전북외국어고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 8월 다음월
2
3
9
10
15
16
17
23
24
30
31
  • 8월 11일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 톳전복영양죽* (2.5.6.9.18)
    • 페스츄리콘파이 (1.5.6.16)
    • 불고기분모자조림* (2.5.6.10.15.16)
    • 참치김치볶음* (5.9.13)
    • 섞박지 (9)
    • 향긋한 메론
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 쇠고기육개장* (1.5.6.13.16)
    • 도토리묵무침(자율)* (5.6.13)
    • 별콕콕국물떡볶이* (2.5.6.16)
    • 포테이토스테이크* (2.5.6.10.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 포도거봉
  • 석식
    • 훈제오리새우톳필라프* (1.2.5.6.9.13.15.16)
    • 냉우동** (1.2.5.6.7.9.16)
    • 매콤콩나물무침 (5)
    • 돈육불고기* (5.6.10.13)
    • 꽈리고추어묵볶음* (1.5.6.13)
    • 배추김치(자율) (9)
    • 아임리얼사과쥬스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산,호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):708.9 Kcal
    탄수화물(g) : 102.6
    단백질(g) : 28.9
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 45.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.2
    칼슘(mg) : 102.1
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(중식):822.3 Kcal
    탄수화물(g) : 131.8
    단백질(g) : 29.1
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 86.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.9
    칼슘(mg) : 164.2
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):817.5 Kcal
    탄수화물(g) : 121.6
    단백질(g) : 41.3
    지방(g) : 16.6
    비타민A(R.E) : 122.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 80.3
    칼슘(mg) : 186.7
    철분(mg) : 2.7