전라고등학교

오늘의 식단

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오늘의 식단 - 2026년 8월
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  • 8월 20일 목요일

  • 중식
    • 채소볶음밥(j) (5)
    • 쏨땀(h) (12.13)
    • 팟타이(k) (4.5.6.9.13.17.18)
    • 깍두기(k) (9)
    • 푸팟퐁커리(k) (1.2.4.5.6.8.12.13.15.16.18)
    • 땡모반(h) (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 보리현미밥(k)
    • 호박고추장국(k) (5.6)
    • 부추겉절이(k) (13)
    • 훈제오리야채볶음(k) (5.6.13.18)
    • 고추튀김(j) (1.5.6.10.18)
    • 열무김치(k) (9)
    • 짜요짜요(k) (2.12)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아 등 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 등 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내, 중국 등 다랑어 : 원양산, 인도네시아산 등 다랑어 수산가공품 : 가다랑어:외국산/참치:원양산 아귀 : 호주산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):840.0 Kcal
    탄수화물(g) : 139.1
    단백질(g) : 29.1
    지방(g) : 18.2
    비타민A(R.E) : 178.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 39.7
    칼슘(mg) : 150.3
    철분(mg) : 5.7<br>
    칼로리(석식):1126.1 Kcal
    탄수화물(g) : 128.6
    단백질(g) : 38.8
    지방(g) : 50.1
    비타민A(R.E) : 158.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 47.7
    칼슘(mg) : 177.5
    철분(mg) : 2.1