식단

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식단 - 2015년 2월
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  • 2월 5일 목요일

  • 중식
    • ♣현미데이
    • 찰현미잡곡밥
    • (쌀:국내산)
    • 한방오리곰탕①⑤⑧⑬
    • (오리고기:국내산)
    • 삼치당호박조림⑤⑥⑬
    • 브로콜리어묵떡볶음①⑤⑥⑬
    • 총각김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 에너지 /단백질 /칼슘 /철분
    • 521.3 /24 /178.2 /4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣