이달의식단

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이달의식단 - 2015년 6월
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  • 6월 29일 월요일

  • 중식
    • 친환경영양잡곡밥⑤
    • 돈육콩나물김치찌개⑤⑨⑩⑬
    • 게살달걀찜①②⑧⑨⑬
    • 오이부추겉절이⑬
    • 열무김치⑨⑬
    • 메밀고기전병①⑤⑥⑩
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 577.4/28.6/306/8.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣