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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • [조식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 콩나물김치국(제,조) 5.9.13.
  • 초코블라썸핫도그(제) 1.2.5.6.10.14.15.18.
  • 감자볶음(제) 2.6.10.
  • 교촌식치킨(제,조) 5.6.13.15
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 우유,시리얼(아몬드후레이크) 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 806.4/38.4/327.3/4.4
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(제)
  • 짬뽕국(제) 6.9.10.13.17.18
  • 떡볶이(제) 1.5.6.12.13.
  • 편육(제) 5.6.9.10.13.
  • 김말이튀김(제) 1.5.6.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 상추/쌈장(제) 5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1034.9/44.5/175.4/6.7
  • [석식]
  • 친환경발아현미밥(제)
  • 얼큰쇠고기국(제) 1.5.6.16
  • 스파게티(제) 1.2.5.6.9.10.12.13.
  • 매콤가지볶음(제) 5.6.13.
  • 치킨커틀릿(제) 1.2.5.6.13.15
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 김구이(제) 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 833.8/42.3/192.1/6.5
4
중식
  • [조식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 영양닭국(제) 13.15
  • 골뱅이무침/소면(제,조) 5.6.13.
  • 미니돈까스(제) 1.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 누룽지(제)
  • 거봉(제)
  • 김구이(제) 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 809.9/33.6/92.7/5.3
  • [중식]
  • 기장밥(제)
  • 북어채계란국(제) 1.5.6.9.13.
  • 비름나물(제) 5.6.
  • 오리불고기(제) 5.6.9.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 피자핫도그(소) 1.2.5.6.12.13.
  • 양념장연두부(제) 5.6.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 748.8/37.6/252.7/6.9
  • [석식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 아귀매운탕(제) 5.9.13.
  • 도라지사과무침 5.6.13.
  • 사태김치찜 5.6.9.10.13.
  • 싸먹는구이햄(제) 2.6.10.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 아이스캔디(제) 1.2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 750.6/49.5/240.8/5.7
5
중식
  • [조식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 돈육메추리알장조림(제,조) 1.5.6.10.13.
  • 숙주나물(제)
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 전복죽(제) 13.18
  • 샌드위치(제,조) 1.2.5.6.10.13.
  • 애플쿨(제) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 681.6/22.3/74.1/7.3
  • [중식]
  • 친환경발아현미밥(제)
  • 쇠고기무국(제,조) 5.6.16
  • 닭봉장조림(제) 1.5.6.10.13.15
  • 새송이버섯초무침(제) 5.6.13.
  • 매콤꽈리고추어묵볶음(제) 1.2.5.6.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 건파래볶음(제)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 744.6/38.9/194.6/5.4
  • [석식]
  • 참치김치밥버거(햄,계란후라이) 1.2.5.6.9.10.13.
  • 시래기된장국(제) 5.6.9.13.
  • 청파래집게다리맛튀김&감자튀김( 1.5.6.12.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 청경채겉절이(제) 13.
  • 떠먹는요구르트(액) 2.11.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 919.5/39.6/307.5/6.5
6
중식
  • [조식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 어묵김치찌개(제) 1.5.6.9.13.
  • 한우버섯불고기(제,조) 5.6.13.16
  • 게살스크램블에그/케첩(제,조) 1.2.6.10.12.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 만쥬(제) 1.2.5.6.13.
  • 야쿠르트라이트(제) 2.
  • 브로콜리초장(제,조) 5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 538/34.1/112.4/8.6
  • [중식]
  • 친환경검정쌀밥(제)
  • 닭개장(제) 1.13.15
  • 간장불고기(제) 5.6.8.10.13.
  • 모듬햄전(제) 1.2.5.6.10.13.
  • 삼치고추장구이(제) 5.6.7.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 바나나(제)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 970.9/51.9/108.7/5.8
  • [석식]
  • 짜장밥(제) 2.5.6.10.13.
  • 콩나물김치국(제) 5.9.13.
  • 도토리묵무침(제) 5.6.
  • 타워함박스테이크(제) 1.5.6.9.10.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 호로록청포도(제) 5.13.
  • 단무지(제)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 865.8/28.8/200.7/5.7
7
중식
  • [조식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 감자국(제) 5.6.9.13.
  • 부들어묵야채볶음(제) 1.2.5.6.13.
  • 칠리새우(제) 1.2.5.6.9.12.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 초코칩트위스트(제,청) 1.2.5.6.13.
  • 우유,시리얼(허쉬초코크런치) 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 839.9/23.9/283.9/3.5
  • [중식]
  • 김치볶음덮밥(제) 2.5.6.9.10.13.
  • 두부미역국(제) 5.6.13.
  • 참나물겉절이(제) 5.6.13.
  • 닭다리오븐구이(제,장각) 2.5.6.12.13.15
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 야쿠르트라이트(제) 2.
  • 단무지(제)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 927.9/51.2/223.6/6.2
  • [석식]
  • 친환경클로렐라밥(제)
  • @돼지고기김치찌개(제) 5.9.10.13.
  • 깻잎순나물(제)
  • 달걀말이(제) 1.5.6.13.
  • 오리훈제/머스터드/무쌈(제) 1.5.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 포도(제)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 880.2/38.4/198.4/6.8
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10
중식
  • [조식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 오이무침(제,조) 5.6.13.
  • 오리훈제야채샐러드(제,조) 10.13.
  • 치즈매콤소시지구이(제) 1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 모닝빵&야채샐러드(제) 1.2.5.6.10.13.
  • 포테이토&크림스프(제) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 786.8/35.8/107.7/6.3
  • [중식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 부대찌개(제) 1.2.5.6.9.10.13.
  • 갈치무조림(제) 5.6.13.
  • 개성고기찜(제) 5.6.10.13.
  • 떡새우완자전(제) 1.5.6.9.12.13.16.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 파인애플(제)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 850.2/47.6/172.3/5.7
  • [석식]
  • 치킨마요볶음덮밥(제) 1.5.6.13.15
  • 콩나물김치국(제) 5.9.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 상추겉절이(제) 5.6.
  • 바게트피자(제) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 플리또 5.13.
  • 단무지(제)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1064.4/44.2/385.9/5.4
11
중식
  • [조식]
  • 오므라이스(제) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 닭봉바베큐(제) 2.5.6.12.13.15
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 청경채겉절이(제) 13.
  • 누룽지(제)
  • 스위플레드오렌지쥬스(제) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 915.1/40.9/90.5/5.3
  • [중식]
  • 김밥볶음밥(제) 1.2.5.6.10.13.
  • 북어콩나물국(제) 5.13.
  • 쿵파오치킨파스타(제) 1.5.6.9.15
  • 오이깍두기(제) 9.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 내사랑오렌지(제) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 748.5/31.7/280/5.3
  • [석식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 근대된장국(제) 5.6.9.13.
  • 돼지갈비고구마조림(제) 5.6.10.13.
  • 숙주나물(제)
  • 새우튀김(제,머스터드) 1.5.6.9.13.16.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 야쿠르트라이트(제) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 821.3/37.3/119.3/3.7
12
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(제)
  • 팽이버섯계란국(제) 1.5.6.13.
  • 근대나물(제) 5.6.
  • 돼지고기콩나물볶음(제) 5.6.10.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 우유,시리얼(콘푸라이트) 2.5.6.13.
  • 수제소시지빵(제) 1.2.5.6.10.12.13.16.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1260.1/43.5/371.1/7.1
  • [중식]
  • 작은밥(제)
  • 돈코츠라멘(제) 1.2.5.6.10.13.
  • 도라지사과무침 5.6.13.
  • 깐풍기(제) 2.5.6.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 토마토설탕무침(제) 12.13.
  • 단무지무침(제)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1452.4/64.2/207.2/7.2
  • [석식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 영양닭국(제) 13.15
  • 두부양념조림(제) 5.6.
  • 느타리호박볶음(제) 9.13.
  • 돈까스(제) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 바나나(제)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1130.8/50.5/127.5/6.6
14
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(제)
  • 맑은미역국(제,조) 5.6.13.
  • 떡갈비데리소스조림(제) 2.5.6.10.13.
  • 오믈렛&케첩(제,조) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 애플턴오버(제) 1.2.5.6.13.
  • 우유,시리얼(오곡코코볼) 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1091.1/32/343.1/5
  • [중식]
  • 비빔밥(제) 5.13.
  • 시래기된장국(제) 5.6.9.13.
  • 달걀후라이 1.5.
  • 등심탕수육(제) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 무생채(제,자) 9.13.
  • 오라떼(제) 2.11.
  • 약고추장(제) 5.6.10.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1418.1/48.4/492.7/7
  • [석식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 감자수제비국(제) 1.5.6.9.13.
  • 참나물겉절이(제) 5.6.13.
  • 김치오리양념볶음(제) 5.6.9.13.
  • 햄&애호박전(제) 1.2.6.10.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 스위트맘복숭아푸딩(제) 1.2.5.11.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1008.5/45.1/136.7/7.1
15
16
17
중식
  • [조식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 사골우거지국(제,조) 5.6.13.16.
  • 닭봉장조림(제,조) 1.5.6.10.13.15
  • 두부부침/양념장(제,조) 1.5.6.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 골든키위
  • 김구이(제) 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 634.6/35.7/138.3/4.9
  • [중식]
  • 친환경클로렐라밥(제)
  • 순두부찌개(제) 1.5.6.9.10.13.17
  • 오징어야채초무침(제) 5.6.13.17
  • 콩나물무침(제) 5.
  • 돈까스(제) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 갈릭파이 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 951.2/51.6/161.8/5.2
  • [석식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 꼬치어묵국(제) 1.5.6.9.13.
  • 쫀득이새우만두(제) 1.5.6.9.16.17.18.
  • 가지나물(제) 5.6.
  • 춘천식닭갈비(제) 2.5.6.13.15
  • 김치전(제) 1.5.6.9.13.17
  • 배추김치(제) 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 762.5/49.7/218.3/5.3
18
중식
  • [조식]
  • 유부초밥 5.13.
  • 바베큐폭립(제) 1.5.6.10.12.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 누룽지(제)
  • 우유,시리얼(그래놀라크린베리아 2.5.6.13.
  • 우리밀치즈빵&딸기쨈(제) 1.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 930.2/35.4/351.5/7.7
  • [중식]
  • 친환경율무밥(제)
  • 영양닭국(제) 13.15
  • 파인애플고메치즈함박(제) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 열무된장무침(제) 5.6.
  • 볼어묵볶음(제) 1.5.6.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 바람떡(제) 5.13.
  • 김구이(제) 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 953.7/39.1/265.8/7.7
  • [석식]
  • 작은밥(제)
  • 탄탄면(제) 1.2.4.5.6.9.10.12.13.
  • 오복채무침(제) 13.
  • 어니언치킨(제) 1.4.5.6.12.13.15
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 스위트청포도(제) 5.
  • 단무지(제)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1246.6/57.5/225/6.1
19
중식
  • [조식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 돼지고기김치찌개(제,조) 5.9.10.13.
  • 달걀장조림(제,조) 1.5.6.
  • 김치전(제,조) 1.5.6.9.13.17
  • 오리훈제/머스터드(제,조) 1.5.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 거봉&방울토마토(제) 12.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 913.7/41.6/105.3/6.4
  • [중식]
  • 치밥/소스(제) 1.9.13.15
  • 북어채감자국(제) 5.6.9.13.
  • 김치볶음(제) 9.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 청경채겉절이(제) 13.
  • 빅썬음료 5.13.
  • 수제마늘바게트(제) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1177.6/39.9/151/4.6
  • [석식]
  • 기장밥(제)
  • 아욱된장국(제) 5.6.9.13.
  • 양파부추초절이 5.6.13.
  • 까르보나라떡볶이(제) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 목,삼겹오븐구이(제) 10.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 건파래볶음(제)
  • 상추/쌈장(제) 5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 924.1/41.5/260.5/7.8
20
중식
  • [조식]
  • 베이컨햄계란볶음밥(제) 1.2.5.6.10.13.
  • 시래기된장국(제,조) 5.6.9.13.
  • 오복채무침(제) 13.
  • 닭꼬치(제,소스) 5.6.12.15.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 한라봉제주감귤쥬스(제) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 499/23.1/135/4.7
  • [중식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 떡만두국(제) 1.5.6.10.13.
  • 도토리묵무침(제) 5.6.
  • 오삼불고기(제) 5.6.10.13.14.16.17.18.
  • 햄감자볶음(제) 2.6.10.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 메론(제)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 776.4/34.5/111.5/4.2
  • [석식]
  • 친환경검정쌀밥(제)
  • 뼈우거지탕(제) 5.6.10.13.
  • 안동찜닭(제) 5.6.8.13.15
  • 마늘쫑초무침(제) 5.6.13.
  • 수제소시지구이/머스터드(제,80) 1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 파인애플(제)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 914.2/46.5/120.6/4.8
21
중식
  • [조식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 두부된장국(제,조) 5.6.13.
  • 어묵소시지볶음(제,조) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 간장불고기(제) 5.6.8.10.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 우유,시리얼(오레오오즈) 2.5.6.13.
  • 크로크뮤스(제) 1.2.5.6.10.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1110.8/47/617.7/13.3
  • [중식]
  • 친환경발아현미밥(제)
  • @대구매운탕 5.9.13.
  • 쌈다시마,브로콜리회(제) 5.6.13.
  • 오리훈제야채샐러드(제) 10.13.
  • 달걀말이(제) 1.5.6.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 미니포켓애플파이(제) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 778.6/38.5/173.4/5.8
  • [석식]
  • 제육김치덮밥(제) 1.5.6.9.10.12.13.
  • 맑은미역국(제) 5.6.13.
  • 간장무채장아찌무침(제) 18.
  • 달걀후라이 1.5.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 망고가득쥬스(제,src) 5.13.
  • 초코프렌즈링(제) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 864.4/39.9/155.4/7.4
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26
27
중식
  • [조식]
  • 친환경현미찹쌀밥(제)
  • 쇠고기무국(제,조) 5.6.16
  • 김치볶음/따뜻한두부(제,조) 5.9.13.
  • 싸먹는구이햄(제) 2.6.10.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 쁘띠첼(제,파인) 2.5.13.
  • 김구이(제) 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 469.4/20.6/124.8/3.4
  • [중식]
  • 친환경발아현미밥(제)
  • 꼬치어묵국(제) 1.5.6.9.13.
  • 실파무침(제) 1.5.6.13.
  • 돼지갈비김치찜(제) 5.6.9.10.13.
  • 부추당면왕교자(제) 1.5.6.10.13.16.18.
  • 두부양념구이(제) 5.6.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 855.5/41.6/247.3/5.7
  • [석식]
  • 친환경영양잡곡밥(제) 5.
  • 부대찌개(제) 1.2.5.6.9.10.13.
  • 큐브찹스테이크(제) 1.2.5.6.10.13.
  • 오징어튀김(제,케첩) 1.2.5.6.12.13.17
  • 깻잎김치(제) 5.6.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 내사랑사과(제) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 895.3/42.9/191.9/5.5
28
중식
  • [조식]
  • 오리훈제야채볶음밥(굴소스,제) 1.2.5.6.10.13.
  • 콩나물무침(제,조) 5.
  • 새우튀김(제,감귤타르) 1.5.6.9.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 누룽지(제)
  • 아이러브요거트쑥쑥(제) 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 674.4/26.6/98/3.6
  • [중식]
  • 친환경영양잡곡밥(제) 5.
  • @돼지고기김치찌개(제) 5.9.10.13.
  • 스파게티(제) 1.2.5.6.9.10.12.13.
  • 매콤가지볶음(제) 5.6.13.
  • 치킨커틀릿(제) 1.2.5.6.13.15
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 바나나(제)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 931.9/43.6/186.7/6.6
  • [석식]
  • 친환경찰보리밥(제)
  • 북어콩나물국(제) 5.13.
  • 사태떡찜(제) 5.6.10.13.
  • 양송이오믈렛(제) 1.2.6.9.10.12.13.
  • 배추김치(제) 9.13.
  • 청경채겉절이(제) 13.
  • 메이플피칸파이(제) 1.2.4.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 643.6/42/183.9/4.8
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  • 9월 30일 일요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경현미찹쌀밥(제)
    • 사태찜(제,조) 5.6.10.13.
    • 달걀말이(제,조) 1.5.6.13.
    • 배추김치(제) 9.13.
    • 바지락죽(제) 13.18
    • 바나나(제)
    • 건파래볶음(제)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 636.1/36.3/160.5/6.3
    • [중식]
    • 주먹밥(제) 1.2.5.6.9.10.13.
    • 라면(제) 1.2.5.6.9.13.
    • 수제새우바(제) 1.2.5.6.9.13.
    • 배추김치(제) 9.13.
    • 애플망고쥬스(제)
    • 단무지(제)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1338.7/32.4/99/3.4
    • [석식]
    • 친환경현미찹쌀밥(제)
    • 순대국(제) 5.6.10.13.
    • 닭봉장조림(제,조) 1.5.6.10.13.15
    • 김치전(제,조) 1.5.6.9.13.17
    • 배추김치(제) 9.13.
    • 바나나(제)
    • 김구이(제) 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1007.7/47/162.9/7.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣