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식단 - 2022년 6월
일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 지방선거일	2 중식 친환경차수수밥 삼색떡국(1.13.) 사과오이초무침(5.6.13 오징어불고기(5.6.10.13 건파래볶음(5.13.) 배추김치(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철609.9/39.5/179/3.7	3 중식 친환경발아현미밥 돼지갈비김치찌개(5.9.10.13.) 오이참나물무침(5.6.13. 허브닭다리살구이(1.2.5.6.12.15.16.) 배추김치(9.13.) 쑥개떡 *에너지/단백질/칼슘/철549.8/28.8/115/3.3	4
5	6 중식 현충일	7 중식 친환경기장밥 김치콩나물국(5.9.13. 돈육간장불고기(5.6.10.13.) 비엔나볶음(2.5.6.10.12.13.) 총각김치(9.13.) 멜론&방울토마토(12.) *에너지/단백질/칼슘/철595.5/39.1/171.1/3.2	8 중식 카레라이스(2.5.6.10.13 미소두부된장국(5.6.13. 돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(9.13.) 아이러브요거트(2.) 양상추샐러드&발사믹드레싱(자율(1.2.5.6.12.13. *에너지/단백질/칼슘/철640.8/35.2/256.3/3	9 중식 친환경차수수밥 쇠고기무국(5.6.13.) 두부조림(1.5.6.10.13 쫄면야채무침(5.6.13. 배추김치(9.13.) 비건만두&하트만두(1.2.5.6.10.13.16.18.) *에너지/단백질/칼슘/철686.5/28.7/192.7/7.1	10 중식 친환경찰보리밥 감자탕(9.10.13.) 숙주미나리무침 피쉬앤칩스(1.5.6.13. 배추김치(9.13.) 유기농야채젤리 *에너지/단백질/칼슘/철640.7/27.1/238.3/2.7	11
12	13 중식 친환경발아현미밥 쇠고기야채국(5.6.13.) 까르보나라(1.2.5.6.9.10.13.) 주꾸미오징어볶음(5.6.12.13.) 배추김치(9.13.) 오이소박이(9.13.) *에너지/단백질/칼슘/철573.8/31.8/134.3/3.7	14 중식 친환경기장밥 올갱이호박잎된장국(5.6.13.) 돈육불고기(5.6.10.13 로제떡볶이(1.5.6.12.13 배추김치(9.13.) 사과(13.) 상추&쌈장(자율)(5.6.13 *에너지/단백질/칼슘/철621.6/34/189.8/3.1	15 중식 오리훈제볶음밥(1.2.5.6.9.10.12.13.) 김치어묵국(1.3.5.6.9.13 도토리묵무침(5.6.) 닭꼬치(5.6.12.13.15.) 깍두기(9.13.) 요구르트(2.) *에너지/단백질/칼슘/철560.2/24.9/166.5/7.5	16 중식 친환경차조밥 닭고기미역국(5.6.) 삼치순살데리야키조림(2.5.6.13.) 오이참나물무침(5.6.13 열무김치1(9.13.) 망고슬러시 *에너지/단백질/칼슘/철727.2/28/100.4/2.1	17 중식 친환경차조밥 돈육김치찌개(5.9.10.13 미트볼떡케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.) 콩나물무침(5.) 배추김치(9.13.) 피자(1.2.5.6.10.12.13.) *에너지/단백질/칼슘/철710.6/38.5/289/2.9	18
19	20 중식 친환경차조밥 호박두부된장찌개(5.6.13 뼈없는닭볶음(5.6.13.) 마늘햄전(1.2.5.6.10.) 배추김치(9.13.) 참외 *에너지/단백질/칼슘/철577.8/40.3/161.5/3.7	21 중식 친환경찰현미밥 육개장(1.5.6.13.) 어묵양파볶음(1.5.6.13. 고등어녹차구이(5.7.13. 배추김치(9.13.) 크로와상&딸기잼(1.2.5.6.13.) *에너지/단백질/칼슘/철545.8/31.6/166.9/3.7	22 중식 친환경찰현미밥 수제비(5.6.9.13. 떡돼지갈비찜(5.6.10.13 오징어초무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 감자튀김&치즈볼(1.2.5.6 *에너지/단백질/칼슘/철667.2/39.3/164.8/3.5	23 중식 친환경발아현미밥 얼갈이된장국(5.6.13. 생선간장조림(2.4.5.6.12.13 돈육콩나물볶음(5.6.10.13 열무김치(9.13.)&자두음료 큐브치즈샐러드(자율)(1.2.5.6.12.13.) *에너지/단백질/칼슘/철617.7/37.5/309.5/3.4	24 중식 친환경차수수밥 동태매운국(5.13.) 안동식닭찜(5.6.8.13. 상추무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 구슬모양꿀떡(5.13.) *에너지/단백질/칼슘/철492.4/38.8/196.2/3.5	25
26	27 중식 친환경찰현미밥 참치김치찌개(5.9.13.) 시금치무침(5.6.) 오리훈제/소스(1.5.13.) 배추김치(9.13.) 명랑쌀핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.18.) *에너지/단백질/칼슘/철729.8/34.6/233.2/6.3	28 중식 친환경기장밥 물만둣국(1.5.6.10.13 닭감자볶음(5.6.13.) 사과오이초무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 수박 *에너지/단백질/칼슘/철539.6/34.9/154.7/5.3	29 중식 야채볶음밥(1.2.5.6.9.10.12.13 버섯청국장찌개(5.9.13. 떡갈비야채조림(1.2.5.6.10.12.13.) 김자반(5.13.) 깍두기(9.13.) 삼색열대과일(1.2.5.6.) *에너지/단백질/칼슘/철653.9/27.8/167/4.3	30 중식 친환경발아현미밥 국수장국(1.5.6.9.13. 돼지고기수육(5.6.9.10.13 도라지진미채무침(5.6.13 참나물전(1.5.6.) 보쌈김치(9.) 쌈배추&쌈장(자율)(5.6.13.) *에너지/단백질/칼슘/철683.5/38.9/172.3/3.3

6월 23일 목요일

중식
- 친환경발아현미밥
- 얼갈이된장국(5.6.13.
- 생선간장조림(2.4.5.6.12.13
- 돈육콩나물볶음(5.6.10.13
- 열무김치(9.13.)&자두음료
- 큐브치즈샐러드(자율)(1.2.5.6.12.13.)
- *에너지/단백질/칼슘/철617.7/37.5/309.5/3.4
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣