1.2.5.6.10.12.15.16.) 요구르트(2.) 에너지/단백질/칼슘/철분 706.9/40.5/120.2/4.6(잔반데이)	6 중식 친환경율무밥1 생합미역국(9.13.18) 잡 채(1.5.6.8.10.13.) 한우불고기(13.16) 무생채 바람떡(5.13.) 하우스귤 에너지/단백질/칼슘/철분 728.9/32.8/232.2/8.7	7 중식 알레르기정보 (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함 (19)잣
8 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀 : 익산시 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용, 국내산 * 고춧가루 : 국내산 * 콩 : 국내산, 콩가공품(두부류) : 수입산 * 고등어, 삼치, 오징어,꽃게 : 국내산 * 오징어,가공품 : 외국산(페루) * 갈치 : 세네갈산, 낙지 : 중국 베트남산, 명태/가공품 : 러시아산 * 참조기/가공품:중국산	9 중식 개교기념일	10 중식 친환경옥수수알밥 북어두부무국(5.13.) 메추리알돈육장조림(1.5.6.10.13.) 실파나물 깐소새우(1.5.6.9.12.13.) 배추김치(9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 657/34.8/169.2/6.3	11 중식 친환경찰보리밥1 친환경콩나물국(5.) 사각어묵볶음(1.5.6.13.) 삼겹살구이1(10.) 배추김치(9.13.) 쌈장(5.6.) 매실에이드 무쌈 에너지/단백질/칼슘/철분 722.9/29.5/149.4/2.9	12 중식 친환경곤드레나물밥1(13.) 국수장국(1.5.6.7.9.13.16.18.) 간장양념장(5.6.) 배추김치(9.13.) 친환경사과 김말이강정(1.5.6.16.18.) 에너지/단백질/칼슘/철분 603.6/19.8/145.3/8.9(채식데이)	13 중식 친환경치킨마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15) 짬뽕국(5.6.8.9.13.17.18) 도라지오이무침(5.6.) 배추김치(9.13.) 초코에빠진롤케이크(1.2.5.6.) 트로피컬에이드 에너지/단백질/칼슘/철분 717.6/45.1/121.7/3.7(잔반데이)	14 중식 알레르기정보 (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함 (19)잣
15 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀 : 익산시 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용, 국내산 * 고춧가루 : 국내산 * 콩 : 국내산, 콩가공품(두부류) : 수입산 * 고등어, 삼치, 오징어,꽃게 : 국내산 * 오징어,가공품 : 외국산(페루) * 갈치 : 세네갈산, 낙지 : 중국 베트남산, 명태/가공품 : 러시아산 * 참조기/가공품:중국산	16 중식 친환경차조밥1 한우미역국(16) 코다리콩나물찜(5.13.) 깐풍기(5.6.12.13.15) 배추김치(9.13.) 하우스귤 호빵(1.2.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철분 709.7/57.4/147.4/6.5	17 중식 친환경수수밥 감자고추장찌개(5.6.) 수육(10.13.) 도토리묵야채무침(5.) 무생채 쌈장(5.6.) 딸기요거트뚱카롱(1.2.6.) 에너지/단백질/칼슘/철분 695.3/44/73.5/3.1	18 중식 친환경오리훈제볶음밥1(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 짜장우동볶음1(5.6.10.13.) 유부팽이장국(5.6.) 단무지 배추김치(9.13.) 요구르트(2.) 츄러스(1.2.5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 750.3/31.7/177.3/3.9(잔반데이)	19 중식 친환경검정콩밥1(5.) 부대햄찌개(2.5.6.9.10.13.) 마파두부(5.6.10.12.13.18.) 순살닭볶음(5.6.13.15) 배추김치(9.13.) 친환경사과 에너지/단백질/칼슘/철분 548/46.8/145.9/5.3	20 중식 친환경밤밥1(13.) 꽃게탕(5.8.9.13.17.18) 양상추샐러드/드레싱(1.2.5.6.12.13.16.18.) 돈육불고기(5.6.10.13.) 찰도그롤(2.5.6.10.15.) 배추김치(9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 734/47/150.7/3.3	21 중식 알레르기정보 (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함 (19)잣
22 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀 : 익산시 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용, 국내산 * 고춧가루 : 국내산 * 콩 : 국내산, 콩가공품(두부류) : 수입산 * 고등어, 삼치, 오징어,꽃게 : 국내산 * 오징어,가공품 : 외국산(페루) * 갈치 : 세네갈산, 낙지 : 중국 베트남산, 명태/가공품 : 러시아산 * 참조기/가공품:중국산	23 중식 친환경찰현미밥1 사태김치찌개 시금치프리타타(이태리식오믈렛)(1.2.6.9.10.13.) 낙지볶음/소면(5.6.13.) 무생채 요구르트(2.) 에너지/단백질/칼슘/철분 603.3/45.9/323.5/5	24 중식 친환경혼합15곡밥1(5.) 친환경떡만두국(16) 아삭고추무침(5.6.) 닭볶음탕(5.6.15.) 동그랑땡전1/케찹(1.2.5.6.10.12.15.16.) 배추김치(9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 699.1/40.3/122.5/5.3	25 중식 친환경기장밥1 얼갈이된장국(5.6.) 돈갈비찜(10.13.) 치커리사과무침(5.6.) 치킨텐더+머스터드(1.2.5.6.15.18.) 배추김치(9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 696.7/43.2/155.1/3.7	26	27	28 중식 알레르기정보 (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함 (19)잣
29 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀 : 익산시 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용, 국내산 * 고춧가루 : 국내산 * 콩 : 국내산, 콩가공품(두부류) : 수입산 * 고등어, 삼치, 오징어,꽃게 : 국내산 * 오징어,가공품 : 외국산(페루) * 갈치 : 세네갈산, 낙지 : 중국 베트남산, 명태/가공품 : 러시아산 * 참조기/가공품:중국산	30

11월 30일 월요일

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