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월간식단

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  • 7월 24일 목요일
  • 중식
    • 찰현미밥, 삼계탕, 자반고등어찜, 오이브로컬리무침, 깍두기, 수박
    • 열량: 649kcal, 단백질: 29g, 칼슘: 123.4mg
    • 잔반을 버릴때는 깨끗이 질서있게 버리고, 잔반통에 숟가락, 젓가락이 빠지지 않도록 조심히 버려주세요.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣