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이달의식단 - 2022년 5월
일	월	화	수	목	금	토
1	2 중식 현미기장밥 - 쌀: 국내산 어묵김치콩나물국(1.5.6.9.) - 배추,고춧가루: 국내산 알감자조림(5.6.13.) 가지들깨무침(13.) 통다리살닭훈제야채무침(1.2.5.6.15.) - 닭고기: 국내산 포기김치(자율)(9.) - 배추,고춧가루: 국내산 떡꼬치강정(구이)(5.6.12.13.16.18.) 에너지/단백질/칼슘/철 567.3/32.8/143.7/2.7	3 중식 현미보리쌀밥 -쌀: 국내산 단호박꽃게탕(8.9.13.17.) - 꽃게: 중국산 메밀나물된장무침(3.5.6.) 돼지고기두루치기(5.6.10.13.) - 돼지고기: 국내산 얇은피군만두(1.5.6.10.16.18.) 고구마스틱(완)(5.6.) 포기김치(자율)(9.) - 배추,고춧가루: 국내산 에너지/단백질/칼슘/철 666.1/32.5/171.5/9	4 중식 (어린이날급식) 갈박버거(1.2.5.6.10.12.15.16.) - 패티(돼지고기): 국내산 전복죽(슬)(18.) - 전복: 국내산 흰쌀밥(자율) - 쌀: 국내산 오이치커리겉절이(5.6.13.) 열무김치(9.) 뽀로로(요)(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 553.1/23.3/336.1/5	5 중식 어린이날	6 중식 재량휴업일	7
8	9 중식 검정쌀현미밥 - 쌀: 국내산 돼지고기감자애호박찌개(5.6.9.10.13.) - 돼지고기: 국내산 상추쑥갓겉절이(5.6.13.) 비엔나케찹조림(2.5.6.10.12.13.15.16.) - 돼지고기: 국내산 고등어데리야끼구이(5.6.7.13.) - 고등어: 국내산 포기김치(자율)(9.) - 배추,고춧가루: 국내산 증편구이(13.) 에너지/단백질/칼슘/철 607.5/31.3/129.9/3.3	10 중식 수수현미밥 - 쌀: 국내산 닭고기떡국(1.15.) - 닭고기: 국내산 느타리버섯콩나물볶음(5.13.) 매실장아찌(자율) 오리떡갈비(반)(5.6.13.) - 오리고기: 국내산 포기김치(자율)(9.) - 배추,고춧가루: 국내산 추억의국화빵(1.2.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철 532.8/28/99/3.3	11 중식 야채볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) - 쌀: 국내산 짜장소스(2.5.6.10.13.) - 돼지고기: 국내산 순두부계란국(1.5.6.9.) - 순두부: 국내산대두100% 오이도라지초무침(5.6.13.) 크림새우(1.5.6.9.13.) 포기김치(자율)(9.) - 배추,고춧가루: 국내산 참외 야쿠르트(2.) 에너지/단백질/칼슘/철 539.6/23.1/257.9/4.1	12 중식 영양잡곡현미밥(5.) - 쌀: 국내산 - 콩: 국내산 무청시래기들깨된장국(5.6.9.) 닭봉고추장조림(5.6.13.15.) - 닭고기: 국내산 시금치무침(13.) 구이김 얼갈이배추겉절이(자율)(9.13.) 겉바속쫄핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 에너지/단백질/칼슘/철 513.8/25.7/209.4/3	13 중식 흰쌀밥 - 쌀: 국내산 두절건새우미역국(5.6.9.) 쫄면야채무침(5.6.13.) 대파해물전(1.5.6.8.9.17.18.) 돼지갈비구이(5.6.10.13.16.) - 돼지고기: 국내산 총각김치(자율)(9.) 상추쌈(자율)(5.6.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 590.1/33/220.2/5.7	14
15	16 중식 현미기장밥 - 쌀: 국내산 애느타리버섯샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16.) 황태낙지연포탕(5.9.18.) - 낙지: 베트남산 장미꽃만두(로즈데이)(1.5.6.10.16.18.) 단호박감자채볶음 육전/파채무침(1.5.6.10.15.18.) - 돼지고기: 국내산 포기김치(자율)(9.) - 배추,고춧가루: 국내산 에너지/단백질/칼슘/철 450.3/20.6/125.4/3.4	17 중식 흰쌀밥 - 쌀: 국내산 추어탕(5.6.13.) - 미꾸라지: 국내산 닭가슴살장조림(1.5.6.13.15.) - 닭가슴살: 국내산 단배추숙주무침 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 단호박부각(5.6.) 깍두기(9.) 에너지/단백질/칼슘/철 540.1/27.6/242.6/4.4	18 중식 한국식부타동(10.) - 쌀: 국내산 - 돼지고기: 국내산 유부미소된장국(5.6.7.9.18.) 연두부+오리엔탈(5.6.) - 연두부: 국내산대두 수제오징어링튀김(1.2.5.6.12.13.16.17.18.) - 오징어: 국내산 배추겉절이(9.13.) - 배추,고춧가루: 국내산 아이스망고 에너지/단백질/칼슘/철 532.4/28.8/162.6/3.3	19 중식 현미보리쌀밥 - 쌀: 국내산 김치수제비(5.6.9.) 골뱅이두릅초무침(5.6.17.) 애호박전(1.5.6.) 깻잎치킨(1.5.6.15.) - 닭고기: 국내산 포기김치(자율)(9.) - 배추,고춧가루: 국내산 제주감귤쫀드기(1.2.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철 555.8/27.4/154.2/3.6	20 중식 검정쌀현미밥 - 쌀: 국내산 꼬치어묵국(1.5.6.9.13.) 돼지갈비고추장조림(5.6.10.13.) - 돼지고기: 국내산 깻잎순볶음(5.6.13.) 포기김치(자율)(9.) - 배추,고춧가루: 국내산 토마토(12.13.) 초코칩트위스트파이(1.2.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철 660.4/32.8/271.4/5.1	21
22	23 중식 수수현미밥 - 쌀: 국내산 콩나물국(5.6.9.) 돼지고기김치찜(5.6.9.10.13.15.) - 돼지고기: 국내산 - 배추,고춧가루: 국내산 김가루무침(5.6.13.) 감자우엉볶음(5.6.13.) 총각김치(자율)(9.) 콘치즈모닝빵(1.2.5.6.12.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 592.9/31.7/242.7/3.7	24 중식 영양잡곡귀리밥(5.) - 쌀: 국내산 - 콩: 국내산 순두부청국장찌개(5.6.9.) - 순두부: 국내산대두100% 안동찜닭(5.6.13.15.) - 닭고기: 국내산 도토리묵+양념장(5.6.13.) - 도토리묵: 국내산100% 고등어카레구이(2.5.6.7.13.16.) - 고등어: 국내산 포기김치(자율)(9.) - 배추,고춧가루: 국내산 무지개떡(5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 613.1/29.7/166.2/4.1	25 중식 야채비빔밥(1)/약고추장(5.6.9.13.16.) - 쌀: 국내산 - 소고기: 국내산한우 누룽지(나트륨저하/잔반활용식단) - 누룽지: 국내산쌀100% 꼬들오이지,무장아찌무침(13.) 오리날개튀김(5.) - 오리고기: 국내산 포기김치(자율)(9.) - 배추,고춧가루: 국내산 화이트블라썸(팝콘)(2.5.) 에너지/단백질/칼슘/철 471.6/15.6/122.5/2.4	26 중식 강황라이스밥 - 쌀: 국내산 감자애호박국(9.) 고구마순된장무침(5.6.13.) 마파두부(5.6.10.12.13.18.) - 돼지고기: 국내산 - 두부: 국내산대두100% 해물동그랑땡전(1.2.5.6.8.9.17.18.) 포기김치(자율)(9.) - 배추,고춧가루: 국내산 수제미숫가루(5.13.) 에너지/단백질/칼슘/철 535.8/25.1/177.8/9.7	27 중식 흰쌀밥 - 쌀: 국내산 다슬기시래기수제비(5.6.9.) 고춧잎나물무침(13.) 돼지고기고추장불고기(5.6.10.13.) - 돼지고기: 국내산 코다리강정(5.6.13.) - 코다리: 러시아산 포기김치(자율)(9.) - 배추,고춧가루: 국내산 초코와플(1.2.5.6.) 에너지/단백질/칼슘/철 506.4/33.8/272.8/3.8	28
29	30 중식 서리태파쇄현미밥(5.) - 쌀: 국내산 - 서리태: 국내산 머위들깨탕(5.9.13.) 수육/양배추쌈(5.6.10.13.) - 돼지고기: 국내산 건새우마늘쫑볶음(5.6.9.13.) 포기김치(자율)(9.) - 배추,고춧가루: 국내산 쁘띠첼(체리맛) 에너지/단백질/칼슘/철 546.6/31.1/265.9/4.8	31 중식 (세계의음식-일본편) 후리가게볶음밥(1.2.5.6.9.13.16.18.) - 쌀: 국내산 우동(1.2.5.6.9.13.) 유자단무지 통등심돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.) - 돼지고기: 국내산 포기김치(자율)(9.) - 배추,고춧가루: 국내산 모나카(6.) 에너지/단백질/칼슘/철 685/24.3/161.3/2.9

5월 13일 금요일

중식
- 흰쌀밥
- - 쌀: 국내산
- 두절건새우미역국(5.6.9.)
- 쫄면야채무침(5.6.13.)
- 대파해물전(1.5.6.8.9.17.18.)
- 돼지갈비구이(5.6.10.13.16.)
- - 돼지고기: 국내산
- 총각김치(자율)(9.)
- 상추쌈(자율)(5.6.13.)
- 에너지/단백질/칼슘/철
- 590.1/33/220.2/5.7
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣