전북체육중고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 9월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ소고기무국(13.16.)
  • ㆍ만두찜&양념장(1.5.6.10.16.18.)
  • ㆍ숯불오리주물럭(5.6.12.13.)
  • ㆍ계란야채찜(2.5.6.10.13.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ롤케이크(2.5.6.13.)
  • ㆍ우유와시리얼(첵스초코 마시멜로(2.5.6.13.)
  • ㆍ상큼한골드파인애플"
중식
  • "ㆍ찰현미밥
  • ㆍ찰옥수수(13.)
  • ㆍ도토리묵냉국(1.5.6.9.16.)
  • ㆍ오이골뱅이초무침(5.6.13.)
  • ㆍ목살야채볶음(2.5.6.10.13.18.)
  • ㆍ깻잎양념찜(5.6.18.)
  • ㆍ반각오븐구이(1.5.6.12.13.15.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ수수부꾸미"
석식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ바지락수제비국(5.6.9.13.18.)
  • ㆍ진미채조림(5.6.13.17.)
  • ㆍ오징어볶음(5.6.13.17.18.)
  • ㆍ깨통닭(2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ허쉬초코릿드링크(2.5.6.11.13.)
  • ㆍ우리밀타코야끼(5.6.7.13.16.18.)
  • ㆍ쁘띠첼젤리"
4
6
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ갈비김치찌개(5.9.10.13.18.)
  • ㆍ햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16.)
  • ㆍ스노우어니언새우까스(2.5.6.9.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ오리훈제&녹차무쌈(5.13.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ팬케이크/메이플시럽(2.5.6.)
  • ㆍ우유와시리얼(콘프로스트)(2.5.6.)"
중식
  • "ㆍ찰흑미밥
  • ㆍ찰옥수수(13.)
  • ㆍ전복삼계탕(13.15.18.)
  • ㆍ고등어무조림(7.)
  • ㆍ연두부/양념장(5.)
  • ㆍ겉절이
  • ㆍ오리불고기/야채쌈(5.6.13.)
  • ㆍ피쉬앤칩스&타르타르소스(1.5.6.13.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
석식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ유부어묵국(1.5.6.9.13.16.18.)
  • ㆍ닭감자조림(5.6.13.15.18.)
  • ㆍ한우떡볶이(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • ㆍ삶은달걀+김말이튀김(1.2.5.6.16.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ코코팜
  • ㆍ팥찹쌀도넛(1.2.5.6.)"
7
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ쇠고기미역국(16.)
  • ㆍ메추리알장조림(5.6.10.13.)
  • ㆍ돈육김치볶음(9.10.13.18.)
  • ㆍ오징어튀김(1.5.6.17.)
  • ㆍ김부각(5.6.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ고구마치즈케익(2.5.6.13.)
  • ㆍ머스켓푸딩
  • ㆍ우유와시리얼(오레오즈)(2.5.6.)"
중식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ딸기생과일라떼(2.5.13.)
  • ㆍ잔치국수h(1.5.6.9.13.)
  • ㆍ남노갈비찜(5.6.8.10.13.)
  • ㆍ닭윙,봉숯불바베큐조림(2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ깻잎양념김치
  • (5.6.18.)
  • ㆍ해물파전(5.6.9.13.16.17.18.)
  • ㆍ군고구마
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)"
석식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ순두부찌개*(5.9.10.13.18.)
  • ㆍ진미채조림(5.6.13.17.)
  • ㆍ간장등갈비찜(5.6.10.12.13.18.)
  • ㆍ미니이삭토스트(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • ㆍ안동찜닭(2.5.6.12.13.15.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ레몬녹차"
8
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ다슬기수제비국(5.6.13.18.)
  • ㆍ갈비만두&양념장(1.5.6.10.16.18.)
  • ㆍ닭갈비(5.6.12.13.15.18.)
  • ㆍ계란김야채말이(5.13.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ사과(부사)
  • ㆍ쌀고로케(1.5.6.10.)
  • ㆍ우유와시리얼(쿠키앤첵스초코(2.5.6.13.)"
중식
  • "ㆍ찰현미밥
  • ㆍ청국장찌개(5.9.10.13.18.)
  • ㆍ고추송송치킨(2.5.6.13.15.)
  • ㆍ편육/야채쌈(2.5.6.9.10.13.16.)
  • ㆍ오이부추무침
  • ㆍ주꾸미야채볶음&날치알마요소스(5.6.13.18.)
  • ㆍ멜론
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ반달떡(바람떡)(5.13.)"
석식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ콩나물라면(2.5.6.9.13.16.18.)
  • ㆍ단무지무침(5.6.13.)
  • ㆍ오리훈제샐러드&흑임자D(1.2.5.6.11.12.13.)
  • ㆍ파닭(순살양념닭)(2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ롤링찰도그(1.2.5.6.10.16.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ모구모구"
9
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ떡갈비구이(2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ참치김치찌개(5.9.13.18.)
  • ㆍ돼지고기간장불고기(5.6.10.13.16.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ초코케익홀도넛(1.2.5.6.)
  • ㆍ우유와시리얼(코코볼)(2.5.6.)
  • ㆍ도시락김
  • ㆍ토마토(12.)"
중식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ오리탕(1.15.)
  • ㆍ쫄면야채무침(5.6.13.)
  • ㆍ가지/호박볶음(5.6.13.16.18.)
  • ㆍ한우소고기버섯뵦음(5.6.13.16.)
  • ㆍ문어숙회&초고추장(5.6.9.13.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ토핑요거트(초코,오트)(2.)"
석식
  • "ㆍ새우볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • ㆍ짜장소스(5.6.10.13.16.)
  • ㆍ어묵잡채볶음(1.5.6.8.10.13.16.18.)
  • ㆍ달걀실파국(1.18.)
  • ㆍ깍두기(9.13.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ뱅글소시지/오니온시즈닝(5.6.16.)
  • ㆍ등심탕수육&소스(5.6.10.12.13.)
  • ㆍ하모니요구르트(2.)"
11
14
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ우렁버섯된장찌개(5.6.13.18.)
  • ㆍ안동찜닭(5.6.8.13.15.16.18.)
  • ㆍ로스햄파프리카볶음(2.5.6.10.15.16.)
  • ㆍ김부각(5.6.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ생크림오믈렛(1.2.5.6.13.)
  • ㆍ우유와시리얼(오레오즈)(2.5.6.)
  • ㆍ요거트감귤푸딩(2.5.13.)"
중식
  • "ㆍ찰흑미밥
  • ㆍ한우소갈비탕&당면(5.13.16.)
  • ㆍ=오삼불고기(5.6.10.13.17.)
  • ㆍ순대야채볶음(2.5.6.10.13.16.)
  • ㆍ멘보샤(1.5.6.9.12.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ아삭한 배
  • ㆍ갈릭바게트&생크림(2.5.6.11.12.13.)"
석식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ돈육김치찌개(5.9.10.13.18.)
  • ㆍ오리불고기/야채쌈(5.6.13.)
  • ㆍ사천짜장치킨(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ쿨피스(파인맛)
  • ㆍ=꽃맛살샐러드(1.5.12.13.18.)
  • ㆍ크리미핫도그(반절)(2.5.6.10.15.16.)"
15
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ종합어묵국(1.5.6.9.)
  • ㆍ닭다리고구마볶음(5.6.13.15.18.)
  • ㆍ계란야채찜(2.5.6.10.13.)
  • ㆍ용가리치킨까스/머스터드(5.6.13.15.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ방울토마토(12.)
  • ㆍ초코칩머핀(1.2.5.6.13.)
  • ㆍ우유와시리얼(쿠키앤첵스초코(2.5.6.13.)"
중식
  • "ㆍ찰현미밥
  • ㆍ버섯한우육개장(5.6.13.16.)
  • ㆍ한우소고기버섯뵦음(5.6.13.16.)
  • ㆍ낙지야채볶음&소면(5.6.13.18.)
  • ㆍ갈치카레구이s(2.5.6.13.16.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ하트잼설기(흑미,단호박,딸기)(5.13.)
  • ㆍ베스킨라빈스써리원(2.5.13.)"
석식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ등뼈감자탕(5.6.10.13.)
  • ㆍ닭윙,봉숯불바베큐조림(2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ미역줄기볶음(1.5.6.8.)
  • ㆍ스노우어니언새우까스(2.5.6.9.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ초코에몽(2.5.)
  • ㆍ슈크림만쥬(1.2.5.6.)"
17
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ얼갈이된장국(5.6.13.)
  • ㆍ문어챱스테이크(2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • ㆍ닭감자조림(5.6.13.15.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ전복해물죽(13.18.)
  • ㆍ피자빵(2.5.6.)
  • ㆍ우유와시리얼(초코후레이크)(2.5.6.13.)
  • ㆍ상큼한골드파인애플"
중식
  • "ㆍ찰흑미밥
  • ㆍ어묵잡채볶음(1.5.6.8.10.13.16.18.)
  • ㆍ꽃게매운탕(8.9.13.18.)
  • ㆍ자메이카치킨
  • ㆍ참나물무침(5.6.13.)
  • ㆍ돼지고기육전&새송이버섯전(10.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ송편
  • ㆍ유기농식혜"
석식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ얼큰순대국밥(5.6.10.13.16.)
  • ㆍ견과류멸치볶음(5.6.9.13.18.)
  • ㆍ돼지고기간장불고기(5.6.10.13.16.)
  • ㆍ간장치킨(2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ찰쌀도넛(2.5.6.13.14.)
  • ㆍ바나나우유(빙**)(2.)"
19
20
21
23
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ떡갈비구이(2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ소고기무국(13.16.)
  • ㆍ로스구이햄(2.6.10.)
  • ㆍ닭갈비(5.6.12.13.15.18.)
  • ㆍ나쵸치킨너겟(1.2.5.6.15.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ팬케이크/메이플시럽(2.5.6.)
  • ㆍ우유와시리얼(콘프로스트)(2.5.6.)
  • ㆍ상큼한골드파인애플"
중식
  • "ㆍ영양잡곡밥(5.)
  • ㆍ추어탕(5.6.13.)
  • ㆍ닭윙,봉숯불바베큐조림(2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ오징어볶음(5.6.13.17.18.)
  • ㆍ연두부/양념장(5.)
  • ㆍ해물김치전(5.6.9.13.16.17.18.)
  • ㆍ던킨딸기하트도넛(2.5.6.13
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
석식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ버섯한우육개장(5.6.13.16.)
  • ㆍ닭다리고구마볶음(5.6.13.15.18.)
  • ㆍ고구마치즈돈까스&소스(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ오라떼
  • ㆍ갈비살꼬치(5.6.13.)
  • ㆍ오이피클"
27
28
29
  • 9월 13일 월요일
  • 조식
    • "ㆍ쌀밥
    • ㆍ닭개장(1.13.15.16.)
    • ㆍ알감자버터구이
    • ㆍ오징어볶음(5.6.13.17.18.)
    • ㆍ계란김야채말이(5.13.)
    • ㆍ배추김치(셀)(9.)
    • ㆍ허니버터카스테라(1.2.5.6.13.)
    • ㆍ도시락김
    • ㆍ우유와시리얼(콘프로스트)(2.5.6.)"
  • 중식
    • "ㆍ쌀밥
    • ㆍ바지락수제비국(5.6.9.13.18.)
    • ㆍ순살갈비치킨(4.5.6.13.15.16.18.)
    • ㆍ연두부/양념장(5.)
    • ㆍ대패삼겹살파채숙주볶음(5.6.10.13.18.)
    • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
    • ㆍ죠리퐁라떼(2.5.13.)
    • ㆍ거봉포도"
  • 석식
    • "ㆍ쌀밥
    • ㆍ카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • ㆍ달걀실파국(1.18.)
    • ㆍ남노갈비찜(5.6.8.10.13.)
    • ㆍ새우튀김(5.6.9.13.)
    • ㆍ꿔바로우&탕수육소스(1.5.6.10.)
    • ㆍ깍두기(9.13.)
    • ㆍ배추김치(셀)(9.)
    • ㆍ포도에이드(13.)"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀:국내산, 돼지고기/가공품:국내산, 닭고기/가공품:국내산, 오리고기/가공품:국내산, 낙지/가공품:베트남, 미꾸라지:국내산, 김치류/고춧가루:국내산, 고등어/가공품:국내산, 뱀장어/가공품:국내산, 명태/가공품:러시아, 갈치/가공품:세네갈/, 오징어/가공품:국내산/페루, 꽃게/가공품:국내산/, 참조기/가공품:국내산 , 아귀/가공품:국내산, 주꾸미/가공품:베트남/, 두부(대두):국내산, 콩(대두):국내산 쇠고기/가공품:국내산