이달의식단

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이달의식단 - 2016년 5월
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  • 5월 23일 월요일

  • 중식
    • 발아현미밥
    • 돈육콩나물김치찌개⑤⑨⑩⑬
    • 도토리묵/양념장⑤⑥⑬
    • 맥적떡볶이①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 치즈달걀말이①②⑤⑬
    • 깍두기⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 575.6/24.7/126.8/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣