정규 수련교육과정 운영(고등학생)
목적
- 체험 중심의 신체활동을 통한 체력 강화
- 상황별 안전교육을 통한 안전사고 대응능력 향상
- 공동체 생활을 통한 협력과 배려의 가치 체득
- 도전과 참여를 통한 자아존중감 향상
- 마음수련을 통한 성찰로 자아정체성 확립
방침
- 학생의 체력과 요구를 반영한 탄력적인 교육과정 운영
- 안전사고 예방 및 대응 교육 철저
- 협력 활동에 기반한 수련교육 추진
- 즐겁게 참여하면서 성장을 경험할 수 있는 기회 제공
세부 추진 계획
- 기간: 3. 27.(목) ~ 11. 12.(수)
- 대상: 도내 고등학교 1·2학년 학생
- 일정: 1박 2일 / 2박 3일
- 예정 인원: 25기(25개교) 2,442명
- 수련 비용
가) 식비(학교 급식비 이체)
- 1박 2일: 5,930원×4식=23,720원(학생 및 인솔교사 1인 기준)
- 2박 3일: 5,930원×7식=41,510원(학생 및 인솔교사 1인 기준)
나) 시설 사용료: 없음
다) 학생 수송: 학교 자체 계획, 우리원 버스 지원(인원 38명 제한, 사전 협의) - 교육내용: 복합모험활동, 집와이어, 집트랙, 국궁, 클라이밍, 화합·창조 한마당, 숲 체험, 명상(요가), 인문학 특강 등 심력강화 프로그램 다수
교육과정 목표
| 영역 | 과정 내용 | 과정별 목표 |
|---|---|---|
| 안전 건강 | 생활안전 교육 | 감염병 예방 및 재난 대응 방법 등을 체험중심으로 학습하여 안전의식과 재난 대응능력을 함양한다. |
| 응급처치교육 | 심폐소생술과 제세동기 사용법 등을 실습으로 배움으로써 일상 속 위기 대처 능력을 키운다. | |
| 도전 체험 | 스포츠클라이밍 | 스포츠클라이밍에 필요한 기초 지식과 안전 장비 착용법을 배우고 직접 체험하며, 숙지한 기능을 바탕으로 증강현실 게임을 즐긴다. |
| 복합모험 활동 | 다양한 고공 코스를 체험하며 기초체력을 다지고 인내심과 도전정신, 성취감을 얻는다. | |
| 국궁 | 전통 활쏘기를 통해 전통 무예를 이해하고 집중력과 정적 체력을 기른다. | |
| 숲 체험 | 숲 체험 활동을 통해 체력과 심력을 강화하고, 지속 가능한 환경보존에 대한 실천 의지도 배운다. | |
| 에코밸리 모험활동 (집와이어, 집트랙) |
자연 속에서 모험과 속도감을 느끼며 두려움을 이기는 심력을 기른다. | |
| 마음수련 | 자존감 | 명상(요가), 나 꾸미기, 숲 체험 등을 통해 자아정체성, 자존감을 키우고, 인문학적 소양과 생태 전환 감수성을 기른다. |
| 긍정의 힘 | 자연으로부터 배우는 삶의 철학, 돈을 다스리는 지혜, 심리치료 연극 등을 통해 삶을 살아가는 힘을 기른다. | |
| 삶의 방향 | 긍정의 대인관계를 배우면서 삶의 방향을 설정하고 힘 있게 실천할 수 있는 능력을 배양한다. | |
| 꿈과 비전 | 별마루(천문대) 산책을 통해 우주적 시야와 사고의 폭 확대로 미래에 대한 원대한 꿈과 비전을 품는다. | |
| 공동 생활 | 입교식 | 진지하고 적극적인 태도로 수련활동에 임하겠다는 다짐의 시간을 갖는다. |
| 생활 안내 | 공동생활에 필요한 규칙과 세부 사항을 이해하고 솔선수범의 자세를 갖는다. | |
| 자기관리 | 개인위생을 점검하고 편안한 수면을 위한 준비를 한다. | |
| 환경 정리 | 생활실 청결을 유지하여 쾌적한 생활을 추구하고 배려를 실천한다. | |
| 화합·창조 한마당 | 개인의 끼를 발산하며 스트레스 해소와 재충전의 기회를 얻고, 심력을 증진하며, 친구들과 어울리면서 협력의 즐거움을 체득한다. |
|
| 자기 계발 · 평가 |
학생 자치활동 | 나의 다짐, 편지쓰기 등을 통해 가족, 선생님, 친구들과의 우호적 유대를 강화하여 상호 이해를 증진한다. |
| 추억 피드백, 설문조사 | 수련생활을 돌아보고 좋았던 점과 아쉬웠던 점을 스스로 평가하고, 또한 동료와의 추억을 쌓는 시간을 갖는다. |
교육 일정표
- 1) 정규 2박 3일 과정
-
정규 2박 3일 과정을 시정 1일차 2일차 3일차로 나타낸 과정 안내표 시 정 1 일차 2 일차 3 일차 07:00 ∼ 07:40 기상 / 음악 산책(교향악) 07:40 ∼ 08:50 아침 식사 / 휴식 아침 식사 / 짐 정리 08:50 ∼ 10:00 다례 긍정적 대인관계(2팀)
플레이백 씨어터(1팀)
트롤리 딜레마(1팀)10:00 ∼ 11:00 입교식 들꽃인문학/경제/생존수영/
고랭지작물연구소견학/숲 체험
(중 선택1)설문 11:00 ∼ 12:10 생활 안내 / 방 배정 12:10 ∼ 13:30 점심 식사 / 음악 산책(클래식, 오케스트라) 13:30 ∼ 17:40 에코밸리 / 클라이밍 (교차진행) 복합모험활동 / 국궁 (교차진행) 귀가 * 우천 시 일정 기상 상황에 따라
일정 변경 운영 또는 응급처치 및
스포츠스태킹 등 대체 프로그램 운영17:40 ∼ 19:00 저녁 식사 / 음악 산책(가곡) 19:00 ∼ 21:00 요가(1팀)/ 나 꾸미기(2팀)/
창작 챌린지(1팀)공동체 함양 (화합·창조 한마당) 21:00 ∼ 22:00 별마루(천문) 여행/ 별빛 산책 22:00 ∼ 23:00 자아 성찰(명언, 삶의 지혜, 음악 치유 등) 23:00 ∼ 인원 점검 / 취침 - 2) 정규 1박 2일 과정
-
정규 1박 2일 과정을 시정 1일차 2일차로 나타낸 안내표 시 정 1 일차 2 일차 시 정 1 일차 2 일차 07:00 ∼ 07:40 기상 / 음악 산책(교향악) 07:40 ∼ 08:50 아침 식사 / 휴식 08:50 ∼ 10:00 유네스코 문화유산 랜선 여행 /
클라이밍 (교차진행)10:00 ∼ 11:00 입교식 11:00 ∼ 12:10 생활 안내 12:10 ∼ 13:30 점심 식사 /음악 산책(클래식, 오케스트라) 점심 식사 / 청소 / 정리 13:30 ∼ 17:40 복합모험활동 / 국궁 (교차진행) 설문 / 귀가 * 우천 시 일정 기상 상황에 따라
일정 변경 운영
또는 응급처치
및 스포츠스태킹 등 대체 프로그램 운영17:40 ∼ 19:00 저녁 식사 / 음악 산책(가곡) 19:00 ∼ 21:00 공동체 함양 (화합·창조 한마당) 21:00 ∼ 22:00 학생 자치활동(나의 다짐, 편지쓰기) 22:00 ∼ 23:00 자아 성찰(명언, 삶의 지혜, 음악 치유 등) 23:00 ∼ 인원 점검 및 취침 - * 일정은 사정에 따라 변경될 수 있음
프로그램별 세부 교육내용
| 프로그램 | 주요 활동 내용 | 비고 (활동 사진) |
|---|---|---|
| 스포츠 클라이밍 | • 장소: 체육관 내 인공암벽장 • 안전장비 착용 후 인공암벽 오르기 체험 • 볼더링 체험, 스피드 경기 체험 |
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| AR 클라이밍 | • 장소: 체육관 내 AR 클라이밍장 • 증강현실을 활용한 게임 형식의 클라이밍 체험 • 소프트웨어를 활용한 다양한 형태의 콘텐츠 체험 |
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| 화합·창조 한마당 | •장소: 강당 •다양한 게임을 통한 스트레스 해소와 즐거움 만끽 • 장기자랑을 통한 끼와 재능 발산 |
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| 모험활동 (복합, 에코밸리) |
• 장소: 복합모험활동장 •10m 고공에서 복합장애물 통과하기(A~D 코스) • 80m 집라인(활차를 이용한 활강) 실습 • 10m 퀵 플라이트 낙하의 아찔함 체험 |
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| • 장소: 에코밸리 모험센터 •계곡을 가로지르며 자연을 만끽하는 305m 집와이어 활강 체험 • 속도감과 회전의 전율을 느끼는 310m 곡선형 집트랙 체험 •8종으로 이루어진 나무숲 속 포레스트 어드벤처 체험 |
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| 국궁 | • 장소: 국궁장 • 한국의 전통 무예인 국궁 체험을 통한 심신 수련 • 40m 과녁에 활쏘기 체험 |
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| 숲 체험 | • 장소: 세걸산 일대 • 명산 지리산 자락을 직접 탐방하면서 자연의 아름다움과 소중함, 그 속에서의 자신의 존재를 발견하며, 생태전환적 사고를 키움 |
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기대효과
- 체험중심 수련활동으로 도전·개척정신과 호연지기 함양
- 안전한 수련교육을 통한 심신이 조화로운 건강한 청소년 육성