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이달의식단 - 2019년 9월
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1 중식 ●식품에 대한 알레르기 정보:①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합포함)	2 중식 친환경율무밥 돈육김치찌개 5.9.10.13. 참나물무침(자율) 우리쌀어묵잡채 1.5.6.8.13. 건파래볶음 5. 배추김치 9. 칼슘콩도우넛 1.2.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 544.1/16.7/266.9/4.9	3 중식 친환경찰보리밥 두부유부된장국 5.6. 숙주미나리무침 닭감자볶음 5.6.15. 배추김치 9. 친환경우리밀미니피자 1.2.5.6.10.12.13.16. * 에너지/단백질/칼슘/철분 550.3/28.5/255.9/3.7	4 중식 영양밥/양념장 5. 맑은콩나물무채국 5. 상추겉절이(자율) 5.6. 돼지고기두루치기 5.6.9.10.13. 친환경구이김 13. 깍두기 9. 쵸코볼토핑요거트 1.2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 543.3/20.5/265.2/3.9	5 중식 친환경발아찰현미밥 황태감자국 1.5.6. 발효연잎친환경훈제오리 1. 부추겉절이(자율) 10. 새우살호박볶음 5.9. 배추김치 9. 레몬무쌈/머스터드소스 1.5. 거봉 * 에너지/단백질/칼슘/철분 607.6/30/129/7	6 중식 통밀밥 6. 소고기미역국 5.6.16. 갈치무조림 5.6. 꽈리고추찜무침(자율) 5.6. 배추김치 9. 찹쌀꿀약과 1.5.6.13. 연두부/양념장 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 563/21.2/157.7/4.1	7 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
8 중식 ★전주초등학교 급식은 1. 전라북도산 친환경쌀(유기농)을 사용합니다. 2. 육류, 가금류 : 국내산 쇠고기(2등급이상),국내산 돼지고기(2등급이상), 국내산 오리고기,국내산 무항생제 닭고기(1등급이상),국내산 달걀(1등급)을 사용합니다. 3. Buy전주 상품(국내산김치,국산두부,친환경콩나물)을 사용합니다. 4. 전북도내산 친환경농산물(상추,양파,대파,무,당근,고구마,감자,버섯류,양배추,사과, 배등)을 사용합니다.	9 중식 친환경흑미밥 토란들깨탕 돼지갈비찜 5.6.10.13. 도토리묵상추무침 5.6. 배추김치 9. 송편 * 에너지/단백질/칼슘/철분 595.9/24.2/120.7/3.1	10 중식 귀리밥 6. 얼갈이배추된장국 5.6. 순대떡볶음 5.6.10. 흰살생선전 1.5.6. 배추김치 9. 회오리감자오븐구이 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 587.8/20.7/168.2/6.3	11 중식 친환경찰현미밥 국수장국 1.5.6. 잔멸치조림 5.6. 배추김치양념무침(자율) 9.13. 갈릭로스트치킨 1.2.5.12.13. 깍두기 9. 찹쌀감귤유과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 584.6/28.4/172.7/3.4	12 중식 추석연휴	13 중식 추석	14 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
15 중식 ●식품에 대한 알레르기 정보:①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합포함)	16 중식 친환경잡곡밥 5. 팽이버섯된장국 5.6. 올방개누들야채무침 5.6. 수제등심돈까스/소스 1.2.5.6.10.12. 배추김치 9. 골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 584.2/20.8/126/3.5	17 중식 친환경차조밥 새우살무국 5.6.9. 오이도라지초무침(자율) 5.6. 돈육짜장볶음 5.6.10. 배추김치 9. 단호박죽 구운훈제란 1.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 580.2/31.3/132.9/6.1	18 중식 친환경율무밥 조랭이떡만두국 1.5.6.10. 우리콩두부/김치볶음 5.9.13. 깍두기 9. 배 칠리깐쇼새우 1.6.9.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 593.2/27.2/225.4/4	19 중식 클로렐라현미밥 김치순두부찌개 5.9.13.18. 닭가슴살메추리알장조림 1.5.6.15. 쌈배추겉절이 9. 찹쌀씨앗호떡 1.2.5.6.13. 주꾸미브로콜리무침 5.6.13.17. * 에너지/단백질/칼슘/철분 557/28.4/173.6/9.2	20 중식 친환경발아찰현미밥 어묵매운탕 5.6. 우엉호두조림 5.6.14. 돈육맥적구이 5.6.10. 배추김치 9. 상추깻잎쌈(자율) 5.6.13. 키짱요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 572.5/28.2/181.4/9	21 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
22 중식 ★전주초등학교 급식은 1. 전라북도산 친환경쌀(유기농)을 사용합니다. 2. 육류, 가금류 : 국내산 쇠고기(2등급이상),국내산 돼지고기(2등급이상), 국내산 오리고기,국내산 무항생제 닭고기(1등급이상),국내산 달걀(1등급)을 사용합니다. 3. Buy전주 상품(국내산김치,국산두부,친환경콩나물)을 사용합니다. 4. 전북도내산 친환경농산물(상추,양파,대파,무,당근,고구마,감자,버섯류,양배추,사과, 배등)을 사용합니다.	23 중식 친환경찰보리밥 도토리수제비 6. 꽁치무조림 5.6.13. 깻잎돈육완자 1.5.6.10.13.배추김치 9. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 596.8/26.1/235.1/4.3	24 중식 귀리밥 6. 닭미역국 5.6.15. 쫄면무침 5.6. 느타리호박볶음 5.9. 치즈갈릭연어구이5.6.12.13.18. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 588/19/72/2.5	25 중식 비빔밥/약고추장 1.5.6.13. 들깨얼갈이된장국 5.6. 떡갈비채소볶음 1.5.6.10.15.16.18. 열무김치 무생채(자율) 9. 거봉 * 에너지/단백질/칼슘/철분 544.3/22.2/188.6/5.2	26 중식 찰기장밥 우리쌀꼬치어묵국 1.5.6.13.16. 쑥갓나물(자율) 감자채볶음 5. 치즈닭갈비 2.5.6.13.15. 배추김치 9. 미니김말이튀김 1.5.6.8. * 에너지/단백질/칼슘/철분 598.4/27.7/217/3.9	27 중식 친환경흑미밥 동태순살무국 5.6. 오이소박이 9. 돈육미니함박/소스 1.2.5.6.10.12. 배추김치 9. 요플레과일샐러드 1.2.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 570.3/25/156.3/3.7	28 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
29 중식 ●식품에 대한 알레르기 정보:①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합포함)	30 중식 친환경잡곡밥 5. 참치찌개 5.9.13. 깻잎찜 5.6. 한우불고기 5.6.16. 쌈배추겉절이 9. 수수부꾸미 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 573.5/33.5/190.3/8.1

9월 18일 수요일

중식
- 친환경율무밥
- 조랭이떡만두국 1.5.6.10.
- 우리콩두부/김치볶음 5.9.13.
- 깍두기 9.
- 배
- 칠리깐쇼새우 1.6.9.12.13.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 593.2/27.2/225.4/4
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣