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- 강경표 /
- 조회수 : 73
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- 조회수 : 309
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- 조식
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- 쌀밥
- 참치두부김치찌개 (5.6.9.10.13.16.18)
- 건파래볶음 (9.17.18)
- 묵은지들기름볶음 (9.13)
- 치킨너겟/머스터드소스 (1.2.5.6.13.15)
- 배추김치 (9)
- 카야버터바게트 (2.5.6)
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- 중식
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- 쌀밥
- 고구마줄기된장국 (5.6.9)
- 수육*야채쌈 (5.6.10.13)
- 참나물유자청무침 (13)
- 쫄면 (5.6.13)
- 보쌈김치 (9)
- 젤리볼오미자에이드 (13)
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- 석식
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- 쌀밥
- 떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
- 두부양념조림 (5.6.13)
- 콩나물무침 (5)
- 목삼겹숙주볶음 (5.6.10.13.16)
- 배추김치 (9)
- 프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 수입산(베트남) 명태 : 수입산(러시아) 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산(세네갈 및 모로코) 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 전복 : 국내산 비고 : 진미채(페루산)
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- 참고사항
- 칼로리(조식):742.1 Kcal
탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 50.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 197.1
철분(mg) : 3.2
칼로리(중식):855.3 Kcal 탄수화물(g) : 129.0 단백질(g) : 40.2 지방(g) : 17.6 비타민A(R.E) : 208.0 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 12.1 칼슘(mg) : 308.7 철분(mg) : 4.5
칼로리(석식):1359.0 Kcal 탄수화물(g) : 155.2 단백질(g) : 52.8 지방(g) : 55.7 비타민A(R.E) : 202.2 티아민(mg) : 1.2 리보플라빈(mg) : 1.1 비타민C(mg) : 13.1 칼슘(mg) : 435.7 철분(mg) : 7.1
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