전북체육중고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 알림마당 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 7월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ종합어묵국(1.5.6.9.)
  • ㆍ비엔나파프리카볶음(2.6.10.15.)
  • ㆍ닭감자조림(5.6.13.15.18.)
  • ㆍ돼지고기간장불고기(5.6.10.13.16.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ사과(부사)
  • ㆍ크림치즈파이(2.5.6.)
  • ㆍ우유와시리얼(오레오즈)(2.5.6.)"
중식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ시원한물냉면(3.5.6.13.16.)
  • ㆍ가지/호박볶음(5.6.13.16.18.)
  • ㆍ쌈무무침
  • ㆍ점보닭다리후라이드**(1.5.6.13.15.)
  • ㆍLA갈비구이(5.6.10.13.)
  • ㆍ열무김치(9.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ매실주스(13.)"
석식
  • "ㆍ짜장밥(5.6.10.13.16.)
  • ㆍ쌀밥
  • ㆍ어묵잡채볶음(1.5.6.8.10.13.16.18.)
  • ㆍ달걀실파국(1.18.)
  • ㆍ단무지무침(5.6.13.)
  • ㆍ임실치즈고구마롤(1.5.6.)
  • ㆍ깍두기(9.13.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ탕수육&소스(5.6.10.12.13.)
  • ㆍ하모니요구르트(2.)"
3
4
5
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ쇠고기미역국(16.)
  • ㆍ닭감자조림(5.6.13.15.18.)
  • ㆍ참치김치볶음&온두부(5.6.9.13.)
  • ㆍ치즈함박스테이크(2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ초코케익홀도넛(1.2.5.6.)
  • ㆍ우유와시리얼(콘프로스트)(2.5.6.)"
중식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ우렁버섯된장찌개(5.6.13.18.)
  • ㆍ참나물무침(5.6.13.)
  • ㆍ쟁반국수(3.4.5.6.13.)
  • ㆍ건새우마늘쫑볶음(5.6.9.13.)
  • ㆍ한옥마을튀김만두(5.6.10.12.15.16.18.)
  • ㆍLA갈비구이(5.6.10.13.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ흑당버블밀크티(2.12.)"
석식
  • "ㆍ영양잡곡밥(5.)
  • ㆍ꼬치어묵우동(1.5.6.9.13.16.18.)
  • ㆍ미역줄기볶음(1.5.6.8.)
  • ㆍ순대야채볶음(2.5.6.10.13.16.)
  • ㆍ넓적다리눈꽃치즈구이(2.5.6.12.13.15.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ우리쌀원형불고기피자(2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • ㆍ쿨피스(자두맛)(2.)"
6
조식
  • "ㆍ직화떡갈비산적(2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ쌀밥
  • ㆍ황태콩나물김치국
  • ㆍ숯불오리주물럭(5.6.12.13.)
  • ㆍ단호박치즈고로케(5.6.)
  • ㆍ김부각(5.6.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ미니크로플&시럽(1.2.5.6.)
  • ㆍ우유와시리얼(오레오즈)(2.5.6.)"
중식
  • "ㆍ찰흑미밥
  • ㆍ비름나물(5.6.13.)
  • ㆍ도토리묵냉국(1.5.6.9.16.)
  • ㆍ한우소고기버섯뵦음(5.6.13.16.)
  • ㆍ깨통닭(2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ순살전갱이살구이(5.6.13.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ오렌지
  • ㆍ팥찹쌀도넛(1.2.5.6.)"
석식
  • "ㆍ스팸김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.18.)
  • ㆍ얼갈이된장국(5.6.13.)
  • ㆍ진미채조림(5.6.13.17.)
  • ㆍ돼지고기간장불고기(5.6.10.13.16.)
  • ㆍ계란후라이
  • ㆍ케이준치킨샐러드(1.2.5.6.12.13.15.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ바나나우유(빙**)(2.)"
7
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ오징어무국(9.13.17.18.)
  • ㆍ교자만두&야채무침(1.5.6.10.15.16.18.)
  • ㆍ돈육김치볶음(9.10.13.18.)
  • ㆍ해물완자전(1.2.5.6.8.9.16.17.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ방울토마토(12.)
  • ㆍ슈크림만쥬(1.2.5.6.)
  • ㆍ우유와시리얼(쿠키앤첵스초코(2.5.6.13.)"
중식
  • "ㆍ찰흑미밥
  • ㆍ꽃게해물탕(8.9.17.18.)
  • ㆍ가지/호박볶음(5.6.13.16.18.)
  • ㆍ만두찜&양념장(1.5.6.10.16.18.)
  • ㆍ깻잎순나물(5.6.13.)
  • ㆍ대패삼겹살파채숙주볶음(5.6.10.13.18.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ대추약식(5.)
  • ㆍ베스킨라빈스써리원(2.5.13.)"
석식
  • "ㆍ영양잡곡밥(5.)
  • ㆍ등뼈감자탕(5.6.10.13.)
  • ㆍ두끼떡볶이(2.5.6.10.13.16.18.)
  • ㆍ닭봉고구마볶음(5.6.13.15.18.)
  • ㆍ감자핫도그(1.2.5.6.10.16.)
  • ㆍ삶은달걀+김말이튀김(1.2.5.6.16.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ이온음료"
8
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ순두부찌개*(5.9.10.13.18.)
  • ㆍ메추리알장조림(5.6.10.13.)
  • ㆍ도톰동그랑땡(2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ용가리치킨까스/머스터드(5.6.13.15.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ고구마소프트치즈케익(1.2.5.6.)
  • ㆍ우유와시리얼(오레오즈)(2.5.6.)"
중식
  • "ㆍ차수수밥
  • ㆍ어묵잡채볶음(1.5.6.8.10.13.16.18.)
  • ㆍ돈육김치찌개(5.9.10.13.18.)
  • ㆍ남노갈비찜(5.6.8.10.13.)
  • ㆍ숙주미나리무침(5.6.13.)
  • ㆍ자반고등어구이(7.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ상큼한골드파인애플"
석식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • ㆍ달걀실파국(1.18.)
  • ㆍ견과류멸치볶음(5.6.9.13.18.)
  • ㆍ수제소시지구이(2.6.10.15.)
  • ㆍ깍두기(9.13.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ탕수육&소스(5.6.10.12.13.)
  • ㆍ하모니요구르트(2.)
  • ㆍ우리밀타코야끼(5.6.7.13.16.18.)"
10
11
13
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ돈육김치찌개(5.9.10.13.18.)
  • ㆍ만두찜&양념장(1.5.6.10.16.18.)
  • ㆍ대파오리불고기(5.6.12.13.)
  • ㆍ계란김야채말이(5.13.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ바나나
  • ㆍ갈릭파이(1.2.5.6.)
  • ㆍ우유와시리얼(오레오즈)(2.5.6.)"
중식
  • "ㆍ찰흑미밥
  • ㆍ한우설렁탕&소면(5.6.16.)
  • ㆍ참나물무침(5.6.13.)
  • ㆍ주꾸미야채볶음(5.6.13.18.)
  • ㆍ닭봉데리야끼구이(5.6.13.15.)
  • ㆍ깍두기(9.13.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ대추약식(5.) ㆍ수박"
석식
  • "ㆍ찰현미밥
  • ㆍ얼갈이된장국(5.6.13.)
  • ㆍ진미채조림(5.6.13.17.)
  • ㆍ간장등갈비찜(5.6.10.12.13.18.)
  • ㆍ미니이삭토스트(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • ㆍ넓적다리눈꽃치즈구이(2.5.6.12.13.15.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ쿨피스(자두맛)(2.)"
14
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ쇠고기미역국(16.)
  • ㆍ어묵메추리알장조림h(1.5.6.13.16.18.)
  • ㆍ오징어볶음(5.6.13.17.18.)
  • ㆍ김구이(13.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ누룽지
  • ㆍ우리쌀원형불고기피자(2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • ㆍ우유와시리얼(쿠키앤첵스초코(2.5.6.13.)"
중식
  • "ㆍ찰현미밥
  • ㆍ낙지연포탕(18.)
  • ㆍ시금치나물
  • ㆍ교자만두&야채무침(1.5.6.10.15.16.18.)
  • ㆍ삼겹살구이&야채쌈(5.6.10.13.18.)
  • ㆍ카레삼치구이(5.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ오렌지
  • ㆍ비요뜨(크런치볼,쿠키앤,초코)(2.)"
석식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ콩나물라면(2.5.6.9.13.16.18.)
  • ㆍ단무지무침(5.6.13.)
  • ㆍ순대야채볶음(2.5.6.10.13.16.)
  • ㆍ파닭(순살양념닭)(2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ롤링찰도그(1.2.5.6.10.16.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ바나나우유(빙**)(2.)"
16
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ소고기무국(13.16.)
  • ㆍ안동찜닭(5.6.8.13.15.16.18.)
  • ㆍ로스햄파프리카볶음(2.5.6.10.15.16.)
  • ㆍ용가리치킨까스/머스터드(5.6.13.15.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ초코케익홀도넛(1.2.5.6.)
  • ㆍ우유와시리얼(콘프로스트)(2.5.6.)"
중식
  • "ㆍ차수수밥
  • ㆍ바지락수제비국(5.6.9.13.18
  • ㆍ전복한우소갈비찜(5.6.13.16.18.)
  • ㆍ숙주미나리무침(5.6.13.)
  • ㆍ해물김치전(5.6.9.13.16.17.18.)
  • ㆍ깨통닭(2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ베스킨라빈스써리원(2.5.13.)"
석식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ종합어묵국(1.5.6.9.)
  • ㆍ낙지야채볶음&소면(5.6.13.18.)
  • ㆍ배추김치(셀.)(5.6.9.13.)
  • ㆍ도톰동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16.)
  • ㆍ우리쌀크림치즈볼(2.5.6.10.15.16.)
  • ㆍ닭봉데리야끼구이(5.6.13.15.)
  • ㆍ초코에몽(2.5.)"
17
18
19
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ얼큰감자국(13.16.)
  • ㆍ닭갈비(5.6.8.13.15.16.18.)
  • ㆍ집게다리튀김&케첩2.5.6.10.15.16.)
  • ㆍ계란야채찜5.6.13.15.18.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ슈크림만쥬(1.2.5.6.)
  • ㆍ우유와시리얼(코코볼)(2.5.6.)"
중식
  • "ㆍ찰현미밥
  • ㆍ한우소갈비탕&당면(5.13.16.)
  • ㆍ닭윙,봉숯불바베큐조림(2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ겉절이
  • ㆍ순대야채볶음(2.5.6.10.13.16.)
  • ㆍ크림치즈볼(5.13.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ복숭아(11.)
  • ㆍ생크림딸기와플(1.2.5.6.13.)"
석식
  • "ㆍ차조밥
  • ㆍ참치김치찌개(5.9.13.18.)
  • ㆍ오리훈제샐러드&흑임자D(1.2.5.6.11.12.13.)
  • ㆍ한우떡볶이(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • ㆍ배추김치(셀.)(5.6.9.13.)
  • ㆍ삶은달걀+김말이튀김(1.2.5.6.16.)
  • ㆍ코코팜
  • ㆍ팥찹쌀도넛(1.2.5.6.)"
20
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ황태콩나물김치국
  • ㆍ감자파슬리구이
  • ㆍ안동찜닭(5.6.8.13.15.16.18.)
  • ㆍ도톰동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16.)
  • ㆍ배추김치(셀)(9.)
  • ㆍ미니바닐라파이(1.2.5.6.)
  • ㆍ우유와시리얼(콘프로스트)(2.5.6.)"
중식
  • "ㆍ찰흑미밥
  • ㆍ순두부찌개*(5.9.10.13.18.)
  • ㆍ쫄면야채무침(5.6.13.)
  • ㆍ한우소고기버섯뵦음(5.6.13.16.)
  • ㆍ튀김만두(1.5.6.10.16.18.)
  • ㆍ갈치카레구이s(2.5.6.13.16.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ끌레도르아이스크림(1.2.5.)"
석식
  • "ㆍ영양잡곡밥(5.)
  • ㆍ베트남쌀국수(13.16.)
  • ㆍ견과류멸치볶음(5.6.9.13.18.)
  • ㆍ갈비찜(5.6.9.10.)
  • ㆍ닭다리고구마볶음(5.6.13.15.18.)
  • ㆍ배추김치(셀.)(5.6.9.13.)
  • ㆍ청포도쥬시쿨(2.)
  • ㆍ크리미핫도그(반절)(2.5.6.10.15.16.)"
22
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ떡갈비구이(2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • ㆍ얼갈이된장국(5.6.13.)
  • ㆍ김치만두&양념장(1.5.6.10.18.)
  • ㆍ닭감자조림(5.6.13.15.18.)
  • ㆍ배추김치(셀.)(5.6.9.13.)
  • ㆍ김부각(5.6.)
  • ㆍ치즈머핀(1.2.5.6.)
  • ㆍ우유와시리얼(오레오즈)(2.5.6.)"
중식
  • "ㆍ찰현미밥
  • ㆍ등뼈감자탕(5.6.10.13.)
  • ㆍ시금치나물
  • ㆍ오리불고기/야채쌈(5.6.13.)
  • ㆍ주꾸미야채볶음&날치알마요소스(5.6.13.18.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ고구마맛탕
  • ㆍ참외
  • ㆍ슈크림찹쌀도넛(1.2.5.6.)"
석식
  • "ㆍ찰현미밥
  • ㆍ버섯한우육개장(5.6.13.16.)
  • ㆍ매운등갈비찜(5.6.10.13.)
  • ㆍ미역줄기볶음(1.5.6.8.)
  • ㆍ궁중식떡볶이(1.5.6.13.16.)
  • ㆍ배추김치(셀.)(5.6.9.13.)
  • ㆍ뱅글소시지/오니온시즈닝(5.6.16.)
  • ㆍ레몬녹차"
23
조식
  • "ㆍ쌀밥
  • ㆍ오징어무국(9.13.17.18.)
  • ㆍ참치김치볶음&온두부(5.6.9.13.)
  • ㆍ돼지고기간장불고기(5.6.10.13.16.)
  • ㆍ배추김치(셀.)(5.6.9.13.)
  • ㆍ전복해물죽(13.18.)
  • ㆍ롤케이크(2.5.6.13.)
  • ㆍ우유와시리얼(초코후레이크)(2.5.6.13.)
  • ㆍ상큼한골드파인애플"
중식
  • "ㆍ찰현미밥
  • ㆍ짜장면(2.5.6.10.13.16.18.)
  • ㆍ달걀실파국(1.18.)
  • ㆍ동파육**(5.6.10.13.)
  • ㆍ단무지무침(5.6.13.)
  • ㆍ꿔바로우&탕수육소스(1.5.6.10.)
  • ㆍ파김치(9.13.)
  • ㆍ글레이즈던킨도넛(2.5.6.13.14.)
  • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
  • ㆍ하모니요구르트(2.)"
석식
  • "ㆍ찰현미밥
  • ㆍ떡만두국(5.6.13.16.)
  • ㆍ배추김치(셀.)(5.6.9.13.)
  • ㆍ미니돈까스&케첩(1.5.6.10.12.)
  • ㆍLA갈비구이(5.6.10.13.)
  • ㆍ넓적다리눈꽃치즈구이(2.5.6.12.13.15.18.)
  • ㆍ쿨피스(자두맛)(2.)
  • ㆍ핫치킨피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)"
24
25
31
  • 7월 12일 월요일
  • 조식
    • "ㆍ쌀밥
    • ㆍ떡갈비구이(2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • ㆍ오징어무국(9.13.17.18.)
    • ㆍ고구마고로케(1.5.6.)
    • ㆍ오리훈제&녹차무쌈(5.13.)
    • ㆍ배추김치(셀)(9.)
    • ㆍ생크림 오믈렛
    • ㆍ우유와시리얼(콘프로스트)(2.5.6.)"
  • 중식
    • "ㆍ찰보리밥
    • ㆍ전복삼계탕(13.15.18.)
    • ㆍ오이부추무침
    • ㆍ풋고추된장무침(5.6.)
    • ㆍ돼지고기간장불고기(5.6.10.13.16.)
    • ㆍ석박지(9.)
    • ㆍ배추김치(중)(9.13.)
    • ㆍ찐옥수수 ㆍ멘보샤
    • ㆍ빵빠레샌드아이스크림"
  • 석식
    • "ㆍ쌀밥
    • ㆍ버섯한우육개장(5.6.13.16.)
    • ㆍ견과류멸치볶음(5.6.9.13.18.)
    • ㆍ닭감자조림(5.6.13.15.18.)
    • ㆍ=등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.11.12.13.16.)
    • ㆍ배추김치(셀)(9.)
    • ㆍ핫치킨피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
    • ㆍ이온음료"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀:국내산, 돼지고기/가공품:국내산, 닭고기/가공품:국내산, 오리고기/가공품:국내산, 낙지/가공품:베트남, 미꾸라지:국내산, 김치류/고춧가루:국내산, 고등어/가공품:국내산, 뱀장어/가공품:국내산, 명태/가공품:러시아, 갈치/가공품:세네갈/, 오징어/가공품:국내산/페루, 꽃게/가공품:국내산/, 참조기/가공품:국내산 , 아귀/가공품:국내산, 주꾸미/가공품:베트남/, 두부(대두):국내산, 콩(대두):국내산 쇠고기/가공품:국내산