이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
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  • 10월 20일 월요일

  • 중식
    • 친환경영양잡곡밥⑤
    • 해물짬뽕국⑤⑥⑨⑩⑬
    • 울외장아찌무침⑬
    • 마파두부⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 쑥찐빵①②⑤⑥⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣