정읍고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 11월 다음월
1
2
8
9
13
15
16
22
23
29
30
  • 11월 3일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 사골떡국^ (1.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 닭다리살데리야끼조림** (5.6.13.15.18)
    • 도시락김
  • 중식
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 감자들깨수제비국* (5.6.9.13)
    • 연근흑임자샐러드 (1.5.13)
    • 배추김치 (9)
    • 바베큐폭찹 (5.6.10.12.13.18)
    • 두부구이&양념장 (1.5.6.13)
    • 복숭아에이드 (11.13)
  • 석식
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 팽이버섯된장국* (5.6)
    • 가자미구이&레몬간장소스* (5.6.13)
    • 안동식찜닭 (13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 매콤부들어묵볶음* (1.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):768.0 Kcal
    탄수화물(g) : 114.1
    단백질(g) : 34.7
    지방(g) : 16.5
    비타민A(R.E) : 104.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 3.8
    칼슘(mg) : 106.9
    철분(mg) : 2.2

    칼로리(중식):1054.2 Kcal
    탄수화물(g) : 147.2
    단백질(g) : 49.4
    지방(g) : 28.4
    비타민A(R.E) : 39.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 44.9
    칼슘(mg) : 449.7
    철분(mg) : 5.4

    칼로리(석식):1230.7 Kcal
    탄수화물(g) : 171.1
    단백질(g) : 58.7
    지방(g) : 31.9
    비타민A(R.E) : 131.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 16.0
    칼슘(mg) : 252.6
    철분(mg) : 6.3