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월간식단

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이전월 2008년 9월 다음월
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  • 9월 10일 수요일
  • 중식
    • 클로렐라밥, 오징어묵구, 돈육장조림, 부추맛살무침, 쌈배추겉절이, 송편, 앙팡요구르트
    • 열량: 642kcal, 단백질: 23.1g, 칼슘: 202.2mg
    • 편식은 우리몸의 균형을 유지하기어렵게 만듭니다~
    • 우리몸이 균형있는 건강한 몸을 만들려면 골고루 섭취해야겠죠~*^^*
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣