이달의식단<식생활관<알림마당<전주초등학교

알림마당

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2017년 9월 다음월

이달의식단 - 2017년 9월
일	월	화	수	목	금	토
					1 중식 친환경발아현미밥 소고기미역국 5.6.16. 메추리알감자조림 1.5.6. 상추겉절이 5.6. 배추김치 9. 치즈인떡볶이 2.5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 568.9/21.2/193.6/4.9	2 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
3 중식 ●식품에 대한 알레르기 정보:①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합포함)	4 중식 친환경차수수밥 우렁된장국 5.6. 깻잎찜 5.6. 순살닭갈비 5.6.15. 배추김치 9. 블루베리찰보리찐빵 1.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 582.2/23/252.4/4.6	5 중식 친환경흑미밥 참치콩나물찌개 5.9.13. 미니폭찹 5.6.10.12. 쑥갓나물 건파래볶음 5. 총각김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 561.6/26.9/157.3/4.6	6 중식 베이컨톳볶음밥 1.2.5.6.9.10. 오징어무국 17. 올방개깻묵상추무침 5.6. 플라잉새우튀김/머스터드 1.2.5.6.9.13. 깍두기 9. 누룽지(자율) 사과워터젤 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 578.8/27/166.8/11.1	7 중식 친환경찰현미밥 황태채무국 1.5.6. 두부양념조림 5.6. 새송이우엉어묵볶음 5.6. 배추김치 9. 콘치즈피자만두 5.6.10.12. * 에너지/단백질/칼슘/철분 554/23.7/256.3/3.8	8 중식 기장밥 해물짬뽕국/쌀면 5.6.9.17.18. 노각무침 5.6.13. 돈육짜장볶음 5.6.10. 배추김치 9. 멜론 * 에너지/단백질/칼슘/철분 570.8/26.8/67.9/4.6	9 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
10 중식 ★전주초등학교 급식은 1. 전라북도산 친환경쌀(유기농)을 사용합니다. 2. 육류, 가금류 : 국내산 쇠고기(2등급이상),국내산 돼지고기(2등급이상), 국내산 오리고기,국내산 무항생제 닭고기(1등급이상),국내산 달걀(1등급)을 사용합니다. 3. Buy전주 상품(국내산김치,국산두부,친환경콩나물)을 사용합니다. 4. 전북도내산 친환경농산물(상추,양파,대파,무,당근,고구마,감자,버섯류,양배추,사과, 배등)을 사용합니다.	11 중식 잡곡밥 5. 불낙찌개 5.6.9.13.16.18. 멸치고추장조림 5.6. 연두부계란찜 1.2.5.9. 배추김치 9. 고구마맛탕 5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 555.4/22.9/221.3/5.2	12 중식 친환경발아현미밥 버섯청국장찌개 5.9. 연근호두조림 5.6.14. 낙지돈육볶음 5.6.10. 친환경애호박햄전 1.2.5.6.10. 배추김치 9. * 에너지/단백질/칼슘/철분 579/29.5/156.3/4.4	13 중식 비빔밥/약고추장 1.5.6.13. 들깨얼갈이된장국 5.6. 고기산적떡조림 1.2.5.6.10. 열무김치 거봉 * 에너지/단백질/칼슘/철분 583.3/20.3/203.3/6.3	14 중식 클로렐라쌀밥 김치순두부찌개 5.9.13.18. 숙주나물 가지비엔나케찹볶음 2.5.6.10.12.13. 총각김치 9. 오징어튀김 1.5.6.17. * 에너지/단백질/칼슘/철분 564.1/21.5/127.1/3.5	15 중식 친환경찰보리밥 돼지뼈감자탕 5.6.10. 꽁치무조림 5.6.13. 김가루실파무침 5.6.13. 배추김치 9. 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철분 598.2/28.7/217.7/4.3	16 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
17 중식 ●식품에 대한 알레르기 정보:①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합포함)	18 중식 차조밥 콩나물국 5. 오리훈제 1. 배추김치 9. 부추겉절이(자율) 10. 표고버섯감자채볶음 5. 베리베리무쌈/머스터드소스 1.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 577.4/26.3/116.3/4.8	19 중식 조각서리태밥 5. 북어미역국 5.6. 당면콩나물무침 5.6.8. 돈육미니함박/소스 1.2.5.6.10.12. 배추김치 9. 양상추사과샐러드 1.5. * 에너지/단백질/칼슘/철분562.6/19.6/117.3/3.4	20 중식 하이라이스 2.5.6.10.12. 어묵김치국 1.5.6.9.13. 울외장아찌무침 순살파닭 1.5.6.13.15. 깍두기 9. 골드파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 576.6/23.3/213.1/3.8	21 중식 통밀밥 6. 동태순살무국 5.6. 오징어젓무생채 17. 돈육간장불고기 5.6.10. 배추김치9./찹쌀감귤유과 상추깻잎쌈(자율)5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 546.1/29.4/182.7/4.4	22 중식 친환경찰현미밥 육개장 5. 미역줄기볶음 5. 배추김치 9. 해물잡채 5.6.8.9.17.18. 회오리감자오븐구이 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 555.5/18.3/111.7/4.1	23 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기
24 중식 ★전주초등학교 급식은 1. 전라북도산 친환경쌀(유기농)을 사용합니다. 2. 육류, 가금류 : 국내산 쇠고기(2등급이상),국내산 돼지고기(2등급이상), 국내산 오리고기,국내산 무항생제 닭고기(1등급이상),국내산 달걀(1등급)을 사용합니다. 3. Buy전주 상품(국내산김치,국산두부,친환경콩나물)을 사용합니다. 4. 전북도내산 친환경농산물(상추,양파,대파,무,당근,고구마,감자,버섯류,양배추,사과, 배등)을 사용합니다.	25 중식 친환경발아현미밥 모듬햄부대찌개 2.5.6.9.10. 웰빙혼합볶음 4.5.6.14. 고등어순살된장구이 5.6.7.13. 배추겉절이 9. 깨찰김부각 5. * 에너지/단백질/칼슘/철분 569.9/26.6/168.5/4.7	26 중식 친환경흑미밥 새우살호박국 5.6.9. 안동찜닭 5.6.8.15. 참나물오이무침 5.6. 배추김치 9. 식빵마늘바게트 2.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 552.6/25.8/133.6/4.3	27 중식 오징어덮밥 5.6.13.17. 실파계란국 1. 돈육메추리알장조림 1.5.6.10. 깍두기 9. 단호박죽 * 에너지/단백질/칼슘/철분 570.1/29.7/146.4/4.7	28 중식 친환경찰보리밥 소고기무국 5.6.16. 느타리호박볶음 5.9. 학꽁치순살강정 1.5.6.12.13. 배추김치 9. 수수부꾸미 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 576.6/22.7/91.4/4.3	29 중식 잡곡밥 5. 토란들깨탕 단호박돈갈비찜 5.6.10. 시금치고추장무침 5.6. 배추김치 9. 송편 * 에너지/단백질/칼슘/철분 580.2/22.7/139/3.5	30 중식 ◆지켜주세요~ 1.손 깨끗이 씻고 걸어서 오기 2.음식량은 적당히 받기 3.감사하는 마음으로 깨끗이 식사하기 4.잔반 모으고 뒷정리 하기 5.식기 바르게 놓고 물 마시기

9월 6일 수요일

중식
- 베이컨톳볶음밥 1.2.5.6.9.10.
- 오징어무국 17.
- 올방개깻묵상추무침 5.6.
- 플라잉새우튀김/머스터드 1.2.5.6.9.13.
- 깍두기 9.
- 누룽지(자율)
- 사과워터젤 5.13.
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 578.8/27/166.8/11.1
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣