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급식 식단표

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						1 중식 *식재료 원산지 안내: 친환경쌀, 김치(고춧가루-국내산, 배추-국내산), 쇠고기(한우), 식육가공품-국내산, 돼지고기,닭고기,오리고기,계란-국내산, 낙지,고등어,오징어,삼치,바지락-국내산 ● 화학조미료를 일체 사용하지 않습니다(무,다시마,국멸치 등 이용)
2 중식 *알레르기 정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염	3 중식 "입학식"	4 중식 <중식> ㆍ녹차카테킨밥⑫ ㆍ황태콩나물국①⑤ ㆍ참나물된장무침⑤⑥ ㆍ수제돈까스①⑤⑥⑩⑫ ㆍ배추김치⑨ ㆍ데미소스②⑤⑥⑫ ㆍ보리차 ㆍ티라미스케이크①②⑤⑥⑬ *열량/단백질/칼슘/철분 533/21.6/118/3.9	5 중식 <중식> ㆍ당호박카레라이스②⑤⑥⑩ ㆍ표고미역국 ㆍ쫄면야채무침⑤⑥ ㆍ임연수어데리야끼구이⑤⑥⑦ ㆍ배추김치⑨ ㆍ보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 490/19.4/90.7/2.8	6 중식 <중식> ㆍ찰흑미잡곡밥 ㆍ동태살매운탕⑤⑥ ㆍ섬초나물 ㆍ오돈불고기⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ보리차 ㆍ바람떡 *열량/단백질/칼슘/철분 481/23.8/175.2/6.3	7 중식 <중식> ㆍ토마토펜라이스⑫ ㆍ근대국 ㆍ돼지갈비찜⑤⑥⑩ ㆍ콩나물무침 ㆍ배추김치⑨ ㆍ보리차 ㆍ짜먹는요구르트② *열량/단백질/칼슘/철분 455/22.3/164.8/3.2	8 중식 *식재료 원산지 안내: 친환경쌀, 김치(고춧가루-국내산, 배추-국내산), 쇠고기(한우), 식육가공품-국내산, 돼지고기,닭고기,오리고기,계란-국내산, 낙지,고등어,오징어,삼치,바지락-국내산 ● 화학조미료를 일체 사용하지 않습니다(무,다시마,국멸치 등 이용)
9 중식 *알레르기 정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염	10 중식 <중식> ㆍ차수수잡곡밥 ㆍ돈육김치찌개⑤⑨⑩ ㆍ깻잎찜⑤⑥ ㆍ조기구이⑤⑥⑬ ㆍ총각김치⑨ ㆍ사과 ㆍ보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 449/15.6/114.2/2.6	11 중식 <중식> ㆍ찰기장잡곡밥 ㆍ불낙찌개⑤⑥⑨ ㆍ미트볼케첩조림②⑤⑥⑩⑫ ㆍ시금치나물 ㆍ배추김치⑨ ㆍ무지개떡 ㆍ보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 485.1/21.3/129.4/5.0	12 중식 <중식> ㆍ짜장라이스②⑤⑥⑩ ㆍ짬뽕국⑨ ㆍ게맛살부추무침 ㆍ탕수육①⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ보리차 ㆍ메밀감자찐만두①⑤⑥⑩ *열량/단백질/칼슘/철분 540/26.2/648.9/6.6	13 중식 <중식> ㆍ영양잡곡밥⑤ ㆍ쇠고기무국 ㆍ우엉어묵감자조림⑤⑥ ㆍ오이사과무침⑤⑥ ㆍ총각김치⑨ ㆍ보리차 ㆍ약과①⑤⑥⑬ *열량/단백질/칼슘/철분 475.9/16.3/79/3.2	14 중식 <중식> ㆍ강황라이스 ㆍ버섯청국장찌개⑤⑥⑨ ㆍ편육⑤⑥⑨⑩ ㆍ상추쌈⑤⑥ ㆍ취나물무침⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 461.5/21.9/203.4/6.7	15 중식 *식재료 원산지 안내: 친환경쌀, 김치(고춧가루-국내산, 배추-국내산), 쇠고기(한우), 식육가공품-국내산, 돼지고기,닭고기,오리고기,계란-국내산, 낙지,고등어,오징어,삼치,바지락-국내산 ● 화학조미료를 일체 사용하지 않습니다(무,다시마,국멸치 등 이용)
16 중식 *알레르기 정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염	17 중식 <중식> ㆍ클로렐라쌀밥 ㆍ추어탕⑤⑥ ㆍ돈육사태떡찜⑤⑥⑩ ㆍ느타리버섯호박볶음 ㆍ배추김치⑨ ㆍ보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 469.7/22.5/279.2/4.9	18 중식 <중식> ㆍ찰기장잡곡밥 ㆍ육개장 ㆍ청경채나물⑤⑥ ㆍ당면잡채⑤⑥⑧⑩ ㆍ총각김치⑨ ㆍ딸기 ㆍ보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 449.4/16.1/109.1/4.2	19 중식 <중식> ㆍ콩나물밥/달래양념장⑤⑥ ㆍ냉이된장국⑤⑥⑨ ㆍ삼치무조림 ㆍ열무된장무침⑤⑥ ㆍ총각김치⑨ ㆍ보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 467.8/18.5/170.6/3.4	20 중식 <중식> ㆍ찰현미잡곡밥 ㆍ아귀매운탕⑤⑥⑨ ㆍ골뱅이오이초무침⑤⑥ ㆍ궁중떡볶이⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 489.2/23.9/118.9/5.1	21 중식 <중식> ㆍ차수수잡곡밥 ㆍ낙지연포탕⑤⑥ ㆍ상추부추들깨무침⑤⑥ ㆍ한우버섯불고기⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 450.5/17.8/124/3.7	22 중식 *식재료 원산지 안내: 친환경쌀, 김치(고춧가루-국내산, 배추-국내산), 쇠고기(한우), 식육가공품-국내산, 돼지고기,닭고기,오리고기,계란-국내산, 낙지,고등어,오징어,삼치,바지락-국내산 ● 화학조미료를 일체 사용하지 않습니다(무,다시마,국멸치 등 이용)
23 중식 *알레르기 정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염	24 중식 <중식> ㆍ강황라이스 ㆍ꽃게감자탕⑤⑥⑧ ㆍ콩나물무우생채⑤ ㆍ돼지고기짜장볶음⑤⑥⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ보리차 ㆍ우리밀고구마도넛①②⑤⑥⑬ *열량/단백질/칼슘/철분 538.1/21.5/115.4/4.4	25 중식 <중식> ㆍ영양잡곡밥⑤ ㆍ들깨수제비국⑥⑨ ㆍ단배추숙주나물무침 ㆍ돈육버섯불고기⑤⑥ ㆍ배추김치⑨ ㆍ보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 461/19.6141.5/4.2	26 중식 <중식> ㆍ토마토펜라이스⑫ ㆍ바지락탕⑬ ㆍ숙주미나리무침 ㆍ순대볶음⑤⑥⑧⑩ ㆍ배추김치⑨ ㆍ보리차 ㆍ방울증편 *열량/단백질/칼슘/철분 448.8/11.8/99.4/4.1	27 중식 <중식> ㆍ녹차카테킨밥⑫ ㆍ부대찌개(모듬)②⑤⑥⑨⑩ ㆍ오이부추무침 ㆍ생선커틀렛/타르타르소스①②⑤⑥⑬ ㆍ총각김치⑨ ㆍ보리차 ㆍ조랭이떡호박죽 *열량/단백질/칼슘/철분 536.7/20.9/75.6/4.4	28 중식 <중식> ㆍ찰흑미잡곡밥 ㆍ오징어무국① ㆍ미역오이초무침 ㆍ함박스테이크①⑤⑥⑩⑫ ㆍ배추김치⑨ ㆍ데미소스②⑤⑥⑫ ㆍ보리차 ㆍ어린이앙팡 *열량/단백질/칼슘/철분 499.2/24.1/134.8/2.5	29 중식 *식재료 원산지 안내: 친환경쌀, 김치(고춧가루-국내산, 배추-국내산), 쇠고기(한우), 식육가공품-국내산, 돼지고기,닭고기,오리고기,계란-국내산, 낙지,고등어,오징어,삼치,바지락-국내산 ● 화학조미료를 일체 사용하지 않습니다(무,다시마,국멸치 등 이용)
30 중식 *알레르기 정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염	31 중식 <중식> ㆍ찰현미잡곡밥 ㆍ쇠고기미역국 ㆍ도토리묵야채무침⑤⑥ ㆍ푸실리파스타①②⑤⑥⑩⑫ ㆍ배추김치⑨ ㆍ보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 451.3/17.5/112.8/3.9

3월 3일 월요일

중식
- "입학식"
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣