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이달의식단 - 2020년 9월
일	월	화	수	목	금	토
		1 중식 친환경차조밥1 친환경콩나물국(5.) 돈육불고기(5.6.10.13.) 치킨까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.18.) 배추김치(9.13.) 플리또(석류사과)(13.) 우리밀허니버터카스테라(1.2.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철분 772.8/43.5/80.5/7	2 중식 친환경수수밥1 아욱된장국(5.6.9.13.) 잡 채(1.5.6.8.10.13.) 순살닭볶음(5.6.13.15) 치즈스틱(1.2.6.) 배추김치(9.13.) 호로록청포도음료 에너지/단백질/칼슘/철분 727.3/36.9/158.5/4	3 중식 친환경검정콩밥(5.) 한우미역국(16) 메추리알장조림(1.5.6.13.) 두부양념구이(5.6.10.12.13.18.) 배추김치(9.13.) 요구르트(2.) 친환경머스크멜론 에너지/단백질/칼슘/철분 644.6/30.9/166/4.7	4 중식 친환경낙지야채덮밥1(5.6.13.) 나박물김치(9.) 배추김치(9.13.) 쿨피스(파인맛)(13.) 우리쌀대왕꽈배기(1.2.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철분 767.2/25.2/164.9/9.5(채식데이)	5 중식 알레르기정보 (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함 (19)잣
6 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀 : 익산시 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용, 국내산 * 고춧가루 : 국내산 * 콩 : 국내산, 콩가공품(두부류) : 수입산 * 고등어, 삼치, 오징어,꽃게 : 국내산 * 오징어,가공품 : 외국산(페루) * 갈치 : 세네갈산, 낙지 : 중국 베트남산, 명태/가공품 : 러시아산 * 참조기/가공품:중국산	7 중식 친환경흑미밥 돈육김치찌개(5.9.10.13.) 오이부추무침(5.6.) 훈제오리감자볶음(1.5.13.) 구이김(13.) 백김치(9.) 매실에이드 에너지/단백질/칼슘/철분 669.9/28.6/81.9/3.4	8 중식 친환경찰현미밥 북어무국(13.) 등갈비조림(5.6.9.10.13.) 친환경콩나물무침(5.) 배추김치(9.13.) 마들렌(1.2.5.6.13.) 호로록제주감귤쥬스(13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 621.8/27.6/89.7/2.5	9 중식 친환경혼합15곡밥1(5.) 어묵쑥갓국(1.5.6.13.) 조기조림(5.6.13.) 케이준샐러드(1.5.6.12.13.15.18.) 배추김치(9.13.) 친환경방울토마토(12.) 에너지/단백질/칼슘/철분 685.2/34.9/77.3/2.5	10 중식 친환경기장밥1 부대햄찌개(2.5.6.9.10.13.) 스파게티(1.2.5.6.10.12.13.) 솔방울오징어볶음(5.6.13.17) 깍두기(9.13.) 스틱마늘빵(2.5.6.13.) 요구르트(2.) 에너지/단백질/칼슘/철분 709.6/39.7/172.4/4.5	11 중식 친환경카레라이스1(2.5.6.13.15) 삼색물만두국(1.5.6.10.13.16.18.) 단무지무침 찰도그롤(2.5.6.10.15.) 배추김치(9.13.) 친환경머스크멜론 에너지/단백질/칼슘/철분 636.1/29.1/143.8/7.8(잔반없는날)	12 중식 알레르기정보 (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함 (19)잣
13 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀 : 익산시 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용, 국내산 * 고춧가루 : 국내산 * 콩 : 국내산, 콩가공품(두부류) : 수입산 * 고등어, 삼치, 오징어,꽃게 : 국내산 * 오징어,가공품 : 외국산(페루) * 갈치 : 세네갈산, 낙지 : 중국 베트남산, 명태/가공품 : 러시아산 * 참조기/가공품:중국산	14 중식 친환경흑미밥1 육개장(1.16) 코다리무조림(13.) 요거트과일샐러드(1.2.4.5.6.13.) 수제등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 723.8/44.8/105/4.9	15 중식 친환경율무밥1 동태찌개 청포묵김가루무침(5.13.) 닭볶음탕(5.6.15.) 배추김치(9.13.) 모듬음료(랜덤) 츄러스(1.2.5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 603.4/40/104.8/2.6	16 중식 친환경옥수수알밥1 참치찌개(5.9.13.18.) 애호박어묵볶음(1.5.6) 탕수육/소스(1.5.6.10.11.12.13.) 경종겉절이 플리또(석류사과)(13.) 에너지/단백질/칼슘/철분 653/23.4/133.2/12.2	17 중식 친환경찰보리밥1 콩나물아귀살찜(5.8.9.13.) 닭곰탕(13.15.) 미트볼데리소스조림(1.2.5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 친환경머스크멜론 에너지/단백질/칼슘/철분 650.6/38.2/92.6/4.6	18 중식 친환경미니주먹밥(13. 우동장국(1.5.6.13.) 회오리감자튀김(2.5.13.) 배추김치(9.13.) 청사과에이드 에너지/단백질/칼슘/철분 680.1/18.7/130.2/2.5(채식데이)	19 중식 알레르기정보 (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함 (19)잣
20 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀 : 익산시 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용, 국내산 * 고춧가루 : 국내산 * 콩 : 국내산, 콩가공품(두부류) : 수입산 * 고등어, 삼치, 오징어,꽃게 : 국내산 * 오징어,가공품 : 외국산(페루) * 갈치 : 세네갈산, 낙지 : 중국 베트남산, 명태/가공품 : 러시아산 * 참조기/가공품:중국산	21 중식 친환경차조밥1 감자수제비국(5.6.) 달걀찜(1.9.13.) 돈육콩나물볶음(5.6.10.13.) 구이김(13.) 배추김치(9.13.) 레몬뚱카롱(1.2.6.) 에너지/단백질/칼슘/철분 615.5/43.9/134.5/4.1	22 중식 친환경수수밥1 사태김치찌개(5.9.10.13.) 연근조림(5.6.13.) 치킨너켓/머스터드(1.2.5.6.15.) 무생채 치즈케이크(1.2.5.6.13.) 친환경포도 에너지/단백질/칼슘/철분 742.2/36.6/112.5/3.2	23 중식 친환경검정콩밥1(5.) 얼갈이된장국(5.6.) 건파래실파무침 오리버섯불고기(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 알감자조림(2.5.6.) 흑당생크림요거트(2.) 에너지/단백질/칼슘/철분 655.8/32.6/313.3/5.7	24 중식 친환경밤밥1(13.) 일품순대국(2.5.6.10.13.) 맛살브로콜리볶음(5.6.13.18.) 의성마늘햄전(1.2.6.10.) 배추김치(9.13.) 친환경머스크멜론 에너지/단백질/칼슘/철분 673.7/44.1/141.1/8.5	25 중식 친환경짜장밥 1(5.6.10.13.) 짬뽕국(5.6.8.9.13.17.18) 고구마맛탕(13.) 배추김치(9.13.) 삼색꿀떡(5.13.) 요구르트(2.) 에너지/단백질/칼슘/철분 647.4/22.1/169/3(잔반없는날)	26 중식 알레르기정보 (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 (14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함 (19)잣
27 중식 ◇ 원산지 정보 * 쌀 : 익산시 친환경쌀 * 쇠고기 : 국내산 한우 * 돼지고기,닭고기,오리고기 : 국내산 * 쇠고기,돼지고기,닭고기,오리고기의 가공품 : 국내산 * 배추김치 : 찌개용, 반찬용, 국내산 * 고춧가루 : 국내산 * 콩 : 국내산, 콩가공품(두부류) : 수입산 * 고등어, 삼치, 오징어,꽃게 : 국내산 * 오징어,가공품 : 외국산(페루) * 갈치 : 세네갈산, 낙지 : 중국 베트남산, 명태/가공품 : 러시아산 * 참조기/가공품:중국산	28 중식 친환경율무밥1 닭가슴살미역국(15.) 고등어김치말이조림(5.6.7.9.13.) 돈갈비찜(10.13.) 깍두기(9.13.) 친환경사과 에너지/단백질/칼슘/철분 700.6/53.3/134.6/4.1	29 중식 친환경찰현미밥1 한우두부무국(5.16) 왕교자찐만두(1.5.6.10.13.16.18.) 골뱅이소면무침(5.6.13.) 새송이버섯볶음(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 레몬에이드 에너지/단백질/칼슘/철분 684.8/30/532.6/9.7	30 중식 추석

9월 30일 수요일

중식
- 추석
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣