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이달의식단 - 2017년 11월
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			1 중식 베이컨파래볶음밥 1.2.5.6.9.10. 들깨얼갈이된장국 5.6. 꼬들매실오이지무침 콘치즈오븐구이 1.2.5. 깍두기 9./제주감귤 누룽지(자율) * 에너지/단백질/칼슘/철분 596.9/17.4/179.1/3.1	2 중식 친환경차조밥 건홍합미역국 5.6.18. 목살오향장육 5.6.10. 오징어젓무생채 17. 배추김치9./팥찰시루떡 상추깻잎쌈(자율) 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 592.2/31.1/167.5/8	3 중식 친환경잡곡밥 5. 모듬햄부대찌개 2.5.6.9.10. 메추리알곤약장조림 1.5.6.13. 깻잎찜 5.6. 총각김치 9. 요플레과일샐러드 1.2.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 588.7/21.1/215.2/5.3	4 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
5 중식 ●식품에 대한 알레르기 정보:①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합포함)	6 중식 친환경차수수밥 참치콩나물찌개 5.9.13. 복분자친환경오리훈제 1. 참나물된장무침 5.6. 배추김치9./골드파인애플 녹차무쌈/머스터드소스 1.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 574.8/32.6/149.6/5.6	7 중식 친환경찰보리밥 한우갈비탕 1.8. 해물완자전 1.5.6.17. 석박지 9. 배 쭈꾸미브로콜리무침 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 575.1/27/76.9/3.8	8 중식 비빔밥/약고추장 1.5.6.13. 팽이버섯된장국 5.6. 상추겉절이 5.6. 배추김치 9. 도토리감자찐만두 5.6.10. 사과당근쥬스 * 에너지/단백질/칼슘/철분 571/20/225.1/7.7	9 중식 친환경기장밥 굴두부찌개 5.18. 감자채볶음 5. 치즈닭갈비 2.5.6.13.15. 배추김치 9. 친환경군밤 * 에너지/단백질/칼슘/철분 577.1/25.5/234.7/4.2	10 중식 친환경발아현미밥 해물매운탕 5.9.17.18. 웰빙혼합볶음 4.5.6.14. 우리콩두부/김치볶음 5.9.13. 궁중떡볶이 5.6. 갓김치(자율) * 에너지/단백질/칼슘/철분 568.5/25.3/226.1/5.3	11 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
12 중식 ★전주초등학교 급식은 1. 전라북도산 친환경쌀(유기농)을 사용합니다. 2. 육류, 가금류 : 국내산 쇠고기(2등급이상),국내산 돼지고기(2등급이상), 국내산 오리고기,국내산 무항생제 닭고기(1등급이상),국내산 달걀(1등급)을 사용합니다. 3. Buy전주 상품(국내산김치,국산두부,친환경콩나물)을 사용합니다. 4. 전북도내산 친환경농산물(상추,양파,대파,무,당근,고구마,감자,버섯류,양배추,사과, 배등)을 사용합니다.	13 중식 친환경율무밥 소고기무국 5.6.16. 장어엿장조림 5.6.12. 시금치들깨무침 5.6. 배추김치 9. 블루베리찰보리찐빵 1.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 552.9/19.1/124.1/4.3	14 중식 클로렐라쌀밥 낙지연포탕 9.13.18. 미니폭찹 5.6.10.12. 쑥갓나물 새우튀김/머스터드소스 1.5.6.9. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 578.2/28.3/177.5/4.8	15 중식 인델리카레덮밥 2.5.6.10.13. 새우살무국 5.6.9. 더덕양념구이 5.6.13. 갈릭로스트치킨 1.2.5.12.13. 깍두기 9. 그린키위 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 596.7/31.6/173.8/5.1	16 중식 흑미밥 사골얼갈이국 5.6. 꼬시래기오이무침 5.6.13. 랍스타피자롤카츠 1.2.5.6.10.12.13. 갈치순살구이 5.6. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 554.7/24.7/125.1/4	17 중식 친환경잡곡밥 5. 미역미소국 5.6. 콩나물무침 5. 삼겹살오븐구이 10. 배추김치9./미니사과 상추깻잎쌈 5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 572.7/23.1/123.4/3.3	18 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
19 중식 ●식품에 대한 알레르기 정보:①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합포함)	20 중식 친환경조각서리태밥 5. 우렁된장국 5.6. 콩자반 5.6.13. 꼬막살양념무침 5.6. 배추김치 9. 떡면김치스파게티 1.2.5.6.9.10.12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 551.5/22.5/231.5/9	21 중식 친환경차조밥 닭곰탕 15. 갑오징어두루치기 5.6.17. 브로콜리어묵볶음 5.6. 배추김치 9. 블루베리그릭요거트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 553.8/22.9/106.8/3.1	22 중식 영양밥/양념장 5. 황태채무국 1.5.6. 두절콩나물초무침 5.6. 고기산적떡조림 1.2.5.6.10. 미니도시락김 배추겉절이 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 563/20.8/191.8/5.9	23 중식 버섯카로틴쌀밥 콩나물국 5. 돼지갈비찜 5.6.10.13. 메밀묵김치무침 3.9. 총각김치 9. 콩가루인절미 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 589.3/25/115.1/2.9	24 중식 친환경차수수밥 대구매운탕 5.6. 숙주미나리무침 흑초연잎오리불고기 5.6.13. 배추김치 9. 미니김말이튀김 1.5.6.8. * 에너지/단백질/칼슘/철분 589/23.8/133.2/4.2	25 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
26 중식 ★전주초등학교 급식은 1. 전라북도산 친환경쌀(유기농)을 사용합니다. 2. 육류, 가금류 : 국내산 쇠고기(2등급이상),국내산 돼지고기(2등급이상), 국내산 오리고기,국내산 무항생제 닭고기(1등급이상),국내산 달걀(1등급)을 사용합니다. 3. Buy전주 상품(국내산김치,국산두부,친환경콩나물)을 사용합니다. 4. 전북도내산 친환경농산물(상추,양파,대파,무,당근,고구마,감자,버섯류,양배추,사과, 배등)을 사용합니다.	27 중식 친환경기장밥 버섯청국장찌개 5.9. 낙지돈육볶음 5.6.10. 건파래볶음 5. 어묵계란전 1.5.6.13. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 565.5/28.8/388.1/5	28 중식 친환경잡곡밥 5. 다슬기애호박국 5.6.9.13. 닭가슴살메추리알장조림 1.5.6.15. 골뱅이살초무침 5.6. 배추김치 9. 야채튀김 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 560.1/24.1/182.7/5.8	29 중식 한우불고기덮밥 5.6.8.16. 콩나물김치국 5.9.13. 도토리묵상추무침 5.6. 치즈연어까스/소스 1.6.13. 깍두기 9. 검정깨죽 * 에너지/단백질/칼슘/철분 578.9/29.2/235.4/6.2	30 중식 친환경발아현미밥 돈육김치찌개 5.9.10.13. 꽁치무조림 5.6.13. 느타리호박볶음 5.9. 총각김치 9. 호박고구마오븐구이 * 에너지/단백질/칼슘/철분 558.7/21.5/238.3/3.7

11월 14일 화요일

중식
- 클로렐라쌀밥
- 낙지연포탕 9.13.18.
- 미니폭찹 5.6.10.12.
- 쑥갓나물
- 새우튀김/머스터드소스 1.5.6.9.
- 배추김치 9.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 578.2/28.3/177.5/4.8
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣