이달의식단

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이달의식단 - 2017년 10월
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  • 10월 18일 수요일

  • 중식
    • 날치알참치볶음밥 2.5.6.9.10.12.13.
    • 건새우아욱된장국 5.6.9.13.
    • 깻묵김가루무침 5.6.13.
    • 검은깨탕수육 1.5.6.10.12.13.
    • 깍두기 9.13.
    • 요구르트(에이스) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 538.7/19.6/283.5/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣