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이달의식단 - 2016년 11월
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		1 중식 강황라이스 건새우아욱된장국(5)(6)(9)(13) 소불고기(한우)(5)(6) 애호박버섯볶음(9)(13) 배추김치(완)(9)(13) 귤/보리차 깻잎장아찌(자율)(13) * 에너지/단백질/칼슘/철분 440.7/21.4/124.6/4.6	2 중식 카레라이스(2)(5)(6)(10)(13) 황태감자국(1) 닭봉바베큐오븐구이(5)(6)(12)(13) 참나물무침 총각김치(9) 보리차/어린이앙팡 * 에너지/단백질/칼슘/철분 596.7/27.9/137.9/3.5	3 중식 찰기장잡곡밥 맑은미역국 돼지갈비찜/(5)(6)(10)(13) 시금치나물/배추김치(완)(9)(13) 보리차 바나나맛핫케이크(1)(2)(5)(6)(13) * 에너지/단백질/칼슘/철분 516.1/22.8/118/2.8	4 중식 버섯카로틴쌀밥 얼큰어묵국(1)(5)(6)(13) 근대된장무침(5)(6) 후라이드치킨/머스S(1)(2)(5)(6)(13) 배추김치(완)(9)(13) 보리차/팥시루떡/(5)(13) * 에너지/단백질/칼슘/철분 528.9/22.7/124.7/4.4	5 중식 친환경 식재료 쌀, 감자, 대파, 양파, 양배추, 느타리버섯, 새송이버섯, 팽이버섯, 표고버섯, 당근, 배, 사과, 콩나물, 달걀 등
6 중식 알레르기정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯ 쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 해당식품에 특정증상을 보이는 학생 또는 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다.	7 중식 발아현미잡곡밥 아귀매운탕(5)(6)(13) 닭볶음탕(5)(6)(13) 깻잎찜(5)(6) 배추김치(완)(9)(13) 보리차/청포도 * 에너지/단백질/칼슘/철분 463.9/24.9/149.5/4.8	8 중식 찰흑미잡곡밥 불낙찌개/(5)(6)(9) 청경채나물된장무침(5)(6) 로제소스스파게티(1)(2)(5)(6)(9)(10)(12)(13) 갈치카레구이/(2)(5)(6)(13) 배추김치(완)(9)(13)/보리차 * 에너지/단백질/칼슘/철분 571.8/24.8/121/3.5	9 중식 김치볶음밥/김구이(2)(5)(6)(9)(10)(13) 팽이유부장국(5)(6)(13) 찐순대/(6)(10) 도토리묵야채무침(5)(6) 매운떡볶이(1)(5)(6)(13)/보리차 * 에너지/단백질/칼슘/철분 605.9/20.5/134.7/3.7	10 중식 찰현미잡곡밥 건새우수제비국(6)(9) 미나리무침 돼지고기짜장볶음(2)(5)(6)(10)(13) 배추김치(완)(9)(13) 친환경사과/보리차 * 에너지/단백질/칼슘/철분 541/22.9/189.4/4.3	11 중식 통밀밥(6) 닭고기떡국(1)(5)(6)(10) 병어양념조림/(5)(6)(13) 가지나물무침(5)(6) 배추김치(완)(9)(13)/보리차 크림치즈곡물바(5)(6)(13) * 에너지/단백질/칼슘/철분 470.3/19.8/112.9/3.3	12 중식 친환경 식재료 쌀, 감자, 대파, 양파, 양배추, 느타리버섯, 새송이버섯, 팽이버섯, 표고버섯, 당근, 배, 사과, 콩나물, 달걀 등
13 중식 알레르기정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯ 쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 해당식품에 특정증상을 보이는 학생 또는 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다.	14 중식 찰보리잡곡밥 근대된장국(5)(6)(9)(13) 오이부추무침(13) 수제돈까스/소스(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13) 배추김치(완)(9)(13)/보리차 꼬마밤식빵/블루베리쨈(1)(2)(5)(6)(13) * 에너지/단백질/칼슘/철분 682.2/23/115.2/3.1	15 중식 아미노라이스 참치김치찌개(5)(9)(13) 안동찜닭(2)(5)(6)(8)(13) 검은깨올방개묵무침 건파래볶음/(5)(13) 총각김치(9)/보리차 * 에너지/단백질/칼슘/철분 600.8/31.5/148.7/3.8	16 중식 짜장라이스(2)(5)(6)(10) 얼큰콩나물국(5)(13) 참나물고추장무침(5)(6) 순살파닭/레몬소스(1)(5)(13) 보리차/짜먹는요구르트(2) 배추김치 * 에너지/단백질/칼슘/철분 608.5/24.9/182.5/3.8	17 중식 강황라이스 오징어무국(1) 김가루실파무침(5)(6)(13) 연잎오리불고기/(5)(6)(13) 배추김치(완)(9)(13) 친환경배/보리차 * 에너지/단백질/칼슘/철분 558/24.7/97.9/4.3	18 중식 찰기장잡곡밥 순두부찌개(새우)(5)(9)(13) 얼갈이열무된장지짐(5)(6)(13) 삼치데리야끼구이(5)(6)(13) 총각김치(9) 보리차/바람떡(5)(13) * 에너지/단백질/칼슘/철분 565.4/24.7/205.4/4.3	19 중식 친환경 식재료 쌀, 감자, 대파, 양파, 양배추, 느타리버섯, 새송이버섯, 팽이버섯, 표고버섯, 당근, 배, 사과, 콩나물, 달걀 등
20 중식 알레르기정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯ 쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 해당식품에 특정증상을 보이는 학생 또는 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다.	21 중식 클로렐라쌀밥 유부우동/(1)(5)(6)(13) 꽁치김치조림 숙주게맛살무침(1)(5)(6)(13) 총각김치(9) 방울토마토/보리차 * 에너지/단백질/칼슘/철분 638.5/24.4/234.3/3.8	22 중식 밤밥 황태콩나물국(1)(5) 도토리묵야채무침(5)(6) 돈육버섯불고기(5)(6)(10) 배추김치(완)(9)(13) 보리차/와플&생크림(1)(2)(6) * 에너지/단백질/칼슘/철분 518.1/23/107.8/3.6	23 중식 곤드레밥/(5)(6)(10)(13) 콩가루단배추국.(5)(6)(9) 일품감자고기찐만두(1)(5)(6)(10)(13) 낙지오징어볶음(5)(6)(13) 총각김치(9)/보리차 * 에너지/단백질/칼슘/철분 510.4/27.6/160.8/3.3	24 중식 찰현미잡곡밥 돈육김치찌개(5)(9)(10) 꽈리고추메추리알조림 (1)(5)(6)(12)(13) 참나물삼색무침(1)(5)(6)(13) 총각김치(9)/보리차 미니찐빵(1)(2)(5)(6)(13) * 에너지/단백질/칼슘/철분 476.4/18.6/145.2/3.2	25 중식 영양잡곡밥(5) 동태매운탕(5)(6)(9)(13) 닭고구마조림(5)(6)(13) 얼갈이배추무침/(5)(6) 총각김치(9)/보리차 블루베리쉬폰케이크(1)(2)(5)(6)(13) * 에너지/단백질/칼슘/철분 542.3/29.9/175.1/3.4	26 중식 친환경 식재료 쌀, 감자, 대파, 양파, 양배추, 느타리버섯, 새송이버섯, 팽이버섯, 표고버섯, 당근, 배, 사과, 콩나물, 달걀 등
27 중식 알레르기정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯ 쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 해당식품에 특정증상을 보이는 학생 또는 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다.	28 중식 쥐눈이콩밥(5) 양송이들깨탕(1)(5)(9)(13) 다슬기아욱된장국(5)(6)(13) 두부조림(5)(6) 수제치킨커틀릿/소스(1)(2)(5)(6)(12)(13) 배추김치(완)(9)(13)/보리차 * 에너지/단백질/칼슘/철분 574.1/32.8/208.2/6.8	29 중식 찰현미잡곡밥 건새우무국(5)(6)(9)(13) 삼겹수육(5)(6)(9)(10)(13) 상추쌈(5)(6) 시금치나물 배추김치(완)(9)(13) 망고쥬스(12)/보리차 * 에너지/단백질/칼슘/철분 578.2/23.7/237.9/3.2	30 중식 통밀밥(6) 쇠고기미역국 코다리무조림/(5)(6)(7) 계란찜(1)(2)(9)(13) 쫄면야채무침(5)(6)(13) 배추김치(완)(9)(13)/보리차 * 에너지/단백질/칼슘/철분 491.6/24.4/159.7/4.4

11월 14일 월요일

중식
- 찰보리잡곡밥
- 근대된장국(5)(6)(9)(13)
- 오이부추무침(13)
- 수제돈까스/소스(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
- 배추김치(완)(9)(13)/보리차
- 꼬마밤식빵/블루베리쨈(1)(2)(5)(6)(13)
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 682.2/23/115.2/3.1
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣