이달의식단

이전월 2016년 10월 다음월
이달의식단 - 2016년 10월
1
2
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 10월 6일 목요일

  • 중식
    • 차조밥
    • 돼지등뼈김치찌개(5)(9)(10)(13)
    • 갈치무조림(5)(6)(13)
    • 김파래자반(13)
    • 야채오징어장떡(5)(6)(13)(17)
    • 깍두기(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 546/26.6/133.2/23.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣