이달의식단

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이달의식단 - 2009년 11월
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  • 11월 6일 금요일

  • 중식
    • 검정쌀밥(무농약쌀,검정쌀)
    • 오징어무국
    • 깻잎참치살부침
    • 건파래볶음
    • 꽁치캔김치지짐(국내산)
    • 찐고구마
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣