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급식 식단표

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			1 중식 신정	2 중식 찰보리잡곡밥 삼색수제비국⑤⑥⑨ 돈육버섯불고기⑤⑥ 청경채나물⑤⑥ 배추김치⑨ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 449.2/17.7/162.7/3.4	3 중식 발아현미잡곡밥 참치김치찌개⑤⑨ 오리떡갈비⑤⑥ 근대된장무침⑤⑥ 총각김치⑨ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 428.0/21.2/99.7/5.7	4 중식 *알레르기 정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염
5 중식 *식재료 원산지 안내: 친환경쌀, 김치(고춧가루-국내산, 배추-국내산), 쇠고기(한우), 식육가공품-국내산, 돼지고기,닭고기,오리고기,계란-국내산, 낙지,고등어,오징어,삼치,바지락-국내산 ● 화학조미료를 일체 사용하지 않습니다(무,다시마,국멸치 등 이용)	6 중식 강황라이스 닭살미역국 매운콩나물무침⑤ 삼치카레구이⑤⑥ 배추김치⑨ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 479.5/22.4/86.8/2.2	7 중식 강황라이스 닭살미역국 매운콩나물무침⑤ 삼치카레구이⑤⑥ 배추김치⑨ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 426.9/17.0/217.2/4.2	8 중식 영양잡곡밥⑤ 김치콩나물국 돼지갈비찜⑤⑥⑩ 감자채볶음②⑥⑩ 총각김치⑨ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 453.6/21.6/92.9/2.5	9 중식 찰현미잡곡밥 동태살매운탕⑤⑥ 게맛살시금치무침 닭봉튀김②⑤⑥ 배추김치⑨ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 462.8/20.3/166.0/3.3	10 중식 녹차카테킨밥⑫ 시래기들깨된장국⑤⑥ 숙주미나리무침 오리고추장불고기⑤⑥ 배추김치⑨ 고구마맛탕⑤ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 474.5/17.7/173.6/6.3	11 중식 *알레르기 정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염
12 중식 *식재료 원산지 안내: 친환경쌀, 김치(고춧가루-국내산, 배추-국내산), 쇠고기(한우), 식육가공품-국내산, 돼지고기,닭고기,오리고기,계란-국내산, 낙지,고등어,오징어,삼치,바지락-국내산 ● 화학조미료를 일체 사용하지 않습니다(무,다시마,국멸치 등 이용)	13 중식 차조잡곡밥 굴두부찌개⑤⑬ 쑥갓나물 함박스테이크①⑤⑥⑩⑫ 배추김치⑨ 데미소스②⑤⑥⑫ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 452.4/20.7/139.8/4.2	14 중식 발아현미잡곡밥 얼큰꽃게탕⑤⑥⑧ 미역오이초무침 오리훈제① 배추김치⑨ 허니머스타드소스①⑤ 보리차 레몬무쌈 *열량/단백질/칼슘/철분 447.8/21.7/108.0/5.6	15 중식 콩나물밥/달래양념장⑤⑥ 바지락살된장찌개⑤⑥ 도토리묵야채무침⑤⑥ 양념치킨②⑤⑥⑫⑬ 배추김치⑨ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 443.5/20.5/135.3/3.2	16 중식 찰현미잡곡밥 돈육콩나물찌개⑤⑥⑨⑩ 섬초나물 임연수어구이②⑤⑥⑦⑬ 배추김치⑨ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 423.2/20.9/152.8/3.9	17 중식 강황라이스 갈비우거지국⑩ 참나물된장무침⑤⑥ 고구마떡볶이⑤⑥⑬ 배추김치⑨ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 512.6/23.3/76.3/1.9	18 중식 *알레르기 정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염
19 중식 *식재료 원산지 안내: 친환경쌀, 김치(고춧가루-국내산, 배추-국내산), 쇠고기(한우), 식육가공품-국내산, 돼지고기,닭고기,오리고기,계란-국내산, 낙지,고등어,오징어,삼치,바지락-국내산 ● 화학조미료를 일체 사용하지 않습니다(무,다시마,국멸치 등 이용)	20 중식 영양잡곡밥⑤ 아욱된장국⑤⑥⑨ 오이사과무침⑤⑥ 모듬소시지볶음①②⑤⑥⑩⑬ 배추김치⑨ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 425.8/17.1/128.2/2.7	21 중식 녹차카테킨밥⑫ 대구매운탕⑤⑥ 유채나물무침 당호박닭갈비 배추김치⑨ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 439.6/18.4/168.4/5.4	22 중식 찰흑미잡곡밥 짬뽕국⑨ 연근조림⑤⑥ 고추잡채/꽃빵⑤⑥⑩⑬ 배추김치⑨ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 459.9/19.4/265.0/5.6	23 중식 토마토펜라이스⑫ 버섯청국장찌개⑤⑥⑨ 오이달래무침⑤⑥⑬ 오징어까스①⑤⑥⑬ 배추김치⑨ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 433.9/17.7/135.0/7.5	24 중식 차조잡곡밥 한우조랭이떡국①⑤⑥⑩ 연두부달걀찜⑤ 낙지볶음⑤⑥⑬ 배추김치⑨ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 493.7/23.6/132.0/4.1	25 중식 *알레르기 정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염
26 중식 *식재료 원산지 안내: 친환경쌀, 김치(고춧가루-국내산, 배추-국내산), 쇠고기(한우), 식육가공품-국내산, 돼지고기,닭고기,오리고기,계란-국내산, 낙지,고등어,오징어,삼치,바지락-국내산 ● 화학조미료를 일체 사용하지 않습니다(무,다시마,국멸치 등 이용)	27 중식 찰현미잡곡밥 어묵김치국 상추부추들깨무침⑤⑥ 치킨탕수육/파인애플소스①②⑤⑥⑩ 총각김치⑨ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 475.4/23.2/174.3/5.4	28 중식 찰흑미잡곡밥 낙지수제비국⑤⑥⑬ 고등어무조림⑤⑥⑦ 삼색계란말이①②⑤ 배추김치⑨ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 505.6/24.4/203.1/3.9	29 중식 찰보리잡곡밥 우렁살된장찌개⑤⑥ 취나물무침⑤⑥ 한우버섯불고기⑤⑥ 녹두빈대떡①⑤⑥⑨⑩ 배추김치⑨ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 484.6/24.1/425.2/8.7	30	31 중식 설날

1월 14일 화요일

중식
- 발아현미잡곡밥
- 얼큰꽃게탕⑤⑥⑧
- 미역오이초무침
- 오리훈제①
- 배추김치⑨
- 허니머스타드소스①⑤
- 보리차
- 레몬무쌈
- *열량/단백질/칼슘/철분
- 447.8/21.7/108.0/5.6
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣