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급식 식단표

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		1 중식 <중식> ㆍ혼합잡곡밥(쌀:친환경)⑤ ㆍ아욱된장국⑤⑥⑨⑬ ㆍ순살닭갈비볶음⑤⑥⑬ ㆍ허니버터감자튀김②⑤⑬ ㆍ배추김치(완)⑨⑬ ㆍ친환경배(생과일) ㆍ보리차 * 열량:480.6 탄수화물:76.6 ,단백질:17.4 ,지방:10.3 ,칼슘:189.9	2 중식 <중식> ㆍ차조쌀밥(쌀:친환경) ㆍ쇠고기무국⑤⑥ ㆍ갑오징어야채볶음우리쌀소면⑤⑥⑬ (국내산 낙지 수급이 안되 국내산 갑오징어로 변경 됨) ㆍ야채달걀말이①⑤ ㆍ깍두기(완)⑨⑬ ㆍ밀감망고젤리⑬ ㆍ보리차 열량:451.4 탄수화물:70.6 ,단백질:17.1 ,지방:10.1 ,칼슘:206.4	3 중식 <중식> ㆍ찰보리쌀밥(쌀:친환경) ㆍ돈등뼈감자탕⑤⑩⑬ ㆍ순살삼치카레구이②⑤⑥⑬ ㆍ애호박느타리버섯볶음⑨⑬ ㆍ배추김치(완)⑨⑬ ㆍ녹차도시락김(완) ㆍ보리차 * 열량:474.8 탄수화물:70.1 ,단백질:19.6 ,지방:12.0 ,칼슘:206.5	4 중식 <중식> ㆍ차수수쌀밥(쌀:친환경) ㆍ두부호박된장국⑤⑥⑬ ㆍ오리훈제구이부추들깨무침⑤⑬ ㆍ볼어묵메추리알간장조림①⑤⑥⑬ ㆍ배추김치(완)⑨⑬ ㆍ보리차 열량:484.2 탄수화물:72.2 ,단백질:17.0 ,지방:13.5 ,칼슘:207.9	5 중식 *알레르기 정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염 -> ex) 식단표 메뉴에 돼지김치불고기⑨⑩⑬ 이렇게 표기 되어 있음 (알레르기로 인한 질병을 전문의에게 진단받은 원아는 해당 음식을 사전에 확인하여 담임께 연락주세요.) ★ 식재료의 수급상황에 따라 식단이 변경 될 수 있습니다.
6 중식 ★ 식재료 원산지 안내: 배추김치(고춧가루, 배추)-국내산,HACCP제품, 쇠고기(한우),돼지,닭,오리(훈제)-국내산,HACCP제품, 식육가공품-국내산,달걀-1등급 국내산, 낙지,고등어,오징어,삼치,바지락-국내산,HACCP제품 ★ 우리유치원 급식에는 화학조미료를 사용하지 않습니다(무,다시마,국멸치,들깨가루 등 이용)	7 중식 <중식> ㆍ강황쌀밥(쌀:친환경) ㆍ참치김치찌개⑤⑥⑨⑬ ㆍ바싹불고기야채볶음⑤⑥⑩⑬ ㆍ브로콜리사과초무침⑤⑥⑬ ㆍ총각김치(완)⑨⑬ ㆍ우리밀딸기쨈파이①②⑤⑥⑬ ㆍ보리차 * 열량:477.9 탄수화물:64.3 ,단백질:16.2 ,지방:10.7 ,칼슘:206.4	8 중식 <중식> ㆍ차조쌀밥(쌀:친환경) ㆍ물만두달걀국①⑤⑥⑩⑬ ㆍ돈육보쌈⑤⑥⑩⑬ ㆍ가지부추볶음⑤⑥⑬ ㆍ보쌈김치(완)⑨⑬ ㆍ상추쌈&쌈장⑤⑥ ㆍ보리차 * 열량:488.4 탄수화물:69.7 ,단백질:16.0 ,지방:11.6 ,칼슘:179.5	9 중식 <중식> ㆍ현미찹쌀밥(쌀:친환경) ㆍ다슬기수제비국⑤⑥⑬ ㆍ수제치킨까스허니머스타드소스①⑤⑥⑬ ㆍ실곤약야채초무침⑤⑬ ㆍ배추김치(완)⑨⑬ ㆍ파인애플(생과일) ㆍ보리차 열량:493.9 탄수화물:79.0 ,단백질:18.9 ,지방:7.6 ,칼슘:204.0	10 중식 <중식> ㆍ찰보리쌀밥(쌀:친환경) ㆍ햄모듬찌개⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ가자미살엿장조림⑬ ㆍ쇠고기탕평채⑤⑥⑬ ㆍ깍두기(완)⑨⑬ ㆍ꿀토마토(친환경)⑫ ㆍ보리차 * 열량:491.5 탄수화물:68.8 ,단백질:27.3 ,지방:11.5 ,칼슘:190.5	11 중식 <중식> ㆍ혼합잡곡밥(쌀:친환경)⑤ ㆍ시금치미더덕된장국⑤⑥⑬ ㆍ돈육김치불고기⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ고구마줄기볶음⑤⑥ ㆍ총각김치(완)⑨⑬ ㆍ사케이유산균요구르트(완)② ㆍ보리차 * 열량:482.2 탄수화물:71.9 ,단백질:19.7 ,지방:11.7 ,칼슘:220.4	12 중식 *알레르기 정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염 -> ex) 식단표 메뉴에 돼지김치불고기⑨⑩⑬ 이렇게 표기 되어 있음 (알레르기로 인한 질병을 전문의에게 진단받은 원아는 해당 음식을 사전에 확인하여 담임께 연락주세요.) ★ 식재료의 수급상황에 따라 식단이 변경 될 수 있습니다.
13 중식 ★ 우리 유치원은 나트륨 섭취를 줄이기 위해 염도계를 사용하여 염도(%) 및 나트륨(mg) 측정을 하고 있습니다. 국이 다소 싱겁더라도 건강을 위하여 싱겁게 먹을수 있도록 함께 노력했으면 합니다. ☆ 본원 염도(%) 및 나트륨(mg)관리 기준치 - 염도(%) : 0.7%이하 - 나트륨(mg) : 900mg이하	14 중식 <중식> ㆍ혼합잡곡밥(쌀:친환경)⑤ ㆍ김가루달걀떡국①⑤⑥⑬ ㆍ수제등심돈까스데미소스①⑤⑥⑩⑫⑬ ㆍ골뱅이야채초무침⑤⑥⑬ ㆍ배추김치(완)⑨⑬ ㆍ보리차 열량:476.2 탄수화물:71.0 ,단백질:16.4 ,지방:12.6 ,칼슘:188.0	15 중식 <중식> ㆍ찰보리쌀밥(쌀:친환경) ㆍ버섯들깨탕⑤⑥⑬ ㆍ순살고등어김치조림⑦⑨⑬ ㆍ도톰동그랑땡달걀부침①⑤⑥⑩⑬ ㆍ총각김치(완)⑨⑬ ㆍ친환경사과(생과일) ㆍ보리차 * 열량:477.5 탄수화물:75.7 ,단백질:15.7 ,지방:11.6 ,칼슘:146.1	16 중식 <중식> ㆍ새우살야채볶음밥①⑤⑥⑨⑩⑬(쌀:친환경) ㆍ콩나물김치국⑤⑨⑬ ㆍ닭봉데리야키구이⑤⑥⑬ ㆍ깍두기(완)⑨⑬ ㆍ갓피클(완)⑬ ㆍ앙팡요구르트② ㆍ보리차 * 열량:469.7 탄수화물:65.1 ,단백질:16.9 ,지방:10.0 ,칼슘:193.7	17 중식 만3세 석교 일일캠프 (미급식)	18 중식 <중식> ㆍ찰현미쌀밥(쌀:친환경) ㆍ감자호박수제비국⑤⑥⑬ ㆍ오리버섯불고기⑤⑥ ㆍ숙주미나리무침⑤ ㆍ오징어김치전①⑤⑥⑨⑬ ㆍ배추김치(완)⑨⑬ ㆍ보리차 * 열량:472.4 탄수화물:74.5 ,단백질:17.8 ,지방:10.9 ,칼슘:186.0	19 중식 ★ 식재료 원산지 안내: 배추김치(고춧가루, 배추)-국내산,HACCP제품, 쇠고기(한우),돼지,닭,오리(훈제)-국내산,HACCP제품, 식육가공품-국내산,달걀-1등급 국내산, 낙지,고등어,오징어,삼치,바지락-국내산,HACCP제품 ★ 우리유치원 급식에는 화학조미료를 사용하지 않습니다(무,다시마,국멸치,들깨가루 등 이용)
20 중식 ★ 우리 유치원은 나트륨 섭취를 줄이기 위해 염도계를 사용하여 염도(%) 및 나트륨(mg) 측정을 하고 있습니다. 국이 다소 싱겁더라도 건강을 위하여 싱겁게 먹을수 있도록 함께 노력했으면 합니다. ☆ 본원 염도(%) 및 나트륨(mg)관리 기준치 - 염도(%) : 0.7%이하 - 나트륨(mg) : 900mg이하	21 중식 <중식> ㆍ혼합잡곡밥(쌀:친환경)⑤ ㆍ팽이버섯배추된장국⑤⑥ ㆍ순살닭김치볶음⑤⑥⑨⑬ ㆍ견과류멸치볶음⑤⑨⑬ ㆍ총각김치(완)⑨⑬ ㆍ초코찰보리빵(수제)①⑤⑥⑬ ㆍ보리차 * 열량:466.0 탄수화물:71.0 ,단백질:16.4 ,지방:11.9 ,칼슘:177.8	22 중식 <중식> ㆍ찰현미쌀밥(쌀:친환경) ㆍ바지락살순두부찌개⑤⑥⑨⑩⑬ ㆍ돼지갈비단호박찜⑤⑥⑩⑬ ㆍ토마토소스스파게티①⑤⑥⑨⑩⑫⑬ ㆍ통배추겉절이⑨⑬ ㆍ보리차 * 열량:488.2 탄수화물:75.8 ,단백질:18.9 ,지방:11.6 ,칼슘:210.0	23 중식 <중식> ㆍ찰옥수수쌀밥(쌀친환경) ㆍ닭고기배추맑은국⑤⑥ ㆍ오징어콩나물볶음⑤⑥ ㆍ알감자버터구이②⑤⑥⑬ ㆍ깍두기(완)⑨⑬ ㆍ녹차맛반별김 ㆍ보리차 * 열량:467.4 탄수화물:73.1 ,단백질:15.2 ,지방:11.9 ,칼슘:215.8	24 중식 <중식> ㆍ차조쌀밥(쌀:친환경) ㆍ동태살매운탕⑤⑬ ㆍ비엔나굴소스야채볶음⑤⑥⑩ ㆍ건새우시래기된장지짐⑤⑥⑨⑬ ㆍ배추김치(완)⑨⑬ ㆍ오렌지(생과일) ㆍ보리차 * 열량:470.0 탄수화물:67.2 ,단백질:17.1 ,지방:10.2 ,칼슘:136.5	25 중식 <중식> ㆍ차수수쌀밥(쌀:친환경) ㆍ쇠고기청국장찌개⑤⑨⑩⑬ ㆍ돈육가지두반장볶음⑤⑥⑩⑫ ㆍ이색나물(도라지,시금치)⑤⑥ ㆍ총각김치(완)⑨⑬ ㆍ우리찹쌀백년초유과(완)⑬ ㆍ보리차 * 열량:466.1 탄수화물:69.7 ,단백질:18.3 ,지방:12.2 ,칼슘:192.5	26 중식 *알레르기 정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염 -> ex) 식단표 메뉴에 돼지김치불고기⑨⑩⑬ 이렇게 표기 되어 있음 (알레르기로 인한 질병을 전문의에게 진단받은 원아는 해당 음식을 사전에 확인하여 담임께 연락주세요.) ★ 식재료의 수급상황에 따라 식단이 변경 될 수 있습니다.
27 중식 ★ 식재료 원산지 안내: 배추김치(고춧가루, 배추)-국내산,HACCP제품, 쇠고기(한우),돼지,닭,오리(훈제)-국내산,HACCP제품, 식육가공품-국내산,달걀-1등급 국내산, 낙지,고등어,오징어,삼치,바지락-국내산,HACCP제품 ★ 우리유치원 급식에는 화학조미료를 사용하지 않습니다(무,다시마,국멸치,들깨가루 등 이용)	28 중식 추석연휴	29 중식 대체휴무일	30 중식 <중식> ㆍ혼합잡곡밥(쌀:친환경)⑤ ㆍ바지락살미역국⑤⑥ ㆍ한우불고기⑤⑥⑬ ㆍ콩나물당면무침⑤⑬ ㆍ감자옥수수전①⑤⑥⑬ ㆍ배추김치(완)⑨⑬ ㆍ보리차 * 열량:461.5 탄수화물:71.5 ,단백질:17.3 ,지방:10.8 ,칼슘:183.1

9월 29일 화요일

중식
- 대체휴무일
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣