식단<급식<알림마당<전주전일초등학교

알림마당

식단

홈 > 알림마당 > 급식 > 식단

이전월 2022년 6월 다음월

식단 - 2022년 6월
일	월	화	수	목	금	토
			1	2 중식 차조밥 잔치국수(5.6.13.) 메밀나물무침(3.5.6.) 건묵야채볶음(1.5.6.13.) 삼치엿장구이(6.13.) 배추김치(9.13.) 오미자에이드(13.) 공통양념 * 에너지/단백질/칼슘/철 889.2/19.3/108.2/7.7	3 중식 혼합잡곡밥(5.) 부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 소고기메추리알조림(1.5.6.10.13.) 계란찜(1.5.) 깻잎순나물(5.6.) 메밀전병(2.3.5.6.16.18.) 배추김치(9.13.) 공통양념 * 에너지/단백질/칼슘/철 617.7/37.3/219.3/5.6	4
5	6	7 중식 차수수밥 머위대들깨탕(9.13.) 콩나물무침(5.) 오삼불고기(5.6.10.13.) 옛날소시지전(1.2.5.6.10.15.16.) 배추김치(9.13.) 생과일푸딩(1.2.5.) 공통양념 * 에너지/단백질/칼슘/철 634.7/31.3/243.1/5	8 중식 콩나물비빔밥(5.6.) 시래기된장국(5.6.13.) 꼬들단무지무침 참나물무침 닭날개튀김(1.6.13.) 배추김치(9.13.) 아이러브요거트(2.) 공통양념 * 에너지/단백질/칼슘/철 559.1/26.7/178.9/3	9 중식 기장밥 청국장찌개(5.9.13.) 시금치무침 쭈꾸미볶음(5.6.13.) 단호박야채전(6.) 배추김치(9.13.) 만쥬(1.2.5.6.13.) 공통양념 * 에너지/단백질/칼슘/철 550.9/24.4/163.5/4.9	10 중식 발아현미밥 김치만두전골(1.5.6.9.10.13.16.18.) 연근조림(5.6.13.) 배추열무겉절이(9.13.) 미역줄기맛살볶음(1.5.6.13.) 오리훈제/무쌈(1.5.13.) 공통양념 * 에너지/단백질/칼슘/철 710.5/27.8/157.4/5.4	11
12	13 중식 완두콩밥 건새우아욱국(5.6.9.13.) 닭감자조림(5.6.13.) 삼색나물무침(1.5.6.13.) 애호박느타리볶음 배추김치(9.13.) 브레인너츠 공통양념 * 에너지/단백질/칼슘/철 501.6/29.4/250.8/4.7	14 중식 녹두밥 돈등뼈감자탕(5.6.10.13.) 야채쫄면무침(5.6.13.) 미트볼케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.) 견과류콩자반(4.5.6.13.) 더덕양념구이(5.6.) 배추김치(9.13.) 공통양념 * 에너지/단백질/칼슘/철 816.3/36.7/172.3/4.5	15 중식 산채비빔밥(3.5.6.13.) 북어무채국(1.5.6.13.) 간장무채장아찌(13.) 텐더스틱(1.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 약고추장(5.6.13.16.) 야쿠르트(2.) 공통양념 * 에너지/단백질/칼슘/철 743.8/33.7/197.8/6.5	16 중식 찰흑미밥 꼬지어묵우동(1.5.6.13.) 꽁치김치조림(5.6.9.13.) 두부양념구이(5.6.) 깍두기(9.13.) 수박 공통양념 * 에너지/단백질/칼슘/철 584.2/23.9/141/4.1	17 중식 율무밥 된장찌개(5.6.13.) 쑥갓나물무침 진미채무침(5.6.13.) 돈육고추장불고기(5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 화이트슈(1.2.5.6.13.) 공통양념 * 에너지/단백질/칼슘/철 574/36.2/154.7/5.5	18
19	20 중식 찰현미밥 짬뽕국(9.13.) 단배추나물무침(5.6.) 고구마닭갈비(5.6.13.) 우엉어묵볶음(1.5.6.13.) 핫도그/케찹(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 공통양념 * 에너지/단백질/칼슘/철 668.7/33.9/237.6/4.8	21 중식 옥수수알밥 육개장(5.6.13.) 잔멸치두부찜(5.6.13.) 실파김무침(13.) 떡갈비야채볶음(2.5.6.10.13.) 배추김치(9.13.) 찰토마토(12.) 공통양념 * 에너지/단백질/칼슘/철 549/28.9/188.5/4.5	22 중식 야채볶음밥(1.2.5.6.10.12.13.) 들깨시락국(5.6.13.) 오이지무침(13.) 누룽지탕수육(1.2.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 짜장소스(2.5.6.10.13.) 사과워터젤리 공통양념 * 에너지/단백질/칼슘/철 691.7/33.8/185.6/3.2	23 중식 서리태밥(5.) 참치찌개(5.6.9.13.) 명엽채조림(5.6.13.) 감자야채볶음 임연수카레구이(2.5.6.13.) 총각김치(9.13.) 딸기쨈와플(1.2.5.6.13.) 공통양념 * 에너지/단백질/칼슘/철 726.1/39.5/253.3/9	24 중식 차조밥 어묵무국(1.5.6.13.) 근대된장무침(5.6.) 돈육콩나물볶음(5.6.10.13.) 새송이버섯볶음 배추김치(9.13.) 댄케이크버터쿠키(1.2.5.6.) 공통양념 * 에너지/단백질/칼슘/철 653.9/32.6/155.8/5.1	25
26	27 중식 혼합잡곡밥(5.) 소고기미역국(5.6.) 간장깻잎장아찌 낙지떡볶음(5.6.13.) 애호박새우볶음(9.13.) 배추김치(9.13.) 갈비만두(1.5.6.10.13.16.18.) 공통양념 * 에너지/단백질/칼슘/철 529.1/25.6/261.8/8.2	28 중식 차수수밥 동태찌개(13.) 안동찜닭(13.) 가지나물무침 멸치볶음(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 파인애플 공통양념 * 에너지/단백질/칼슘/철 706.6/31.4/171.8/2.9	29 중식 김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.) 콩나물국(5.13.) 우엉채조림(5.6.13.) 도라지초무침(5.6.13.) 돈육땅콩강정(1.2.4.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) 복숭아워터젤리(5.11.13.) 공통양념 * 에너지/단백질/칼슘/철 661.1/28.5/186.4/5.1	30 중식 기장밥 순두부찌개(5.9.13.) 메밀묵무침(3.5.6.) 브로컬리숙회(5.6.) 생선커틀릿(1.2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 리쪼(2.) 공통양념 * 에너지/단백질/칼슘/철 694.3/42.2/275.4/4.6

6월 9일 목요일

중식
- 기장밥
- 청국장찌개(5.9.13.)
- 시금치무침
- 쭈꾸미볶음(5.6.13.)
- 단호박야채전(6.)
- 배추김치(9.13.)
- 만쥬(1.2.5.6.13.)
- 공통양념
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 550.9/24.4/163.5/4.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣