전라고등학교

오늘의 식단

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오늘의 식단 - 2026년 9월
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  • 9월 15일 화요일

  • 중식
    • 퀴노아현미밥(k)
    • 다시마무채국(k)
    • 순두부계란찜(j) (1.5)
    • 시금치나물(k) (5.6)
    • 로제마라샹궈(h) (2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치(k) (9)
    • 사과(k)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 차조현미밥(k)
    • 맑은콩나물국(k) (5)
    • 애호박새우젓볶음(k) (5.6.9.13)
    • 돈육김치볶음*온두부(k) (5.6.9.10.13)
    • 분홍소세지전(j) (2.5.6.10.12.15.16)
    • 깍두기(k) (9)
    • 딸기맛요구르트(h) (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 등 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 등 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내, 중국 등 다랑어 : 원양산, 인도네시아산 등 다랑어 수산가공품 : 가다랑어:외국산/참치:원양산 아귀 : 호주산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):886.8 Kcal
    탄수화물(g) : 114.1
    단백질(g) : 28.5
    지방(g) : 33.7
    비타민A(R.E) : 231.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.3
    칼슘(mg) : 212.9
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(석식):801.3 Kcal
    탄수화물(g) : 107.8
    단백질(g) : 44.8
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 49.8
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 24.2
    칼슘(mg) : 193.9
    철분(mg) : 3.6