이달의식단

이전월 2019년 9월 다음월
이달의식단 - 2019년 9월
1
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 9월 25일 수요일

  • 중식
    • 스팸김치볶음밥 2.5.6.9.10.13.
    • 유부장국 5.6.13.
    • 잔멸치파래볶음 13.
    • 참치까스 1.2.5.6.13.
    • 석박지 9.13.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분636.4/19.2/234.3/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣