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월간식단

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이전월 2012년 3월 다음월
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  • 3월 2일 금요일
  • 중식
    • 칼슘철분찹쌀밥,황태채미역국,돼지고기채소볶음,섬초무침,양송이오믈렛,배추김치
    • 오늘의열량: 565kcal, 단백질: 23g, 칼슘 : 120mg, 철분 : 4.3mg
    • 식재료 원산지 : 쌀-무농약쌀/국내산, 배추김치-국내산 재료로 직접담음, 돼지고기-국내산, 돼지고기가공품-국내산
    • 식사 전에 꼭 손 씻으세요~
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣