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이달의식단 - 2018년 10월
일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 친환경찰보리밥 황태채무국 1.5.6. 콩나물돈육볶음 5.6.10. 삼치살레몬간장구이 5.6. 배추김치 9. 웨지감자 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 552.9/24.8/127.1/3.5	2 중식 친환경흑미밥 소고기미역국 5.6.16. 상추겉절이 5.6. 새송이우엉어묵볶음 5.6. 통살생선까스/감귤소스 1.5.13. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 546.1/19/147.8/3.1	3 중식 개천절	4 중식 친환경기장밥 버섯순두부찌개 5.10.13.18. 깻잎찜 5.6. 김치치즈갈릭스테이크 1.2.5.6.9.10.12.13. 배추김치 9. 거봉 * 에너지/단백질/칼슘/철분 563.7/23.1/242.1/5.1	5 중식 클로렐라현미밥 소고기된장찌개 5.6. 꽁치무조림 5.6.13. 얼갈이된장무침 5.6. 오믈렛/유기농케첩 1.2.5.6.12. 총각김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 550.8/24.6/216.3/4.6	6 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
7 중식 ●식품에 대한 알레르기 정보:①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합포함)	8 중식 재량휴업일	9 중식 한글날	10 중식 짜장밥 5.6.10. 새우살무국 5.6.9. 꼬들매실오이지무침 깐풍기 1.5.6. 배추김치 9. 코코포도그릭요거트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 597.2/28.3/212.2/4.6	11 중식 친환경찰현미밥 들깨얼갈이된장국 5.6. 숙주미나리무침 숯불연잎오리불고기 5.6. 배추김치 9. 꿀떡 * 에너지/단백질/칼슘/철분 598/20.2/122.8/4.7	12 중식 현장학습(수학여행)	13 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
14 중식 ★전주초등학교 급식은 1. 전라북도산 친환경쌀(유기농)을 사용합니다. 2. 육류, 가금류 : 국내산 쇠고기(2등급이상),국내산 돼지고기(2등급이상), 국내산 오리고기,국내산 무항생제 닭고기(1등급이상),국내산 달걀(1등급)을 사용합니다. 3. Buy전주 상품(국내산김치,국산두부,친환경콩나물)을 사용합니다. 4. 전북도내산 친환경농산물(상추,양파,대파,무,당근,고구마,감자,버섯류,양배추,사과, 배등)을 사용합니다.	15 중식 귀리밥 6. 바지락미역국 5.6.18. 참나물오이무침 5.6. 순대떡볶음 5.6.10. 고등어순살된장구이 5.6.7.13. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 547.6/19.7/139.3/5.7	16 중식 친환경차수수밥 동태순살무국 5.6. 발효연잎친환경훈제오리 1. 부추겉절이 10. 배추김치 9. 녹차무쌈/머스터드소스 1.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 582.5/33.8/159.7/5	17 중식 친환경잡곡밥 5. 낙지도토리수제비 6. 오이맛살채무침 5.6. 돈육김치볶음 5.6.9.10. 깍두기 9. 연근칩 1.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 560.5/22.3/154.7/3.4	18 중식 친환경발아찰현미밥 추어탕 5.6. 두절콩나물초무침 5.6. 건파래볶음 5. 배추김치 9. 메추리알떡볶이 1.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 542.4/18.3/338.1/7.4	19 중식 친환경율무밥 어묵매운탕 5.6. 우엉호두조림 5.6.14. 돈육맥적구이 5.6.10. 배추김치 9. 상추깻잎쌈 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 543.4/26.1/141.9/5.7	20 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
21 중식 ●식품에 대한 알레르기 정보:①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합포함)	22 중식 친환경흑미밥 돈육김치찌개 5.9.10.13. 미역오이초무침 5.6. 갑오징어두루치기 5.6.17. 배추김치 9. 요플레과일샐러드 1.2.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분553.9/22.6/204.3/4.1	23 중식 강황라이스쌀밥 오징어무국 17. 안동찜닭 5.6.8.15. 시금치된장무침 5.6. 배추김치 9. 새알팥죽 * 에너지/단백질/칼슘/철분 550.1/25/121/4.1	24 중식 닭가슴살카레볶음밥 5.6.15. 아욱된장국 5.6.9. 꼬막살야채초무침 5.6. 치즈갈릭연어구이 5.12.13. 깍두기 9./누룽지(자율) 친환경사과푸딩 1.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분548.7/17.8/157/4.5	25 중식 통밀밥 6. 콩나물국 5. 가지나물무침 5.6. 수제치킨커틀릿/소스 1.2.5.6.12.15. 배추김치 9. 단호박초코설기 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 551.3/19.9/101.8/4.8	26 중식 친환경차조밥 돼지뼈감자탕 5.6.10. 쑥갓두부무침 5.6. 해물완자전 1.5.6.17. 배추김치 9. 구운카사바칩 1.2.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 550.5/27.6/134.7/3.4	27 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
28 중식 ★전주초등학교 급식은 1. 전라북도산 친환경쌀(유기농)을 사용합니다. 2. 육류, 가금류 : 국내산 쇠고기(2등급이상),국내산 돼지고기(2등급이상), 국내산 오리고기,국내산 무항생제 닭고기(1등급이상),국내산 달걀(1등급)을 사용합니다. 3. Buy전주 상품(국내산김치,국산두부,친환경콩나물)을 사용합니다. 4. 전북도내산 친환경농산물(상추,양파,대파,무,당근,고구마,감자,버섯류,양배추,사과, 배등)을 사용합니다.	29 중식 친환경잡곡밥 5. 해물된장찌개 5.6.9.17.18. 브로콜리사과초무침 5.6. 버섯잡채 5.6.8.10. 배추김치 9. 깨찰김부각 5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 547.8/18.9/147.4/4.7	30 중식 친환경조각서리태밥 5. 우리쌀꼬치어묵국 1.5.6.13. 곤약국수골뱅이무침 5.6. 낙지돈육볶음 5.6.10. 배추김치 9. 찰떡찰보리찐빵 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 576.7/27/207.2/5.2	31 중식 콩나물밥/양념장 5.6. 두부미소국 5.6. 애호박들깨무침 5.9. 어니언치즈닭가슴살구이 1.2.5.13. 배추김치 9. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 550.4/27.1/205/4.4

10월 2일 화요일

중식
- 친환경흑미밥
- 소고기미역국 5.6.16.
- 상추겉절이 5.6.
- 새송이우엉어묵볶음 5.6.
- 통살생선까스/감귤소스 1.5.13.
- 배추김치 9.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 546.1/19/147.8/3.1
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣