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이달의식단 - 2018년 3월
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				1 중식 삼일절	2 중식 친환경발아현미밥 소고기미역국 5.6.16. 두부양념조림 5.6. 아몬드잔멸치볶음 5.6. 배추김치 9. 치즈인떡볶이 2.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 575.2/25.4/353.7/4.9	3 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
4 중식 ●식품에 대한 알레르기 정보:①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합포함)	5 중식 친환경찰보리밥 냉이콩나물된장국 5.6.9. 돼지갈비떡찜 5.6.10. 섬초무침 5.6. 배추김치 9. 코코넛새우튀김/머스터드 1.5.6.9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 576.7/30.6/124.9/3	6 중식 친환경잡곡밥 5. 김치순두부찌개 5.9.13.18. 돈육메추리알장조림 1.5.6.10. 오이돌나물무침 5.6. 봄동겉절이 5.6. 꿀떡 * 에너지/단백질/칼슘/철분 571.5/21.6/175.4/6.2	7 중식 클로렐라쌀밥 조랭이떡만두국 1.5.6.10. 고등어순살무조림 5.6.7.13. 콩나물무침 5. 배추김치 9. 닭꼬치오븐구이 5.6.12.13.15. * 에너지/단백질/칼슘/철분 571.3/30.6/180.9/5.8	8 중식 친환경흑미밥 어묵무국 6. 상추쑥갓무침 5.6. 숯불연잎오리불고기 5.6. 배추김치 9. 딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철분 616.9/24.5/125.7/3.8	9 중식 친환경차수수밥 돈육김치찌개 5.9.10.13. 취나물된장무침 5.6. 건파래볶음 5. 총각김치 9. 해물잡채 5.6.8.9.17.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 543.4/20.6/187.7/4.9	10 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
11 중식 ★전주초등학교 급식은 1. 전라북도산 친환경쌀(유기농)을 사용합니다. 2. 육류, 가금류 : 국내산 쇠고기(2등급이상),국내산 돼지고기(2등급이상), 국내산 오리고기,국내산 무항생제 닭고기(1등급이상),국내산 달걀(1등급)을 사용합니다. 3. Buy전주 상품(국내산김치,국산두부,친환경콩나물)을 사용합니다. 4. 전북도내산 친환경농산물(상추,양파,대파,무,당근,고구마,감자,버섯류,양배추,사과, 배등)을 사용합니다.	12 중식 친환경발아현미밥 소고기무국 5.6.16. 감자채볶음 5. 갑오징어두루치기 5.6.17. 배추김치 9. 과일샐러드 1.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 557.6/21.2/90.6/3.9	13 중식 친환경차조밥 낙지연포탕 9.13.18. 꼬들매실오이지무침 수제등심돈까스/소스 1.2.5.6.10.12. 배추김치 9. 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 572.3/24.2/168.9/3.8	14 중식 콩나물밥/양념장 5.6. 두부미소국 5.6. 곤약국수야채무침 5.6. 닭봉오븐구이 5.6.15. 깍두기 9. 유산균요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 568/27.9/245.1/4.7	15 중식 친환경잡곡밥 5. 버섯청국장찌개 5.9. 미니폭찹 5.6.10.12. 도토리묵상추무침 5.6. 배추김치 9. 친환경우리밀마늘바게트 2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 560.7/23.1/122.7/3.5	16 중식 친환경찰보리밥 황태감자국 1.5.6. 발효연잎친환경훈제오리 1. 골뱅이야채무침 5.6. 배추김치 9. 녹차무쌈/머스터드소스 1.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 583.8/29.8/140.9/4.7	17 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
18 중식 ●식품에 대한 알레르기 정보:①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합포함)	19 중식 친환경차수수밥 아욱된장국 5.6.9. 김가루실파무침 5.6.13. 치즈닭갈비 2.5.6.13.15. 배추김치 9. 미니김말이튀김 1.5.6.8. * 에너지/단백질/칼슘/철분 575.8/24.6/248.9/4	20 중식 친환경흑미밥 한방닭곰탕 15. 꽁치순살엿장조림 5.6.13. 숙주나물 배추김치 9. 블루베리찰보리찐빵 1.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 570.8/20.5/70.7/6.2	21 중식 베이컨톳볶음밥 1.2.5.6.9.10. 새우살무국 5.6.9. 오이소박이 9. 해물완자전 1.5.6.17. 배추김치 9. 단호박죽 * 에너지/단백질/칼슘/철분 563.2/26.3/156.6/4.9	22 중식 친환경기장밥 북어콩나물국 5. 냉이된장무침 5.6. 낙지돈육볶음 5.6.10. 배추김치 9. 우리밀또띠아피자 2.5.6.10.12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 559.2/27/225.2/5.3	23 중식 친환경찰현미밥 바지락미역국 5.6.18. 돼지목살편육 5.6.10. 무말랭이무침(자율) 5.6. 새송이우엉어묵볶음 5.6. 배추김치 9. 상추깻잎쌈 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분551.6/28.4/131.2/8.4	24 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
25 중식 ★전주초등학교 급식은 1. 전라북도산 친환경쌀(유기농)을 사용합니다. 2. 육류, 가금류 : 국내산 쇠고기(2등급이상),국내산 돼지고기(2등급이상), 국내산 오리고기,국내산 무항생제 닭고기(1등급이상),국내산 달걀(1등급)을 사용합니다. 3. Buy전주 상품(국내산김치,국산두부,친환경콩나물)을 사용합니다. 4. 전북도내산 친환경농산물(상추,양파,대파,무,당근,고구마,감자,버섯류,양배추,사과, 배등)을 사용합니다.	26 중식 녹차카테킨쌀밥 쑥김치된장국 5.6.9.13. 두절콩나물초무침 5.6. 메추리알감자볶음 1.5.6. 함박스테이크/소스 1.2.5.6.10.12. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 557/26.1/186.5/8.5	27 중식 친환경잡곡밥 5. 모듬햄부대찌개 2.5.6.9.10. 쑥갓나물 임연수순살구이 5.6. 총각김치 9. 감자튀김/유기농케첩 5.6.12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 572.3/25.5/136.7/4.4	28 중식 짜장밥 5.6.10. 새우살계란국 1.9. 배추김치 9. 채식잡채군만두 1.5.6.10.13. 친환경우리쌀식혜 쭈꾸미브로콜리무침 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 596.4/24.8/611.7/3.8	29 중식 친환경발아현미밥 불낙찌개 5.6.9.13.16.18. 당면콩나물무침 5.6.8. 흰살생선전 1.5.6. 배추김치 9. 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철분 552/26.2/137.3/4.9	30 중식 친환경차조밥 우리밀삼색수제비 6.9.13. 톳오이무침 5.6. 갈릭아귀순살강정 5.6. 어니언치즈닭가슴살구이 1.2.5.13. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 577.7/28.4/218.1/3.9	31 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기

3월 29일 목요일

중식
- 친환경발아현미밥
- 불낙찌개 5.6.9.13.16.18.
- 당면콩나물무침 5.6.8.
- 흰살생선전 1.5.6.
- 배추김치 9.
- 오렌지
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 552/26.2/137.3/4.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣