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급식 식단표

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					1 중식 클로렐라쌀밥 깐풍동태⑤⑥⑫ 닭개장⑤⑥ 메밀묵김가루무침③⑤⑥ 배추김치⑨ 바나나 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 502.3/19.8/110.4/3.4	2 중식 *알레르기 정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
3 중식 *식재료 원산지 안내: 친환경쌀, 김치(고춧가루-국내산,배추-국내산),쇠고기(한우), 식육가공품-국내산 돼지고기,닭고기,오리고기,계란- 국내산, 황태-러시아산,고등어,삼치,바지락-국내산 ● 화학조미료를 일체 사용하지 않습니다(무,다시마.국멸치 등 이용)	4 중식 찰기장잡곡밥 쇠고기미역국 계란찜 골뱅이오이초무침⑤⑥ 총각김치⑨ 방울증편 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 424/19.9/109.9/3.5	5 중식 찰흑미잡곡밥 물만두국①⑤⑥⑩ 삼치무조림 청경채나물된장무침⑤⑥⑨ 배추김치⑨ 고구마치즈스틱②⑤⑥ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 470.2/18.6/101.8/2.3	6 중식 찰현미잡곡밥 아귀매운탕⑤⑥⑨ 가지나물⑤⑥ 닭갈비굴소스볶음⑤⑥⑫ 배추김치⑨ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 390.9/21.3/105.1/3.3	7 중식 찰보리잡곡밥 짬뽕국⑨ 볶음우동⑤⑥ 블루베리찜케익④⑤⑥ 상추부추들깨무침⑤⑥ 배추김치⑨ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 445.1/14.9/313/3.2	8 중식 율무잡곡밥 맑은콩나물국⑤ 꼬막살야채무침⑤⑥ 탕수육①⑤⑥⑩ 총각김치⑨ 방울토마토 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 424.1/17/95.2/3.7	9 중식 *알레르기 정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
10 중식 *식재료 원산지 안내: 친환경쌀, 김치(고춧가루-국내산,배추-국내산),쇠고기(한우), 식육가공품-국내산 돼지고기,닭고기,오리고기,계란- 국내산, 황태-러시아산,고등어,삼치,바지락-국내산 ● 화학조미료를 일체 사용하지 않습니다(무,다시마.국멸치 등 이용)	11 중식 찰현미잡곡밥 해물탕⑤⑥⑧ 근대된장무침⑤⑥ 김말이튀김⑤⑥ 케첩떡볶이⑤⑥ 배추김치⑨ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 472.6/12.1/118.9/3.4 바지락, 황게, 새우, 오징어, 아구, 만디 : 국내산	12 중식 아미노라이스밥 황태콩나물국①⑤ 게맛살부추무침 돈육버섯불고기⑤⑥ 배추김치⑨ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 332.6/15.1/101.3/2.7	13 중식 당호박치킨카레라이스②⑤⑥ 표고미역국 임연수어데리야끼구이⑤⑥⑦ 쫄면야채무침⑤⑥ 총각김치⑨ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 458.3/17.7/77.8/2.3	14 중식 강황라이스밥 마파두부⑤⑥⑩⑫ 들깨수제비국⑥⑨ 도토리묵야채무침⑤⑥ 배추김치⑨ 짜먹는요구르트② 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 503.5/16.7/193.5/2.8	15 중식 영양잡곡밥⑤ 미니갈비김치찌개⑤⑥⑨⑩ 삼색계란말이①②⑤ 당호박범벅⑤⑥⑫ 오징어브로콜리숙회⑤⑥ 총각김치⑨ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 465.5/19.7/105.5/2.7	16 중식 *알레르기 정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
17 중식 *식재료 원산지 안내: 친환경쌀, 김치(고춧가루-국내산,배추-국내산),쇠고기(한우), 식육가공품-국내산 돼지고기,닭고기,오리고기,계란- 국내산, 황태-러시아산,고등어,삼치,바지락-국내산 ● 화학조미료를 일체 사용하지 않습니다(무,다시마.국멸치 등 이용)	18 중식 클로렐라쌀밥 추어탕⑤⑥ 느타리버섯볶음⑤ 닭갈비 배추김치⑨ 포도쨈모닝빵 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 449.6/16.0/182.4/3.6	19 중식 율무잡곡밥 얼갈이된장국⑤⑥ 가자미고추장구이⑤⑥ 돈육사태떡찜⑤⑥⑩ 호박나물⑨ 배추김치⑨ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 511.2/25.3/142.9/3.0	20 중식 주먹밥②⑤⑥⑨⑩ 오이양파무침⑤⑥ 오징어볶음⑤⑥⑫ 잔치국수&양념장①⑤⑥ 배추김치⑨ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 470.7/16.7/103.7/2.6	21 중식 찰현미잡곡밥 어묵김치국⑤⑥⑨ 숙주참나물무침 오리훈제① 깍두기 레몬무쌈 요구르트 허니머스타드소스①⑤ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 426.9/16.9/99.9/2.3	22 중식 찰보리잡곡밥 쇠고기무국 스파게티①②⑤⑥⑩⑫ 청경채나물⑤⑥ 배추김치⑨ 단감 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 420.5/15.1/59.1/3.1	23 중식 *알레르기 정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토
24 중식 *식재료 원산지 안내: 친환경쌀, 김치(고춧가루-국내산,배추-국내산),쇠고기(한우), 식육가공품-국내산 , 미꾸라지-국내산 돼지고기,닭고기,오리고기,계란- 국내산, 황태-러시아산,고등어,삼치,바지락-국내산 ● 화학조미료를 일체 사용하지 않습니다(무,다시마.국멸치 등 이용)	25 중식 영양잡곡밥⑤ 버섯청국장찌개⑤⑥⑨ 상추쌈⑤⑥ 취나물무침1⑤⑥ 편육⑤⑥⑨⑩ 배추김치⑨ 초코찜케익④⑤⑥ 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 441.4/19.5/140.5/4.1	26 중식 찰보리잡곡밥 녹두삼계탕①⑥ 당면잡채⑤⑥⑧⑩ 참나물된장무침⑤⑥ 깍두기⑨ 멜론 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 439.9/14.6/62.1/2.6	27 중식 양송이버섯볶음밥①⑤⑥ 실파계란국 돼지훈제부추무침①⑤⑥⑩ 배추김치⑨ 어린이앙팡 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 451.4/16.5/112.7/2.3	28 중식 찰흑미잡곡밥 오징어무국① 미역오이초무침 소스①②⑤⑥⑩⑫ 함박스테이크①⑤⑥⑩⑫ 배추김치⑨ 바람떡 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 478.9/18.4/85.8/2.5	29 중식 아미노라이스밥 부대찌개②⑤⑥⑨⑩ 고사리나물⑤⑥ 닭봉데리야끼구이⑤⑥ 총각김치⑨ 사과 보리차 *열량/단백질/칼슘/철분 443.0/15.6/38.9/1.9	30 중식 *알레르기 정보 ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토

11월 28일 목요일

중식
- 찰흑미잡곡밥
- 오징어무국①
- 미역오이초무침
- 소스①②⑤⑥⑩⑫
- 함박스테이크①⑤⑥⑩⑫
- 배추김치⑨
- 바람떡
- 보리차
- *열량/단백질/칼슘/철분
- 478.9/18.4/85.8/2.5
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣