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월간식단

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이전월 2010년 11월 다음월
  • 11월 10일 수요일
  • 중식
    • 혼합잡곡밥,육개장,가자미강정,도토리묵무침,배추김치,인절미(학교생일떡)
    • 오늘의열량: 553kcal, 단백질: 18g, 칼슘 : 80mg
    • 식재료 원산지 : 쌀-무농약단풍미인/국내산, 김치류-국내산 재료로 직접담음
    • 소고기-국내산한우
    • 감기예방에 좋은 식품 2. 모과 : 기침을 심하게 하는 경우 얇게 썰어 꿀에 재워 차로 끓여 마시면 좋습니다.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣