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식단 - 2021년 7월
일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 친환경발아현미밥 배추김치(9.13.) 국수장국(1.5.6.9.13.) 돼지고기수육(5.6.9.10.13) 도라지진미채무침(5.6.13.) 수박도넛(1.2.5.6.13) * 에너지/단백질/칼슘/철 789/36.5/150/3.3	2 중식 친환경찰보리밥 오징어낙지볶음(5.6.12.13,17) 북어채계란국(1.5.13.) 열무김치(1.9.13.) 데리야끼멘츠카츠/어니언크림소(1.2.5.6.10.13.16.18.) 제주한라봉퓨레(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 833.1/32.4/204/4.5	3
4	5 중식 친환경찰현미밥 부대찌개S(2.5.6..10.13.) 꽈리메추리알조림(1.5.6.13.) 도토리묵무침(5.6.) 옥수수슈크림찹쌀도넛(1.2.5.6.13) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 744.3/23/186.8/2.6	6 중식 친환경찰보리밥 건새우아욱국(5.6.9.13.) 돼지불고기(5.6.9.10.13.) 콩나물들깨무침(5.) 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 배추김치(9.13.) 상추쌈/쌈장(5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 678.5/31/172/5	7 중식 콩나물표고밥/양념간장(5.6.13.16.) 돈육김치찌개(5.9.10.13.) 오이소박이(5.6.) 통살후라이드닭꼬치/양념치킨소(5.6.13.15.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 681.2/28.1/94.2/6.3	8 중식 친환경기장밥 감자채햄볶음(2.5.6.10..) 육개장(1.5.6.13.16.) 김자반(5.13.) 치킨쌀너겟샐러드(1.2.5.6.15.18.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 645.1/25.4/77.5/4.5	9 중식 친환경찰현미밥 조랭이떡만두국(1.5.6.10.13.) 오이고추된장무침(5.6.13) 오리불고기S(5.6.13.) 배추겉절이(9.13.) 멜론&방울토마토(12.) * 에너지/단백질/칼슘/철 748/35.9/129.6/7.9	10
11	12 중식 친환경발아현미밥 순두부찌개(5.6.9.10.13.) 쫄면야채무침(5.6.13.) 도토리묵무침(5.6.13.18.) 페스츄리겹돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 646.2/25.6/150.7/6.4	13 중식 친환경차수수밥 우렁된장찌개(5.6.13.) 돈육불고기(5.6.10.13.) 눈꽃초코아이스(1.2.5.6.13.) 배추김치(9.13.) 오이스틱(5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 614.1/41.2/112/3.7	14 중식 김치볶음밥S(1.2.5.6.9.10.13.) 계란실파국(1.5.13.) 사과오이초무침(5.6.13..) 찹쌀통살오징어튀김(1.2.5.6.17) 배추김치(9.13.) 라임후레쉬(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 650/19.2/75.3/2.6	15 중식 친환경찰보리밥 닭고기떡국(5.6.15.16.) 눈꽃치킨탕수육/소스(2.5.6.10.13.15) 상추무침(5.6.13.) 배추김치(9.13.) 수박 * 에너지/단백질/칼슘/철 710.6/26.4/25.6/4.6	16 중식 배추김치(9.13.) 친환경찰보리밥 얼갈이된장국(5.6.13.) 까르보나라스파게티(1.2.5.6.9.10.13) 등심꽃살모찌찹스테이크(1.2.5.6.10.13.16.18.) 한라봉소르베(1.2.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 825.2/27.7/133.7/4.9	17
18	19 중식 친환경차수수밥 참치김치찌개(5.9.13.) 돼지고기양배추찜&쌈장(5.6.9.10.13..) 스위트핫도그(1.2.5.6.12.13) 배추겉절이(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 765/40.4/108.2/4.4	20 중식 배추김치(9.13.) 친환경차수수밥 감자탕(9.10.13.) 가지나물(5.6) 치즈볼비엔나볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.) 픽미업옐로우(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 825.1/22.8/67.4/2.4	21 중식 곤드레밥&양념장(5.6.13.18.) 쇠고기무국S(5.6.13.) 도토리묵무침(5.6.13.18.) 소이퐁꾸닭(1.5.6.9.13.15) 배추김치(9.13.) 던킨미니보스톤(1.2.5.6.13) * 에너지/단백질/칼슘/철 654.7/21.8/70.3/5.1	22 중식 친환경발아현미밥 잔치국수(1.5.6.13.) 사과오이초무침(5.6.13.) 소보로오븐등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.) 배추김치(9.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 655.7/20.2/191.7/4.2	23 중식 배추김치(9.13.) 친환경찰현미밥 아귀탕(5.6.18.) 돈육불고기(5.6.10.13.) 골뱅이초무침(5.6.13) 오색현미육원전(1.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 663.4/48/154.9/5.3	24
25	26	27	28	29	30	31

7월 9일 금요일

중식
- 친환경찰현미밥
- 조랭이떡만두국(1.5.6.10.13.)
- 오이고추된장무침(5.6.13)
- 오리불고기S(5.6.13.)
- 배추겉절이(9.13.)
- 멜론&방울토마토(12.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 748/35.9/129.6/7.9
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣