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식단 - 2021년 11월
일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 개교기념일	2 중식 친환경차수수밥 닭무국(5.6.15.18.) 회오리감자(5.6) 갈릭소이임연수살(5.6,13) 배추김치(9.13.) 오이스틱(5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 665.5/23.6/53.8/2.5	3 중식 카레라이스(2.5.6.10.13.16.) 김치콩나물국S(5.9.13.) 가마보꼬야채오징어볼꼬치(1.5.6.9.13.16) 배추겉절이(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 692/23.9/214.6/4.4	4 중식 친환경차조밥 삼색떡국(1.13.16.) 해조칼슘미트볼떡케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 콩나물무침(5.6) 우리밀찹쌀칼슘호떡(1.2.5.6.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 686.7/20.8/99.5/4.2	5 중식 친환경흑미밥 버섯청국장찌개(5.6.9.13.) 두부부침(1.5.6.13.18.) 무생채S(13.) 눈꽃가득로제돈까스(1.2.5.6.10.11.12.13.16.18) * 에너지/단백질/칼슘/철 670.3/35.5/164.8/5.3	6
7	8 중식 친환경찰보리밥 감자채햄볶음(1.5.6.10.15.16.) 돼지갈비김치찌개(5.9.10.13.) 삼치순살데리야끼조림(5.6.13.) 총각김치(9.13) * 에너지/단백질/칼슘/철 671/29.3/39.7/1.9	9 중식 친환경차조밥 감자수제비국(6.9.13.18.) 닭감자볶음(5.6.13.15.) 시금치무침 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 666.1/30.5/114.7/4.2	10 중식 크런치통살새우까스(1.5.6.9,13) 콩나물표고밥/양념간장(5.6.13.16.18.) 계란실파국(1.13.) 배추겉절이(9.13.) 도시락김(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 654.6/31.1/97.7/3.1	11 중식 친환경기장밥 한우소머리국밥(1.13.16.) 로제떡볶이(1.5.6.13.16.18.) 콩나물무침(5.6) 배추김치(9.13.) 우리밀진짜문어타코야끼꼬치(2.5.6.13.16.18) * 에너지/단백질/칼슘/철 630.4/23.4/67.8/3.2	12 중식 친환경기장밥 국수장국(1.5.6.9.13.18.) 도니좋소떡갈비(5.6.10.13.16) 배추겉절이(9.13.) 우리밀링츄러스(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 820.1/45.6/149/3.8	13
14	15 중식 배추김치(9.13.) 친환경찰현미밥 꽃게된장국S(5.6.8.16.17.18.) 돈육불고기(5.6.9.10.13.18.) 숙주맛살무침S(1.5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 614.1/36.1/136.7/3.	16 중식 친환경발아현미밥 어묵멸치조림(1.5.6.9.13.16.) 북어채계란국(1.5.6.13.18.) 더블함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 797.1/27.3/206.8/6.7	17 중식 곤드레밥&양념장(5.6.13.16.18.) 소고기야채국(16.) 계란찜(1.9.13.) 김자반(5.13.) 해물버섯완자전(1.5.6.15.18) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 664.3/29.1/122.9/5.6	18 중식 친환경차수수밥 키짱요구르트(2.) 감자탕(5.10.13.) 브로콜리비엔나볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 등심탕수육(1.5.6.10.12.13.16.18) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 664.3/24.3/82.2/2.7	19 중식 바람떡 배추김치(9.13.) 고구마맛탕(5.13.) 친환경차조밥 참치김치찌개(9.13.) 닭감자조림(5.6.13.15.) * 에너지/단백질/칼슘/철 695.4/17.8/117.9/6.4	20
21	22 중식 배추김치(9.13.) 친환경찰보리밥 우렁된장찌개(5.6.13.18.) 돼지불고기(5.6.9.10.13.18.) 김가루실파무침(5.6.13.18.) 마늘햄전(1.2.5.6.10.15.16.) * 에너지/단백질/칼슘/철 615.7/29.7/153/6.2	23 중식 친환경찰보리밥 꿀떡 어묵국(1.5.6.9.13.16.) 꽁치김치조림S(5.6.9.13.18.) 사과오이초무침(5.6.13.18.) 총각김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 612.9/27.4/145.4/4.9	24 중식 짜장밥1(2.5.6.10.18.) 배추김치(9.13.) 오징어초무침(5.6.13.17.) 계란실파국(1.13.) 소세지떡꼬치(2.5.6.10.15.16) * 에너지/단백질/칼슘/철 776.4/34.6/116.1/3.1	25 중식 친환경찰보리밥 배추김치(9.13.) 조랭이떡감자옹심이만두국(1.5.6.10.15) 투움바치킨(1.2.5.6.15) 콩나물들깨무침(5.6) 씨앗호떡만두(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 615.6/26.4/120.4/7.8	26 중식 배추김치(9.13.) 친환경차수수밥 순두부찌개(5.9.10.13.18.) 오이고추된장무침(5.6.) 부추잡채(1.5.6.8.10.13.18.) 닭갈비(5.6.10.13.15.) * 에너지/단백질/칼슘/철 638.4/32.2/141.3/5.1	27
28	29 중식 친환경차조밥 부대찌개S(1.2.5.6.9.10.13.15.) 삼양라면만두(1.2.5.6.10.13.16.18.) 쫄면야채무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 836.1/30.6/235.5/6.6	30 중식 배추김치(9.13.) 친환경찰현미밥 잡채(1.5.6.8.10.13.18.) 쇠고기미역국(13.16.) 돈육콩나물볶음(5.6.9.10.13.18.) 두부조림(5.6.13.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 616.4/35/181.8/4.1

11월 30일 화요일

중식
- 배추김치(9.13.)
- 친환경찰현미밥
- 잡채(1.5.6.8.10.13.18.)
- 쇠고기미역국(13.16.)
- 돈육콩나물볶음(5.6.9.10.13.18.)
- 두부조림(5.6.13.18.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 616.4/35/181.8/4.1
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣