완연한 봄의 한가운데로 접어드는 4월입니다.

하지만,  봄이 마냥 즐겁지만은 않은 이유가

봄철 피로 증후군’이라고 부르는 춘곤증 때문인데요,

환절기에 우리 몸이 적응하지 못해 생기는  증상으로 나른함과 피로감, 졸음 이외에도 집중력 저하, 권태감, 식욕부진, 소화불량, 현기증 등이 나타날 수 있습니다.

충곤증을 극복하기 위한 내용들이 수록되어 있습니다