이달의식단<식생활관<열린마당<전주해성고등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

이달의식단

홈 > 열린마당 > 식생활관 > 이달의식단

*매주 수요일은 잔반 없는 날 입니다.

이전월 2019년 12월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥(고) ㆍ돈육김치찌개(고) 9.10.13. ㆍ견과류잔멸치볶음(고) 5.13.14. ㆍ안동식찜닭(고) 5.6.13.15. ㆍ배추김치(고) 9.13. ㆍ칼슘초코롤케이크 1.2.5.6.13. [중식] ㆍ돈육김치볶음밥(고) 5.6.9.10.13. ㆍ달걀파국(고) 1.13. ㆍ오이부추무침 5.6.9. ㆍ순살치킨 1.2.5.6.12.13. ㆍ깍두기(고) 9.13. ㆍ드링킹요거트티(사과) 2. [석식] ㆍ친환경쌀밥(고) ㆍ얼큰콩나물국(고) 5.13. ㆍ치즈떡볶이 1.2.5.6.12.13. ㆍ통등심돈까스/브라운소스 1.2.5.6.10.12. ㆍ배추김치(고) 9.13. ㆍ고구마크림치즈파이 1.2.5.6.13.	3 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥(고) ㆍ소고기미역국(고) 5.6.13.15. ㆍ도시락김(고) 13. ㆍ치킨너겟&칠리소스 1.5.6.13. ㆍ배추김치(고) 9.13. ㆍ&우유 2. ㆍ허쉬초코크런치 5.6.13. [중식] ㆍ친환경검정쌀밥 ㆍ건새우아욱국 5.6.9.13. ㆍ김치돈육불고기 5.6.10.13. ㆍ어묵잡채(고) 1.5.6.8.10.13.16.18. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ후르츠넛 5.13. [석식] ㆍ낙지덮밥 5.6.13. ㆍ쑥갓어묵우동(미니,고) 1.5.6.13. ㆍ단무지무침(고) ㆍ건파래볶음 13. ㆍ깍두기(고) 9.13. ㆍ요구르트 2.	4 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥(고) ㆍ돈육우거지탕(고) 5.6.10.13. ㆍ진미채무말랭이무침(고) 13.17. ㆍ오리한입오븐구이 1.5.13. ㆍ배추김치(고) 9.13. ㆍ딸기쨈팔미어파이 1.2.5.6.13. [중식] ㆍ친환경잡곡밥 ㆍ순두부김치국 1.10.13.18. ㆍ고구마땅콩닭강정 1.2.4.5.6.12.15. ㆍ레몬꽁치구이 5. ㆍ섞박지(고) 9.13. ㆍ배추겉절이 9.13. [석식] ㆍ돈육카레라이스(고) 2.5.6.10.13. ㆍ들깨배추국(고) 5.6.13. ㆍ비비고김치만두찜 1.2.5.6.10.13. ㆍ후르츠탕수육 5.6.10.12.13. ㆍ깍두기(고) 9.13. ㆍ피크닉사과 5.13.	5 중식 [조식] ㆍ유부초밥(고) 5.13. ㆍ북어채무국 1.13. ㆍ비엔나볶음(고) 5.6.10.12.13.15. ㆍ몬테크리스토 1.2.5.6.13. ㆍ&우유 2. ㆍ초코첵스 5.6.13. [중식] ㆍ친환경차조밥 ㆍ육개장 1.5.6.13.16. ㆍ단감시금치샐러드&흑임자D 1.5.12.13. ㆍ숯불오돈불고기 5.6.10.12.13.18. ㆍ아귀살탕수육 5.11.13. ㆍ배추김치(고) 9.13. [석식] ㆍ친환경검정쌀밥(고) ㆍ감자된장국(고) 5.6.13. ㆍ춘천닭갈비 1.2.5.6.13.15. ㆍ해물파전 5.6.8.9.13. ㆍ배추김치(고) 9.13. ㆍ마늘쫑락교무침	6 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥(고) ㆍ동태찌개(고) 13. ㆍ돈육메추리알장조림 1.5.6.10. ㆍ데리야끼닭조림 1.5.6.13. ㆍ배추김치(고) 9.13. ㆍ모닝빵&딸기쨈 1.2.5.6.13. [중식] ㆍ친환경현미밥 ㆍ오징어무국 13.17. ㆍ오향장육 5.6.9.10.13. ㆍ메밀김치전병 2.3.5.6. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ모듬쌈채&쌈장(자율) [석식] ㆍ친환경쌀밥(고) ㆍ멸치다시떡국 1.5.6.13. ㆍ양념깻잎지 13.18. ㆍ제육볶음 5.6.10.13. ㆍ깨찰빵 1.2.5.6.13. ㆍ배추김치(고) 9.13.	7
8	9 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥(고) ㆍ소고기무국(고) 1.13.16. ㆍ매콤멸치볶음 13. ㆍ섭산적구이(고) 5.6.10.15.18. ㆍ배추김치(고) 9.13. ㆍ비스킷슈1.2.5. [중식] ㆍ친환경찰보리밥 ㆍ도토리묵국 2.5.6.9.13. ㆍ파채대패불고기(고) 5.6.10.13. ㆍ새송이어묵볶음 1.5.6.13. ㆍ배추김치(고) 9.13. ㆍ찹쌀호떡 1.2.5.6.13. [석식] ㆍ친환경쌀밥(고) ㆍ유부된장국(고) 5.6.13. ㆍ닭볶음탕(고) 5.6.13.15. ㆍ오징어브로콜리숙회(고) 5.13. ㆍ건파래볶음 13. ㆍ깍두기(고) 9.13.	10 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥(고) ㆍ감자수제비국 5.6.13. ㆍ볶음김치(고) 5.9.13. ㆍ&우유 2. ㆍ그레놀라씨리얼 6. ㆍ모닝빵&딸기쨈(고) 1.2.5.6.13. [중식] ㆍ친환경율무밥 ㆍ닭곰탕 5.6.13.15. ㆍ매운돼지갈비찜 5.6.10.13. ㆍ꼬들꼬들유자단무지채무침 5.6.13. ㆍ야채듬뿍달걀말이&케찹 1.5. ㆍ섞박지 9.13. [석식] ㆍ친환경쌀밥(고) ㆍ물만두국(고) 1.5.6.10.13. ㆍ돈사태김치찜 9.10.13. ㆍ바베큐립 5.6.10.12.13. ㆍ배추김치(고) 9.13. ㆍ쥬시쿨 2.	11 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥(고) ㆍ맑은감자국(고) 5.6.13. ㆍ진미채조림(고) 5.6.13.17. ㆍ훈제오리무침 1.5. ㆍ배추김치(고) 9.13. ㆍ후르츠넛 5.13. [중식] ㆍ취나물밥&양념장 5.6. ㆍ근대된장국 5.6.13. ㆍ불닭볶음우동 1.2.5.6.12.13.15.18. ㆍ스윗허니치즈볼 1.2.5.6.13. ㆍ배추김치(고) 9.13. ㆍ양상추샐러드&키위D 1.5.6.12.13. [석식] ㆍ친환경쌀밥(고) ㆍ순두부찌개(고) 1.10.13.18. ㆍ단호박감자돼지고기찜(고) 5.6.10.13. ㆍ콩나물무침(고) 5.13. ㆍ치킨까스&멕시칸소스 1.5.6.12.13.18. ㆍ배추김치(고) 9.13.	12 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥(고) ㆍ돈육김치찌개(고) 9.10.13. ㆍ닭감자조림(고) 5.6.13.15. ㆍ메추리알조림 1.5.6.13. ㆍ배추김치(고) 9.13. ㆍ칼슘초코롤케이크 1.2.5.6.13. [중식] ㆍ친환경잡곡밥 ㆍ맑은콩나물국 5.13. ㆍ부추겉절이 5.6.13. ㆍ오리주물럭/무쌈 5.6. ㆍ두부구이&양념장 5. ㆍ배추김치 9.13. [석식] ㆍ참치김치볶음밥(고) 5.6.13. ㆍ유부장국 1.5.6.9.13. ㆍ목살스테이크 2.5.6.10.12.13.18. ㆍ깍두기(고) 9.13. ㆍ양상추샐러드&블루베리D 1.5.6.12.13.	13 중식 [조식] ㆍ소고기김가루주먹밥(고) 13.16. ㆍ쑥갓어묵국(고) 1.5.6.13. ㆍ배추김치(고) 9.13. ㆍ에그맥머핀 1.2.5.6.10.13. ㆍ&우유 2. ㆍ초코첵스 5.6.13.	14
15	16 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥(고) ㆍ차돌박이된장찌개(고) 5.6.13.16. ㆍ삼치무조림 5.6.9.13. ㆍ고추송송고기말이 2.5.6.10.15. ㆍ배추김치(고) 9.13. ㆍ단호박죽(고) 13. [중식] ㆍ친환경잡곡밥(고) ㆍ홍합미역국 5.6.13.18. ㆍ신포쫄면&삶은달걀 1.5.6.13. ㆍ한옥마을튀김만두 1.5.6.10.13. ㆍ배추김치(고) 9.13. ㆍ우리밀찐빵 5.6. [석식] ㆍ친환경쌀밥(고) ㆍ신라면(소) 1.2.5.6.9.13.16.18. ㆍ반달단무지(고) 13. ㆍ어묵떡볶이 1.5.6.12.13. ㆍ오징어링튀김 5.6.12.17. ㆍ배추김치(고) 9.13.	17 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥(고) ㆍ섭산적&파채 5.6.10.15.18. ㆍ배추김치(고) 9.13. ㆍ콘푸로스트&우유 2.5.6.13. ㆍ프렌치토스트(고) 1.5.6.13. [중식] ㆍ돈육카레라이스 2.5.6.10.13. ㆍ꼬치어묵국 5.6.8.9.13. ㆍ양념감자&케첩 5.6.10.12.13.15. ㆍ퀴진더블스테이크 1.2.5.6.10.12.16. ㆍ배추김치(고) 9.13. ㆍ피치에빠진코코 1.2.5.11. [석식] ㆍ친환경쌀밥(고) ㆍ순두부달걀탕 1.5.13. ㆍ닭감자조림(고) 5.6.13.15. ㆍ오징어듬뿍전 5.6.8.9.13.17. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ옥수수 츄러스 1.2.5.6.13.	18 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥(고) ㆍ청양콩나물국(고) 5.13. ㆍ묵은지닭찜(고) 5.6.9.13.15. ㆍ부들어묵볶음(고) 1.5.6.13. ㆍ깍두기(고) 9.13. ㆍ애플파이 1.2.5.6.13. [중식] ㆍ작은밥 ㆍ전주칼국수 1.5.6.13. ㆍ상추겉절이 5.6.13. ㆍ통삼겹오븐구이 10. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ덴마크요거밀(자색고구마) 2. [석식] ㆍ친환경쌀밥(고) ㆍ삼색수제비국 5.6.13. ㆍ단호박돼지갈비찜(고) 5.6.10.13. ㆍ실곤약채소무침 5.6.13. ㆍ청양풍미트볼조림 1.5.6.10.18. ㆍ배추김치(고) 9.13.	19 중식 [조식] ㆍ실치김가루주먹밥 5.6.13. ㆍ유부장국 1.5.6.9.13.16. ㆍ배추김치(고) 9.13. ㆍ에그맥머핀 1.2.5.6.10.13. ㆍ&우유 2. ㆍ아몬드푸레이크 5.6.13. [중식] ㆍ친환경검정쌀밥 ㆍ한우갈비탕 1.13.16. ㆍ청경채된장무침 5.6.13. ㆍ시칠리아식콜드파스타 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ코다리강정 2.5.6.12.13. ㆍ총각김치 9.13. [석식] ㆍ참치야채비빔밥(고) 1.5.6.10.13. ㆍ배추된장국(고) 5.6.13. ㆍ매운데리야끼닭조림 1.5.6.13. ㆍ비비고만두찜 1.5.6.10.13.16. ㆍ배추김치(고) 9.13.	20 중식 [조식] ㆍ돈육김치볶음밥(고) 5.6.9.10.13. ㆍ멸치다시떡국(고) 1.5.6.13. ㆍ오리한입오븐구이 1.5.13. ㆍ배추김치(고) 9.13. ㆍ바나나 [중식] ㆍ친환경현미밥 ㆍ뼈없는닭갈비 1.2.5.6.13.15. ㆍ도톰동그랑땡전 1.5.6.10.12.13. ㆍ동치미 9.13. ㆍ동지팥죽 13. ㆍ우리쌀식혜	21
22	23 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥(고) ㆍ닭가슴살무국(고) 5.6.13.15. ㆍ덴마크요거밀 2. ㆍ매콤바싹불고기&파채 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ배추김치(고) 9.13. ㆍ살사후실리샐러드 1.2.5.6.13. [중식] ㆍ친환경차수수밥 ㆍ쇠고기미역국 5.6.13.15. ㆍ도토리묵상추무침 5.6.13. ㆍ콩나물불고기 5.6.10.13. ㆍ부쳐먹는우리팜&케첩 1.2.5.6.10.12.13. ㆍ배추김치 9.13. [석식] ㆍ매콤돈자장밥 2.5.6.10.13.16. ㆍ달걀파국(고) 1.13. ㆍ단무지무침(고) ㆍ모듬탕수육 1.5.6.10.12.13. ㆍ깍두기(고) 9.13. ㆍ요구르트 2.	24 중식 [조식] ㆍ얼큰감자수제비국 5.6.13. ㆍ달걀오븐구이 1.2.5.13. ㆍ배추김치(고) 9.13. ㆍ&우유 2. ㆍ그레놀라씨리얼 6. ㆍ모닝빵&딸기쨈(고) 1.2.5.6.13. [중식] ㆍ친환경검정쌀밥 ㆍ꽃게탕 5.6.8.13. ㆍ한방돼지갈비찜 5.6.10.13. ㆍ참나물무침 13. ㆍ배추김치 9.13. ㆍ페스츄리피자(수) 1.2.5.6.10.12.13.16.	25	26 중식 [조식] ㆍ친환경쌀밥(고) ㆍ돈육김치찌개(고) 9.10.13. ㆍ닭감자조림 5.6.13.15. ㆍ메추리알조림 1.5.6.13. ㆍ배추김치(고) 9.13. ㆍ비피더스 2. [중식] ㆍ친환경쌀밥 ㆍ맑은홍합국 13.18. ㆍ요거트과일샐러드 1.2.5.6.12.13. ㆍ볼로냐스파게티 1.5.6.10.12.13. ㆍ코코넛히레까스/소스 1.2.5.6.10.12.13.16.18. ㆍ배추김치 9.13. [석식] ㆍ백*치킨마요덮밥(고) 1.5.6.13.15.18. ㆍ얼큰콩나물국(고) 5.13. ㆍ오이부추무침 5.6.9. ㆍ잔슨빌핫도그(고) 1.2.5.6.10.12.13.15. ㆍ배추김치(고) 9.13. ㆍ쥬시쿨 2.	27 중식 [조식] ㆍ김가루주먹밥 5.6.13. ㆍ볶음김치(고) 5.9.13. ㆍ청양풍미트볼조림 1.5.6.10.18. ㆍ초코롤 1.2.5.6.10.13. ㆍ&우유 2. ㆍ초코첵스 5.6.13.	28
29	30	31

12월 20일 금요일

중식
- [조식]
- ㆍ돈육김치볶음밥(고) 5.6.9.10.13.
- ㆍ멸치다시떡국(고) 1.5.6.13.
- ㆍ오리한입오븐구이 1.5.13.
- ㆍ배추김치(고) 9.13.
- ㆍ바나나
- [중식]
- ㆍ친환경현미밥
- ㆍ뼈없는닭갈비 1.2.5.6.13.15.
- ㆍ도톰동그랑땡전 1.5.6.10.12.13.
- ㆍ동치미 9.13.
- ㆍ동지팥죽 13.
- ㆍ우리쌀식혜
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣