이달의식단

이전월 2018년 11월 다음월
이달의식단 - 2018년 11월
3
4
10
11
17
18
24
25
  • 11월 9일 금요일

  • 중식
    • 영양잡곡밥 5.
    • 짬봉국 5.6.10.13.
    • 우엉진미채조림 5.6.13.
    • 가자미구이 5.6.
    • 배추김치(완) 9.13.
    • 가래떡/조청 13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 675.9/41.7/128.7/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣